Jesteś w związku seksualnym - może jest on długotrwały, może jest nowy - ale między tobą a twoim partnerem, kto jest odpowiedzialny za kontrolę urodzeń? Krótka odpowiedź: Oboje jesteście.
Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że możliwość wyboru, czy mieć dzieci i kiedy, jest prawem człowieka. Dotyczy to osób wszystkich płci. Posiadanie dziecka, jeśli nie jesteś gotowa, może zahamować twoją edukację i karierę. Jednak dla wielu osób uzyskanie kontroli urodzeń nie jest proste. Możesz się martwić, czy spowoduje ona skutki uboczne, jakie są jej rodzaje do wyboru i jak ją znaleźć.
Oto pomysły, jak być proaktywnym i jak nie robić założeń.
Kto jest odpowiedzialny za stosowanie środków antykoncepcyjnych?
Kiedy jesteś osobą, która może zajść w ciążę, możesz mieć wrażenie, że cała presja spoczywa na Tobie, aby do tego nie dopuścić. To nie jest prawda. Owszem, możesz brać tabletki antykoncepcyjne lub wybrać inne formy antykoncepcji, ale Twój partner również ma swoje opcje.
Może się okazać, że preferencje Twojego partnera w kwestii antykoncepcji pokrywają się z Twoimi lub mogą się różnić. Porozmawiajcie o opcjach, aby znaleźć coś, na co oboje się zgodzicie.
Gdy nie jest jasne, kto jest odpowiedzialny za kontrolę urodzeń, może to powodować stres w waszym związku. Chociaż obecnie dostępnych jest o wiele więcej rodzajów antykoncepcji niż kilkadziesiąt lat temu, większość odpowiedzialności za uzyskanie środków antykoncepcyjnych i ich stosowanie nadal spada na kobiety. Część tej nierównowagi wynika z faktu, że w większości przypadków to kobiety zachodzą w ciążę i rodzą dzieci. Jednak duża część tej nierównowagi wiąże się z przestarzałymi rolami płciowymi, które zakładają, że to kobiety zajmują się dziećmi.
Od czego zacząć, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z seksem
Przed uprawianiem seksu upewnij się, że Ty i Twój partner jesteście gotowi na otwartą rozmowę o kontroli urodzeń. Razem możecie poznać swoje możliwości i zdecydować, co jest dla was najlepsze.
Jeśli jesteś osobą niepełnoletnią, która myśli o podjęciu aktywności seksualnej, wiedz, że przepisy różnią się w kwestii tego, czy będziesz musiała uzyskać zgodę rodzica lub opiekuna na kontrolę urodzeń. Jednak we wszystkich stanach USA, nawet jeśli masz mniej niż 18 lat, masz prawo do prywatności podczas rozmowy z lekarzem na temat opcji antykoncepcji. Aby dowiedzieć się, co jest dostępne w Twojej okolicy, skontaktuj się z lekarzem. Lokalne kliniki, takie jak Planned Parenthood, również mogą udzielić informacji na ten temat. Jeśli niedawno uprawiałaś seks bez zabezpieczenia i obawiasz się ciąży, nie ma żadnych wymagań wiekowych dotyczących zakupu awaryjnych tabletek antykoncepcyjnych. Można je kupić w drogeriach, aptekach i wielu dużych sklepach sieciowych bez recepty. Nie należy ich jednak stosować jako regularnej opcji.
Jesteś ze swoim partnerem od lat: Co teraz?
W kontroli urodzeń nie chodzi o przeszłość, ale o Twoją przyszłość. Nigdy nie jest za późno, aby pomyśleć o swoich możliwościach. Zarówno Ty, jak i Twój partner możecie zapytać swojego lekarza o pomysły na to, co najlepiej pasuje do Waszego związku. Jeśli na przykład jedno z Was jest uczulone na prezerwatywy lateksowe, prawdopodobnie będziecie chcieli wybrać inną formę antykoncepcji. Pigułki antykoncepcyjne mogą być dobrym wyborem, jeśli uprawiacie seks regularnie, ale nie chcecie podejmować długoterminowej decyzji. Wkładki wewnątrzmaciczne (IUD) również są tymczasowe, ale działają przez kilka lat. A jeśli wiesz, że nie chcesz zajść w ciążę w przyszłości, sterylizacja (podwiązanie jajowodów, znane również jako podwiązanie) i wazektomia mogą zapewnić spokój ducha.
Jakie są Twoje możliwości?
Kluczem jest tu bycie proaktywnym. W krótkim czasie możesz podjąć kroki przed seksem, aby zapobiec nieplanowanej ciąży. Niektóre z nich działają lepiej niż inne. Niektóre wymagają stosowania ich w harmonogramie, a inne tylko podczas spotkania seksualnego.
Jeśli jesteś kobietą, masz do wyboru cały wachlarz opcji:
-
Metody hormonalne, takie jak tabletki antykoncepcyjne i plastry. Są one dość skuteczne (91%-94%), choć mogą powodować skutki uboczne, takie jak zmiany w objawach miesiączkowych, bóle głowy i mdłości.
-
Metody barierowe, takie jak prezerwatywy wewnętrzne (prezerwatywy dla kobiet), diafragmy i środki plemnikobójcze/żel. Są one mniej skuteczne (72%-88%) i stosowane tylko podczas stosunku. Mają jednak tę zaletę, że powodują łagodniejsze skutki uboczne, najczęściej podrażnienie lub reakcje alergiczne.
-
Sterylizacja (podwiązanie kanalików). Zabieg ten jest w ponad 99% skuteczny i trwały. Jak w przypadku każdej operacji, istnieje ryzyko krwawienia i infekcji.
-
Implanty antykoncepcyjne i wkładki wewnątrzmaciczne. One również bardzo dobrze zapobiegają ciąży (ponad 99% skuteczności) i są odwracalne. Z drugiej strony, mogą powodować zmiany miesiączkowe, skurcze i inne efekty uboczne.
-
Metoda amenorrhea lactational (LAM). Jeśli urodziłaś dziecko, kontynuacja karmienia piersią po porodzie daje 98% ochronę w ciągu pierwszych 6 miesięcy.
Jeśli jesteś mężczyzną, masz dwie główne opcje:
-
Prezerwatywy. Muszą one być stosowane prawidłowo za każdym razem, gdy odbywa się stosunek dopochwowy, aby dobrze działały (82% skuteczności), ale mogą powodować alergie lub podrażnienia skóry u obojga partnerów. Co warte podkreślenia, chronią one również przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak HIV.
-
Wazektomia. Ta operacja jest w ponad 99% skuteczna i jest trwała.
Możesz pracować jako zespół ze swoim partnerem, stosując inne strategie, takie jak metody uświadamiania płodności (znane również jako naturalne planowanie rodziny lub metoda rytmiczna; 76% skuteczności) i wycofywanie się (metoda wyrywania, 78% skuteczności). Omawiając swoje opcje, możesz zdecydować, że najlepiej nie uprawiać teraz żadnego seksu (abstynencja) lub nie uprawiać seksu waginalnego w szczególności.
Co z antykoncepcją awaryjną?
Chociaż nie powinna to być Twoja główna forma antykoncepcji, czasami zdarzają się wypadki. Być może z jakiegoś powodu nie zastosowałaś podczas stosunku swojej zwykłej metody kontroli urodzeń lub nie zadziałała ona tak, jak powinna. Nie wpadaj w panikę, jeśli prezerwatywa pękła, zapomniałaś wziąć doustnego środka antykoncepcyjnego tego dnia lub ty lub twój partner nie wyciągnęliście się na czas. To wszystko są mniej przerażające scenariusze, ponieważ już otworzyłeś drzwi do rozmowy ze swoim partnerem. Teraz oboje możecie wymyślić plan, na który się zgadzacie.
Ważne jest, aby poruszać się szybko. Wiedz, że ciąża nie zdarza się natychmiast po seksie. Plemniki mogą żyć przez wiele dni wewnątrz ciała kobiety, czekając na spotkanie z jajeczkiem. W tym czasie istnieją więc nadal bezpieczne, dostępne sposoby zapobiegania ciąży. Nie powodują one żadnych długoterminowych skutków ubocznych ani nie wpływają na zdolność do zajścia w ciążę w późniejszym czasie. Mogą być jednak drogie, więc należy omówić kwestie kosztów.
Jedną z możliwości jest miedziana wkładka wewnątrzmaciczna, która może zapobiec ciąży, jeśli zostanie założona w ciągu 5 dni od uprawiania seksu. Aby ją założyć, musisz udać się do lekarza. Mniej skuteczną, ale być może prostszą opcją jest awaryjna tabletka antykoncepcyjna (znana jako tabletka "rano po"). Nie jest to tabletka aborcyjna, ponieważ nie doszło do ciąży. Istnieją dwa rodzaje:
-
Tabletki oparte na octanie Ulpristalu (UPA), które wymagają recepty i powinny być zażywane jak najszybciej, w ciągu pierwszych 5 dni po niezabezpieczonym stosunku.
-
Tabletki na bazie lewonorgestrelu (LNG), które można kupić bez recepty i które należy przyjąć w ciągu 3 dni po stosunku.
