Liczba plemników wzrasta, gdy otyli mężczyźni zrzucają kilogramy

Amy Norton

Reporter HealthDay

THURSDAY, May 26, 2022 (HealthDay News) -- Kiedy mężczyźni zrzucają zbędne kilogramy i utrzymują je, korzyści zdrowotne mogą rozciągnąć się aż do ich liczby plemników, jak wynika z nowego badania.

Badanie przeprowadzone na prawie 50 mężczyznach z otyłością wykazało, że ci, którzy schudli stosując niskokaloryczną dietę, poprawili liczbę plemników o około 40%. Ale był pewien haczyk: Musieli oni utrzymać wagę, aby utrzymać wyższą liczbę plemników.

A w tym przypadku utrata wagi była dość znaczna: Po ośmiu tygodniach diety niskokalorycznej, uczestnicy badania stracili średnio 36 funtów.

Zarówno utrata wagi, jak i wzrost liczby plemników były szybkie - i uderzające, według dr Bobby'ego Najari, urologa, który przejrzał wyniki badań.

"Byłem pod wrażeniem wpływu na liczbę plemników w tak krótkim czasie" - powiedział Najari, adiunkt i dyrektor Programu Niepłodności Męskiej w NYU Langone Health w Nowym Jorku.

Powiedział, że nie jest jasne, ilu mężczyzn w prawdziwym świecie mogłoby osiągnąć taki rodzaj utraty wagi -- i utrzymać go.

Ale większy punkt, Najari powiedział, jest to, że zrzucanie dodatkowych kilogramów poprzez dietę i ćwiczenia może mieć rolę w planowaniu rodziny.

Wiele badań łączy otyłość z niższą jakością spermy, w tym niższą liczbą plemników i mniejszą liczbą plemników, które wyglądają i poruszają się tak, jak powinny. W nowym badaniu - opublikowanym niedawno w czasopiśmie Human Reproduction - sprawdzano, czy utrata wagi może to zmienić.

W badaniu wzięło udział 47 otyłych mężczyzn w wieku od 20 do 63 lat, którzy przez osiem tygodni stosowali niskokaloryczną dietę - 800 kalorii dziennie. Po tym czasie zostali losowo przydzieleni do jednej z czterech grup na roczną fazę utrzymania: jedna grupa ćwiczyła; druga przyjmowała liraglutyd, lek przeciwcukrzycowy czasami stosowany w celu utraty wagi; trzecia ćwiczyła i przyjmowała lek; czwarta nie robiła nic.

Wszyscy ćwiczący byli zachęcani do wykonywania co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń fizycznych, takich jak szybki spacer, każdego tygodnia. Dla dodatkowej motywacji oferowano im również zajęcia z ćwiczeń.

Naukowcy odkryli, że po ośmiotygodniowej diecie uczestnicy nie tylko zrzucili znaczną ilość kilogramów, ale także ogólnie wykazali odbicie nasienia. Ich średnia liczba plemników wzrosła o 41%, a koncentracja spermy (jak gęsto upakowane były te plemniki) wzrosła o 49%.

Rok później, około połowa mężczyzn utrzymała wagę - czy to poprzez ćwiczenia, leki, czy też oba te czynniki. Utrzymali oni również wyższą liczbę i stężenie plemników.

Nie było tak jednak w przypadku mężczyzn, którzy odzyskali wagę.

"Utrata wagi i jej utrzymanie wydają się mieć głęboki wpływ na zwiększenie ilości spermy" - powiedziała badaczka Signe Sørensen Torekov, profesor nauk biomedycznych na Uniwersytecie Kopenhaskim w Danii.

Nie jest jasne, czy któryś z uczestników badania miał historię niepłodności, ani czy utrata wagi poprawiła ich zdolność do poczęcia.

Ale, Torekov powiedział, "nowe odkrycia mogą być dobrą wiadomością dla płodności, ponieważ poprzednie badania pokazują związek między wyższą liczbą plemników i szybszym osiągnięciem ciąży."

Jeśli chodzi o to, dlaczego waga ma znaczenie, nie jest to w pełni jasne, ale Najari powiedział, że efekty hormonalne są głównym podejrzanym: Nadmiar tkanki tłuszczowej może zwiększyć konwersję testosteronu do estrogenu, a mężczyźni z otyłością okazali się mieć niższy poziom testosteronu niż szczuplejsi mężczyźni.

Niezależnie od dokładnych mechanizmów, Najari powiedział, że nowe odkrycia sugerują, że utrata wagi odwraca ten proces.

"To daje nadzieję, że negatywny wpływ na jakość spermy nie jest trwały i może być odwrócony poprzez dietę i ćwiczenia" - powiedział Najari.

Zasugerował, że mężczyźni z otyłością mogą chcieć wykonać analizę nasienia, jeśli próbowali począć z partnerem przez sześć miesięcy bez powodzenia.

Więcej informacji

Mayo Clinic ma więcej na temat męskiej niepłodności.