Jeśli zbliża się termin porodu lub już go minął, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy istnieją jakieś bezpieczne i skuteczne metody, aby przyspieszyć ten proces. Jeśli przeszukiwałaś internet, to prawdopodobnie natknęłaś się na pomysły na wywołanie porodu, które wahają się od prozaicznych do dziwacznych. Niektóre z tych sugestii są prawdopodobnie nieszkodliwe, choć nieskuteczne. Inne mogą być niebezpieczne.
Jedną z metod wywołania porodu, która często się pojawia, jest wzięcie gorącej kąpieli. Niestety, jest to metoda, która może być niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Nie ma też dowodów na poparcie teorii, że gorąca kąpiel wywoła poród.
Podczas gdy dobrze jest wziąć ciepłą kąpiel w czasie ciąży, zbyt gorąca woda może zmniejszyć przepływ krwi do dziecka, co może powodować niepokój. Temperatura wody w kąpieli nie powinna być wyższa niż 98 stopni Fahrenheita. Nie powinnaś przebywać w wannie zbyt długo, ponieważ zwiększa to ryzyko rozwoju infekcji.
Ciepłe kąpiele mogą pomóc w powstrzymaniu przedwczesnego porodu. Może ona spowolnić skurcze poprzez rozluźnienie mięśni.
Korzyści zdrowotne wynikające z gorącej kąpieli
Podczas gdy kobiety w ciąży nie powinny brać gorących kąpieli, ciepłe kąpiele mogą przynieść korzyści we wczesnej fazie porodu. Badania wykazały, że kobiety, które stosują zanurzenie w wodzie podczas wczesnej fazy porodu, potrzebują mniej znieczulenia zewnątrzoponowego niż te, które tego nie robią. Ich poród jest również krótszy o około 32 minuty. Jednak zanurzenie w wodzie nie jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich. Niektóre powody, dla których należy unikać zanurzenia w wodzie we wczesnym okresie porodu, to:
-
Dziecko wymaga ciągłego monitorowania
-
Masz przedwczesny poród
-
Przyjmowałaś leki uspokajające lub masz założone znieczulenie zewnątrzoponowe
-
Masz infekcję, która może być przenoszona przez krew
-
Masz jakiekolwiek inne powikłania
Czy gorąca kąpiel jest bezpieczna w ciąży?
Gorące kąpiele nie są bezpieczne w czasie ciąży. Głównym problemem związanym z braniem gorącej kąpieli podczas ciąży jest ryzyko podniesienia temperatury ciała. Przebywanie w gorącej kąpieli lub wannie przez ponad 10 minut może podnieść temperaturę ciała powyżej 101 stopni Fahrenheita. Niektóre badania wykazały, że dzieci urodzone przez kobiety, które miały gorączkę we wczesnej ciąży, mają wyższe ryzyko poważnych nieprawidłowości mózgu i rdzenia kręgowego. Potrzebne są dalsze dowody, ale istnieją również pewne badania, które sugerują, że gorączka w czasie ciąży może spowodować poronienie.
Analiza wad wrodzonych wykazała, że kobiety, które korzystają z gorących kąpieli więcej niż raz we wczesnej ciąży lub przez dłuższy czas, były bardziej narażone na urodzenie dzieci z anencefalią, czyli brakiem części mózgu, czaszki i skóry głowy. Były one również bardziej prawdopodobne, aby mieć dzieci z gastroschisis, który jest, gdy jelita rozciągnąć poza brzucha. Jednak próbki były małe, więc naukowcy nie mogą być pewni, że wady wrodzone były związane z używaniem gorących kąpieli.
Kolejnym problemem związanym z kąpielami w czasie ciąży są infekcje. Długie kąpiele zwiększają szanse na rozwój infekcji. Powinnaś również unikać bąbelków, bomb kąpielowych i soli do kąpieli. Wiele z nich zawiera składniki, które mogą powodować swędzenie lub podrażnienie. Jeśli przypadkowo uszkodzisz skórę podczas drapania, możesz narazić się na infekcję. Sole do kąpieli mogą zmienić poziom pH pochwy, powodując, że staje się ona niezrównoważona. To może zmniejszyć ilość dobrych bakterii w pochwie, co może powodować swędzenie, podrażnienie, infekcje drożdżowe i infekcje dróg moczowych.
Podczas gdy ostatnie tygodnie ciąży mogą wydawać się trwać wiecznie, jeśli myślisz o próbie wywołania porodu w domu, zawsze powinnaś najpierw omówić to ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.
