Wiele dzieci z ADHD - lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi - mają również inne psychiczne, emocjonalne i behawioralne warunki, w tym uogólnione zaburzenia lękowe. Czasami dziecko może mieć zarówno ADHD i lęku, a inne czasy dzieci są źle zdiagnozowane z ADHD, gdy mają lęk.
Według badań przeprowadzonych przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC), około 3 na 10 dzieci z ADHD mają lęk, jak również. Dzieci z lękiem i ADHD może mieć trudny czas z pamięci roboczej, snu, i innych umiejętności życiowych.
Niektóre zaburzenia lękowe - w tym uogólnione zaburzenia lękowe - mogą być trudne do zauważenia u dzieci, ponieważ objawy obejmują wewnętrzne myśli i uczucia, które nie zawsze skutkują zewnętrznym zachowaniem. Niektóre objawy lęku - takie jak niepokój i słaba koncentracja - mogą być również błędnie zdiagnozowane jako ADHD.
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma do czynienia z ADHD, czy z ADHD i lękiem, ważne jest zrozumienie pierwotnej przyczyny objawów, abyś mógł znaleźć najlepszy sposób na pomoc dziecku w radzeniu sobie z nimi.
W jaki sposób ADHD i lęk są podobne?
Istnieje znaczne nakładanie się u dzieci z ADHD i pewnego rodzaju zaburzeń lękowych, czy jest to lęk uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), fobia, takie jak lęk społeczny, lub inne rodzaje.
ADHD i uogólnione zaburzenie lękowe mogą powodować u dziecka podobne objawy lub wyzwania, co sprawia, że trudno jest powiedzieć, który z warunków mogą mieć lub jeśli mają oba. Zauważenie zaburzeń lękowych może być trudniejsze niż zaburzeń zachowania, które są destrukcyjne. To dlatego, że podczas gdy te warunki mogą spowodować dziecko do działania w oczywisty sposób, zaburzenia lękowe są często zinternalizowane, lub zawarte w myśli i uczucia.
Dzieci z ADHD i/lub lękiem mogą:
-
być niespokojne
-
Ma problemy z koncentracją i skupieniem się w celu wykonania zadania
-
Trudności z pracą w szkole
-
Czuje się niekomfortowo w sytuacjach społecznych
-
Sprawia wrażenie zestresowanego lub rozdrażnionego
-
Trudno jest zasnąć
-
Wydaje się, że ma problemy z zapamiętywaniem faktów
-
Mają problemy z przetwarzaniem pojęć lub pomysłów
Czym różnią się ADHD i lęk?
Choć dzieci z ADHD i lękiem mogą mieć pewne pokrywające się lub podobne objawy, mogą one wynikać z różnych przyczyn.
Na przykład dziecko z ADHD może mieć problemy ze skupieniem się na pracy domowej z powodu otaczających je czynników rozpraszających, takich jak hałas. Dziecko z lękiem może zmagać się z pracą domową, ponieważ jest zafiksowane na zmartwieniach lub zmaga się z perfekcjonizmem - więc jest zbyt przestraszone, aby rozpocząć lub zawieść.
Zaburzenia lękowe u dzieci mogą być wywołane przez nagłą zmianę w życiu - taką jak rozwód, śmierć w rodzinie, przeprowadzka do nowego domu itp. Ale ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym spowodowanym sposobem funkcjonowania mózgu dziecka. Oznacza to, że dziecko zawsze ma ten stan, ale objawy i wyzwania mogą być podkreślone bardziej na etapach rozwoju życia.
Zachowania, na które należy zwrócić uwagę
Aby dowiedzieć się, czy dziecko ma ADHD, lęk, czy oba te zaburzenia, należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:
-
Czy dziecko, które ma trudności z wykonaniem zadań szkolnych, jest lękliwe, zmaga się z perfekcjonizmem lub nie potrafi się zmotywować i zorganizować, aby wykonać zadanie?
-
Kiedy dziecko jest rozproszone, czy ma problemy ze skupieniem się z powodu otaczających je hałasów i dźwięków, czy też jest zaabsorbowane zmartwieniami?
-
Czy Twoje dziecko ma krewnych z lękiem? Lęk może występować w rodzinie, więc jeśli członkowie rodziny cierpią na tę przypadłość, Twoje dziecko może być bardziej narażone na wystąpienie tego zaburzenia. Pamiętaj, aby podzielić się historią medyczną swojej rodziny z lekarzem lub pediatrą dziecka.
-
Kiedy dziecko jest niespokojne, czy próbuje opanować energię nerwową poprzez chodzenie, potrząsanie nogami itp. A może nie potrafi usiedzieć w miejscu i prowadzi się tak, jakby miało stale pracujący silnik?
Kiedy szukać profesjonalnej pomocy
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem dziecka, jeśli uważasz, że może ono mieć ADHD, lęki lub oba te zaburzenia. Nieleczone zaburzenia mogą się pogorszyć, utrudniając dziecku funkcjonowanie w szkole, domu i w sytuacjach społecznych. Ich lekarz może pomóc zdecydować, czy leki mogłyby pomóc. Może również doradzić w sprawie innych strategii, narzędzi, sposobów leczenia i zasobów, które mogą być przydatne.
Nawet jeśli leki nie są stosowane, można dowiedzieć się więcej o schorzeniu, sposobach pomocy dziecku w radzeniu sobie z nim oraz o wsparciu, jakie może otrzymać w szkole.
Występowanie jednej lub obu chorób może zmienić sposób zachowania i odczuwania dziecka oraz wyzwania, przed którymi staje. Może to również wpływać na proponowane leczenie.
Na przykład, dzieci z lękiem mogą być zachęcane do poszukiwania terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub leków przeciwlękowych. Dziecko z ADHD może wymagać leków stymulujących lub niestymulujących, które pomogą w funkcjonowaniu mózgu wraz ze strategiami behawioralnymi.
Jeśli dziecko ma jeden lub oba schorzenia, lekarz powinien spersonalizować leczenie w oparciu o objawy i zmagania, które najbardziej wpływają na jego życie.
