Wysypka cieplna to powszechna wysypka na skórze, która może pojawić się, gdy jest Ci gorąco lub gdy bardzo się pocisz. Może ona sprawić, że części Twojej skóry będą odczuwać kłucie lub szczypanie z powodu przegrzania. Może bardzo swędzieć, ale nie jest niebezpieczna.
Niektórzy ludzie nazywają wysypkę cieplną "kłującym gorącem". Lekarze nazywają ją miliaria crystallina lub miliaria rubra.
Każdy może dostać wysypkę cieplną, ale jest ona bardziej powszechna u niemowląt i małych dzieci. Aktywni ludzie, noworodki w inkubatorach i ludzie na łóżku z gorączką również są bardziej narażeni na zachorowanie.
.image-container-right { width: 100%; margin-bottom: 1rem; } @media screen and (min-width: 25rem) { .image-container-right { float: right; margin-left: 2rem; width: 17.5rem; } }View more images
Co powoduje wysypkę termiczną?
Wysypka cieplna występuje najczęściej przy wilgotnej, gorącej pogodzie.
Kiedy nadmiernie się pocisz, kanały gruczołów potowych w skórze ulegają zablokowaniu.
To powoduje, że pot wycieka do otaczającej tkanki, co prowadzi do podrażnienia i zaczerwienienia. Możesz odczuwać uczucie kłucia, od którego pochodzi nazwa tego schorzenia.
Jak wygląda wysypka termiczna?
Wygląda jak małe guzki otoczone czerwoną skórą. Zwykle występuje na ubranych częściach ciała, takich jak:
-
plecy
-
Brzuch
-
Szyja
-
Górna część klatki piersiowej
-
Pachwina
-
Pachy
Wysypka cieplna zwykle ustępuje po ochłodzeniu się skóry. Większość ludzi nie potrzebuje wizyty u lekarza w tej sprawie.
Należy jednak skontaktować się z lekarzem, jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka pojawi się wysypka z gorączką lub jeśli uważasz, że skóra jest zakażona. Zakażona skóra może:
-
być bolesna lub ciepła
-
Wygląda na spuchnięte lub zaczerwienione
-
Wycieka ropa lub tworzą się strupy
Jak długo trwa wysypka termiczna?
Zwykle trwa ona około 2 do 3 dni. Jeśli nie ustąpi po 3 lub 4 dniach lub jeśli będzie się pogarszać, należy skontaktować się z lekarzem.
Czy wysypka cieplna może się rozprzestrzeniać?
Tak, możliwe jest rozprzestrzenienie się wysypki na inne części ciała. Dzieje się tak z powodu zatkanych dróg potowych.
Prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się wysypki jest większe na tych częściach ciała, na których ubrania przylegają do skóry. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy się pocisz.
Nie musisz się jednak martwić, że rozprzestrzenisz wysypkę na innych ludzi. Nie jest ona zaraźliwa.
Czy istnieje sposób leczenia wysypki termicznej?
Nie ma standardowego sposobu na pozbycie się wysypki. Zwykle poprawia się ona po ochłodzeniu skóry.
Możesz zrobić kilka rzeczy w domu, aby uzyskać ulgę:
-
Przenieś się do chłodniejszego, mniej wilgotnego miejsca.
-
Weź chłodny prysznic lub kąpiel.
-
Noś mniej warstw ubrań i rozluźnij się.
-
Oprzeć się chęci drapania skóry, gdyż może dojść do zakażenia.
-
Utrzymywać skórę dotkniętą chorobą w stanie suchym.
-
Wypróbuj balsam kalaminowy, 1% krem hydrokortyzonowy (nie maść hydrokortyzonową) lub krem na receptę, aby złagodzić swędzenie.
Nie używaj maści ani kremów, które utrzymują skórę w stanie wilgotnym. Unikaj również produktów, które mogłyby zatkać pory. Unikaj używania takich rzeczy jak:
-
Pudry dla dzieci
-
Maści
-
Balsamy zapachowe
-
Balsamy z zawartością ropy naftowej lub olejów mineralnych
Jak zapobiegać wysypce termicznej?
Najważniejsze jest, aby starać się zachować zimną krew i unikać nadmiernego pocenia się. Niektóre wskazówki, które mogą pomóc to:
-
Noś luźne, lekkie ubrania wykonane z bawełny.
-
Chłodź się za pomocą wentylatorów, chłodnych pryszniców i klimatyzacji, kiedy tylko możesz.
-
Staraj się wykonywać czynności na zewnątrz w porze dnia, kiedy jest chłodniej.
