Czy zdarza Ci się drżeć, gdy nikt inny nie ma na to ochoty? Chociaż możesz mieć po prostu naturalną tendencję do bycia zimnym, istnieje również wiele warunków, które mogą wyjaśnić twój chłód.
Czy to może być anemia?
Anemia występuje wtedy, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości prawidłowych czerwonych krwinek, które przenoszą tlen do całego organizmu. Istnieje wiele różnych rodzajów anemii. Tendencja do odczuwania zimna jest wspólnym objawem dla wielu z nich.
Inne objawy anemii:
-
Zmęczenie
-
Blady wygląd
-
Nieregularne bicie serca
Czy to może być niedoczynność tarczycy?
Tarczyca to gruczoł w kształcie motyla, znajdujący się u podstawy szyi. Pomaga ona regulować Twój metabolizm - reakcje chemiczne, które utrzymują ciało w dobrym stanie. Jeśli gruczoł ten nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy lub jeśli Twój organizm nie jest w stanie efektywnie przetwarzać tego hormonu, możesz mieć niedoczynność tarczycy.
Oprócz uczucia zimna, inne objawy niedoczynności tarczycy obejmują:
-
Przerzedzenie włosów
-
Sucha skóra
-
Zmęczenie
-
Nieregularne lub obfite miesiączki
-
Zaparcia
-
Przyrost masy ciała
Czy to może być problem z naczyniami krwionośnymi?
Jeśli odczuwasz zimno w dłoniach i stopach, możesz mieć problem z naczyniami krwionośnymi, w którym przepływ krwi do rąk i nóg jest ograniczony.
Problemy z naczyniami krwionośnymi obejmują takie stany jak:
-
Zaburzenia krzepnięcia
-
Arterioskleroza (zwężenie naczyń krwionośnych)
-
Choroba Raynauda (skurcze zwężonych tętnic do palców rąk i nóg)
Oprócz uczucia zimna, objawy problemów z naczyniami krwionośnymi obejmują:
-
Białe lub niebieskie zabarwienie palców u rąk i nóg
-
mrowienie, pulsowanie lub drętwienie rąk i nóg
-
Lepka i zimna skóra
Czy to może być cukrzyca?
Uszkodzenie nerek, do którego dochodzi w wyniku cukrzycy, znane jest jako nefropatia cukrzycowa. Jednym z objawów nefropatii cukrzycowej jest ciągłe uczucie zimna.
Inne objawy nefropatii cukrzycowej obejmują:
-
Nudności i wymioty
-
Swędzenie
-
Utrata apetytu
-
Duszność
-
Dezorientacja
-
Obrzęk twarzy, stóp lub dłoni
Czy to może być anoreksja?
Jest to rodzaj zaburzenia odżywiania. Osoby cierpiące na anoreksję stają się niebezpiecznie chude z powodu skrajnych obaw o przybranie na wadze.
Uczucie zimna jest jednym z objawów posiadania anoreksji. Inne objawy:
-
Masa ciała pacjenta jest o 15% lub więcej niższa od typowej masy ciała dla jego wzrostu.
-
Ciągle myślisz o swojej wadze.
-
Nie miałaś okresu przez trzy miesiące lub dłużej.
Co powinienem zrobić z moim zimnem?
Ponieważ ciągłe odczuwanie zimna może być oznaką poważniejszego stanu chorobowego, ważne jest, aby nie ignorować tych objawów.
Jeśli często odczuwasz zimno, nawet gdy jesteś w ciepłym miejscu, lub długo po przyjściu z zimnych temperatur, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co może się dziać.
Leczenie twojego przewlekłego zimna będzie w dużej mierze zależało od przyczyny. Na przykład, jeśli masz zaburzenia naczyń krwionośnych i palisz papierosy, rzucenie palenia prawdopodobnie przejdzie długą drogę w kierunku pomocy w rozwiązaniu problemu. Jeśli twoje uczucia ciągłego chłodu są spowodowane przez stan tarczycy, z drugiej strony, możesz potrzebować leków, aby odwrócić niski poziom tarczycy.
