Dlaczego warto używać aplikacji mobilnej do zarządzania toczniem?
1/12
Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która występuje, gdy twój naturalny system obronny atakuje zdrowe tkanki w twoim ciele. Jest to zwykle odczuwalne w czasie flary, kiedy objawy się pogarszają. Gorączka, zmęczenie i bóle stawów są powszechnymi objawami flary tocznia.
Te flary mogą być wywołane przez pewne czynniki, takie jak światło słoneczne, infekcje i leki. Posiadanie aplikacji mobilnej pomoże Ci śledzić swoje objawy, aby uniknąć flary w jak największym stopniu. Niektóre z tych aplikacji pomogą Ci również śledzić dokumentację medyczną i wizyty.
Lupus Tracker Pro
2/12
Lupus Tracker Pro pozwala uporządkować objawy w siatce i sprawdzać je codziennie. Dzięki temu Twoja kolejna wizyta u lekarza będzie bardziej efektywna. Będziesz mógł pokazać im dokładnie, jak się ostatnio czułeś.
The Lupus Companion
3/12
Opracowany przez lekarzy program The Lupus Companion oferuje łatwy w użyciu interfejs, który pomaga monitorować objawy i wizyty. Zawiera również okresowy kwestionariusz do sprawdzania ogólnej aktywności choroby.
LupusMinder
4/12
LupusMinder rejestruje Twoje objawy i pozwala na robienie szczegółowych notatek i zdjęć, które możesz udostępnić swojemu lekarzowi. Można go również używać do monitorowania leków poprzez przypomnienia i śledzenie skutków ubocznych.
VALUE
5/12
VALUE to narzędzie, które pozwala śledzić objawy poprzez samoocenę, co prowadzi do bardziej spójnych raportów medycznych. Dane te są również wysyłane do badań klinicznych w celu opracowania przyszłych terapii dla tocznia.
Pamiętnik Lupiego
6/12
Lupie Diary to darmowa aplikacja, która ma na celu pomóc Ci śledzić wszystkie przyjmowane leki poprzez przypomnienia. Ponadto dostarcza informacji o toczniu i pozwala monitorować objawy i recepty.
My Lupus Log
7/12
My Lupus Log ma na celu pomoc w monitorowaniu objawów w czasie. Jednak ten zawiera również wpisy do dziennika i słownik terminów medycznych, dzięki czemu można zapisać jak najwięcej szczegółów.
Aplikacja SunWise UV Index EPA
8/12
EPA's SunWise to cenne narzędzie dla osób, które mają problemy z intensywnym nasłonecznieniem. Po wprowadzeniu kodu pocztowego do aplikacji, będziesz wiedzieć, czy musisz podjąć dodatkowe środki bezpieczeństwa, takie jak stosowanie odzieży blokującej promieniowanie UV.
MANGO Health App
9/12
Chociaż MANGO nie jest aplikacją dedykowaną toczniowi, pozostaje jedną z najlepszych opcji dla osób, które chcą śledzić swoje leki. Oferuje ona nawet nagrody, takie jak karty podarunkowe, jeśli przyjmujesz swoje leki prawidłowo i na czas.
Image InBox
10/12
Image InBox umożliwia przechowywanie elektronicznej kopii badań radiologicznych w celu łatwego dostępu i udostępniania. Przechowywanie badań ultrasonograficznych, rentgenowskich i tomograficznych w telefonie pozwala uniknąć noszenia dziesiątek dysków twardych i płyt CD na każdą wizytę.
Headspace
11/12
Podczas gdy ta aplikacja nie zarządza bezpośrednio toczniem, pozwala na przyjęcie zdrowych nawyków umysłowych. Headspace pomoże Ci podejść do tematów takich jak medytacja, cenne narzędzie do zachowania spokoju nawet podczas flary.
Jak pomocne są te aplikacje w zarządzaniu toczniem?
12/12
Żadna z tych aplikacji nie zastąpi częstych wizyt u lekarza. Jednak większość z nich znacznie pomoże w usprawnieniu tych wizyt, umożliwiając śledzenie najnowszych objawów. Inne aplikacje przypomną Ci również o lekach, które musisz zażyć.
Kilka konkretnych aplikacji, takich jak Headspace i Imagine InBox, nie są specjalnie ukierunkowane na toczeń, ale mogą pomóc Ci zarządzać chorobą i zachować spokój, gdy doświadczasz flair.
