Dzień, w którym urodzisz dziecko, jest jednym z najważniejszych w Twoim życiu. Stworzenie planu porodu z wyprzedzeniem pomoże Ci podjąć decyzje dotyczące tego, jak chcesz, aby wyglądał Twój poród i poród, a także pozwoli innym poznać Twoje życzenia. Kiedy nadejdzie ten wielki dzień, będziesz mogła skupić się na tym, co najważniejsze - na przyjściu na świat Twojego nowego dziecka.
Co to jest plan porodu?
Plan porodu to zarys Twoich preferencji podczas porodu. Na przykład, plan porodu może zawierać informacje o tym, kto ma być z Tobą podczas porodu, czy chcesz mieć leki przeciwbólowe lub czy chcesz, aby światła były przyciemnione. Możesz zawrzeć w nim wszystko, co Twoim zdaniem sprawi, że poród i narodziny będą dla Ciebie bardziej komfortowe.
Pamiętaj jednak, że plan porodu nie jest ustalony w kamieniu, ponieważ nie możesz przewidzieć wszystkiego, co może się wydarzyć tego dnia. Może się zdarzyć, że po rozpoczęciu porodu Ty lub Twój lekarz będziecie musieli wprowadzić zmiany do planu. Postaraj się więc zachować elastyczność, jeśli zdarzy się coś nieoczekiwanego.
Co powinno znaleźć się w planie porodu?
Choć kuszące jest zawarcie wielu szczegółów w planie narodzin, postaraj się, aby był on krótki i łatwy do przeczytania dla wszystkich.
Oto kilka elementów, które może obejmować plan porodu:
Podstawy:
Wpisz swoje imię i nazwisko, nazwisko lekarza i dane kontaktowe, gdzie planujesz rodzić i kto ma być z Tobą.
Atmosfera:
Zastanów się, co pozwoli Ci poczuć się najbardziej komfortowo. Czy chciałbyś, aby światła były przyciemnione? Czy chcesz, aby w pokoju było jak najciszej, czy wolisz delikatną muzykę? Czy chciałabyś, aby osoba wspierająca Cię robiła zdjęcia lub nagrywała film z Twojego porodu?
Preferencje dotyczące porodu:
Podaj wszelkie preferencje dotyczące porodu. Na przykład, czy chcesz swobodnie chodzić? Czy chcesz używać stołka porodowego, piłki lub krzesła? Czy chciałabyś wziąć ciepły prysznic lub kąpiel?
Leki przeciwbólowe:
Ważną kwestią jest leczenie bólu podczas porodu. Być może nie planujesz znieczulenia zewnątrzoponowego, ale w trakcie porodu możesz zmienić zdanie. Możesz też wiedzieć, że jeśli to możliwe, zdecydowanie chcesz mieć znieczulenie zewnątrzoponowe. Podczas ustalania planu porodu zapytaj swojego lekarza o możliwości łagodzenia bólu, a także o wszelkie pytania na ten temat. Mogą one obejmować oddychanie lub masaż.
Preferencje dotyczące porodu:
Istnieje wiele opcji do rozważenia przy porodzie Twojego dziecka. Jeśli planujesz poród przez pochwę, czy wolisz nie wykonywać epizjotomii, jeśli nie jest to konieczne z medycznego punktu widzenia? Czy chcesz mieć lustro, aby zobaczyć narodziny swojego dziecka? Czy chciałabyś, aby Twój partner przeciął pępowinę? Czy chcesz, aby Twoje dziecko zostało położone na Twoim brzuchu zaraz po porodzie?
Jeśli będziesz musiała wykonać cesarskie cięcie, kto chciałby być z Tobą na sali porodowej?
Karmienie i pielęgnacja w szpitalu:
Po urodzeniu dziecka będziesz musiała pomyśleć o karmieniu i opiece nad nim. Na przykład, czy chcesz karmić piersią zaraz po porodzie? Czy może myślisz o karmieniu butelką lub połączeniu karmienia butelką z karmieniem piersią? Czy chciałabyś, aby Twoje dziecko było cały czas z Tobą na sali szpitalnej, czy wolisz, aby czasami przebywało w pokoju dziecinnym? Czy personel medyczny może zaoferować Twojemu dziecku smoczek lub wodę z cukrem? Jeśli Twoje dziecko jest chłopcem, czy chciałbyś, aby zostało obrzezane w szpitalu (podczas obrzezania można użyć wody z cukrem).
Kto powinien przejrzeć mój plan porodu?
Przejrzyj swój plan porodu ze swoim partnerem i wszystkimi innymi osobami, które będą z Tobą na sali porodowej, np. trenerem porodu lub doulą. Następnie poproś swojego lekarza, aby również zapoznał się z Twoim planem porodu. Twój lekarz, szpital lub centrum porodowe mogą mieć własne zasady dotyczące porodu. Zapoznanie się z planem porodu z wyprzedzeniem daje Ci czas na rozwiązanie wszelkich potencjalnych konfliktów.
Kto potrzebuje kopii mojego planu porodu?
Kiedy już ustalisz swój plan porodu, daj jego kopię swojemu lekarzowi, aby zachował ją w dokumentacji medycznej, a drugą zabierz do szpitala lub centrum narodzin. Będziesz chciała również przekazać kopie planu porodu wszystkim, którzy będą z Tobą podczas porodu. Dobrze jest też zabrać kilka kopii ze sobą do szpitala lub na porodówkę, kiedy będziesz rodzić. Jeśli Twój stały lekarz nie będzie dostępny, może się zdarzyć, że inny lekarz odbierze Twoje dziecko.
Nie jest konieczne posiadanie planu porodu, ponieważ wszystkie te preferencje można ustalić podczas pobytu w szpitalu, ale z pewnością ważne jest, aby przemyśleć wszystkie opcje i omówić je ze swoim partnerem i lekarzem.
