Samoopieka po aborcji

Jeśli miałaś aborcję, możesz się zastanawiać, czego się spodziewać po jej zakończeniu. Proces rekonwalescencji często zależy od tego, jak daleko byłaś w ciąży i jak przeprowadzono aborcję.

Istnieją dwa rodzaje aborcji:

  • Chirurgiczna: Lekarze przeprowadzają zabieg usunięcia płodu i łożyska (organu, który rozwija się w czasie ciąży) z macicy.

  • Medyczne: Przyjmujesz leki, aby zakończyć ciążę. Jest to czasami określane jako "pigułka aborcyjna".

Aborcja jest generalnie bezpiecznym zabiegiem, z niewielkim ryzykiem. Mimo to, łagodne efekty uboczne, takie jak krwawienie i skurcze, są normalne.

Prawdopodobnie będziesz miała pewne objawy po zabiegu, niezależnie od tego, czy przeprowadziłaś aborcję chirurgiczną czy medyczną. Lekarz poinformuje cię o tym, co należy i czego nie należy robić po aborcji. Stosuj się do jego zaleceń. Właściwa opieka nad sobą może zmniejszyć ryzyko poważnych powikłań.

Powrót do zdrowia po aborcji

Zaplanuj odpoczynek po aborcji chirurgicznej lub medycznej. Zazwyczaj następnego dnia możesz wrócić do normalnych zajęć. Przez kilka pierwszych dni unikaj jednak intensywnych ćwiczeń lub ruchów, które wywołują ból.

Jeśli lekarz podał ci leki przeciwbólowe (np. narkotyki), nie prowadź samochodu przez 8 godzin. Nie prowadź samochodu przez cały dzień, jeśli podczas zabiegu dostałaś leki dożylne.

Większość lekarzy sugeruje, abyś odczekała przynajmniej 2 do 3 tygodni zanim zaczniesz uprawiać seks lub wkładać cokolwiek do pochwy.

Twój lekarz może przepisać leki, aby zmniejszyć krwawienie lub zmniejszyć szansę na infekcję. Leki te należy zawsze przyjmować zgodnie z zaleceniami.

Pamiętaj, aby przestrzegać wszystkich terminów wizyt kontrolnych. Jeśli miałaś aborcję medyczną, lekarz sprawdzi, czy aborcja była całkowita.

Jakie objawy występują po aborcji?

Skurcze i krwawienie z pochwy są częstym efektem ubocznym zarówno aborcji chirurgicznej, jak i medycznej.

Możesz krwawić nawet do 4 tygodni po zabiegu. Małe skrzepy krwi o barwie od czerwonej do ciemnofioletowej są normalne.

Gdy krwawienie spowolni się, może wyglądać jak żółta lub brązowa wydzielina. Może mieć kwaśny zapach.

Lekarze zalecają, abyś po zabiegu nosiła podpaski zamiast tamponów. Zmieniaj podpaski co 4 do 6 godzin. Nie uprawiaj seksu ani nie wkładaj niczego do pochwy, dopóki nie ustanie krwawienie.

Skurcze trwają zazwyczaj kilka dni. Możesz wziąć środek przeciwbólowy, taki jak acetaminofen lub ibuprofen, aby złagodzić dyskomfort. Poduszka grzewcza lub butelka z gorącą wodą umieszczona na brzuchu może pomóc złagodzić ból.

Inne objawy, które mogą pojawić się wkrótce po aborcji to:

  • Nudności

  • Wymioty

  • Biegunka

  • Ból głowy

  • Zawroty głowy

  • Zmęczenie

  • Obolałe piersi

Kiedy znikną objawy ciąży?

W ciągu około 3 dni objawy ciąży takie jak mdłości i wymioty powinny ustąpić.

Piersi mogą być twarde i wyciekać z nich płyn. Po około 4 dniach powinny wrócić do normalnego stanu. Tkliwość piersi może utrzymywać się do 10 dni po aborcji.

Jeśli czujesz dyskomfort, przyłóż okłady z lodu i załóż podtrzymujący biustonosz.

Jakie komplikacje mogą wystąpić po aborcji?

Badania wykazują, że aborcja jest bezpieczna, nawet bezpieczniejsza niż poród. Chociaż poważne komplikacje są rzadkie, mogą się zdarzyć. Niektóre z nich to:

  • Zakażenie: Istnieje niewielkie ryzyko infekcji zarówno po aborcji chirurgicznej, jak i medycznej. Lekarz może podać ci antybiotyki, aby zmniejszyć to ryzyko, jeśli miałaś zabieg. Aby zmniejszyć szanse na zakażenie, unikaj kąpieli, pływania, prania i seksu w czasie rekonwalescencji.

  • Aborcja niekompletna: Zdarza się to, gdy ciąża nie jest całkowicie usunięta. Jest to bardziej prawdopodobne po aborcji medycznej niż chirurgicznej. Będziesz musiała poddać się zabiegowi, aby dokończyć aborcję.

  • Krwotok: Podczas gdy pewne krwawienie jest normalne, bardzo obfite krwawienie może być niebezpieczne.

  • Uszkodzenie narządów: Podczas aborcji chirurgicznej możesz doznać urazu macicy (macicy), jelit lub pęcherza. W rzadkich przypadkach może dojść do rozerwania macicy lub szyjki macicy. Jest to bardziej prawdopodobne w przypadku późniejszych aborcji.

Badania wykazują, że w większości przypadków aborcja nie zwiększa ryzyka wystąpienia w przyszłości problemów zdrowotnych, takich jak bezpłodność, rak piersi czy depresja.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy poważnych powikłań, które mogą obejmować:

  • Silne krwawienie, które nasila się lub wymaga zmiany podpaski częściej niż raz na godzinę

  • Skrzepy krwi, które są większe niż cytryna lub trwają 2 godziny lub dłużej

  • Objawy ciąży, które trwają dłużej niż 2 tygodnie

  • Zawroty głowy lub światłowstręt

  • Ból w klatce piersiowej lub duszność

  • Ból lub obrzęk nogi

  • Objawy zakażenia, takie jak gorączka, cuchnąca wydzielina z pochwy, wydzielina przypominająca ropę, ból brzucha lub pleców.

Kiedy znów zacznie się miesiączka?

Twoja miesiączka zacznie się prawdopodobnie 4 do 6 tygodni po aborcji. Możesz jednak zajść w ciążę zanim miesiączka powróci.

Możesz zacząć stosować wiele metod antykoncepcyjnych zaraz po aborcji lub nawet tego samego dnia co zabieg. Należą do nich:

  • Wkładka wewnątrzmaciczna (IUD)

  • Implant

  • Tabletki

  • Plaster

  • Strzał

  • Pierścień dopochwowy

Możesz założyć wkładkę domaciczną lub implant natychmiast po aborcji chirurgicznej. Jeśli miałaś aborcję medyczną, możesz założyć implant po przyjęciu pierwszej tabletki. Wkładkę domaciczną możesz założyć po zakończeniu aborcji.

Jeśli miałaś aborcję w drugim trymestrze, musisz poczekać, aż twoja szyjka macicy wróci do normalnego rozmiaru, zanim założysz diafragmę lub kapturek na szyjkę macicy. Trwa to około 6 tygodni.

Twoje zdrowie psychiczne po aborcji

Nie ma dobrego lub złego sposobu na to, jak się czuć po aborcji. Niektóre kobiety odczuwają ulgę, podczas gdy inne mogą być smutne.

Jeśli smutek nie mija, poinformuj o tym lekarza. Pomocna może być rozmowa z doradcą, zaufaną przyjaciółką lub członkiem rodziny.

Hot