Z archiwum doktora
Michele Rosenthal z Palm Beach Gardens w stanie Floryda wypróbowała wszystkie możliwe sposoby stylizacji, aby jej włosy wyglądały na gęstsze. Zapuściła grzywkę, aby stworzyć iluzję większej ilości włosów z przodu i używa szerokich opasek, aby wyglądały na pełniejsze z tyłu.
Jest niepewna siebie z powodu swoich włosów i przez lata to na nią wpływało. Na randkach, gdy mężczyzna prosił ją o rozpuszczenie włosów, często krzyczała: "Nie dotykaj opaski!".
Rosenthal radzi sobie z przerzedzeniem włosów od 21 roku życia, po zdiagnozowaniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). W wieku 42 lat wyleczyła się z PTSD, ale jej włosy nadal są cienkie - i czasami nadal jej to przeszkadza.
"To sprawia, że czujesz się sfrustrowany, bezsilny i żałosny", Rosenthal opowiada lekarzowi. "Nie ma żadnego wyjaśnienia, nic złego ze mną, ale wyglądałem jakbym miał 80 lat. Czujesz, że nie jesteś reprezentowany przez swoje ciało jako osoba, którą jesteś w swoim umyśle".
Istnieją różne zabiegi medyczne, które mogą wyleczyć lub poprawić utratę włosów, jak Rosenthal's. Ale, tak jak ona, wiele kobiet woli nie brać leków lub mieć przeszczepy włosów.
Na szczęście istnieje wiele opcji kosmetycznych, które mogą pomóc w sytuacji i sprawić, że kobiety poczują się bardziej komfortowo ze swoim wyglądem.
Powszechny problem
Rosenthal nie jest sama w swoich zmaganiach. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, łysienie typu żeńskiego dotyka około 30 milionów Amerykanek.
Amy McMichael, MD, ma klinikę zaburzeń włosów, którą prowadzi jeden dzień w tygodniu w swojej praktyce w Wake Forest University Baptist Medical Center w Winston-Salem, N.C. Często ma 10-miesięczną listę oczekujących i powiedziała, że gdyby zdecydowała, mogłaby wypełnić swoją praktykę tymi pacjentami.
"Istnieje ogromne zapotrzebowanie ze strony kobiet na konsultacje" - mówi McMichael. "Myślę, że utrata włosów typu żeńskiego jest jedną z najczęstszych rzeczy, które widzę u kobiet od wczesnych lat 40. w górę".
Ludzie zazwyczaj tracą 110-150 włosów dziennie. To normalne.
Poza tym, wypadanie włosów u kobiet może wystąpić w każdym momencie, ale często zaczyna się po menopauzie. Najczęściej jest to spowodowane zmianami hormonalnymi i genetyką (po obu stronach rodziny). Może jednak wystąpić również po ciąży, z powodu stresu dla organizmu, takiego jak uraz lub operacja, w przypadku nieprawidłowości hormonalnych, takich jak nadmiar testosteronu lub niedobór tarczycy, lub po prostu z powodu zbyt dużej ilości łamanych włosów. Jeśli nie jest leczony, w niektórych przypadkach może być trwały.
Chociaż hormony i genetyka są często przyczyną utraty włosów, dermatolog Victoria Barbosa, MD, z Millennium Park Dermatology w Chicago, mówi, że warto skonsultować się z dermatologiem, aby upewnić się, że nie jest to oznaka innego problemu, takiego jak choroba autoimmunologiczna, tarczycy lub skóry głowy. Dowiedz się więcej o typowych rodzajach wypadania włosów, w tym o telogen effluvium, i różnych opcjach leczenia.
McMichael, konsultant firmy Johnson & Johnson (producenta Rogaine), mówi lekarzowi, że kobiety zazwyczaj nie doświadczają utraty włosów w jednym momencie. Często następuje to z czasem. Zwykle dochodzi do przerzedzenia włosów wokół korony i po bokach oraz stopniowego, wzmożonego wypadania. Część włosów zaczyna się poszerzać, kucyk ma mniejszą objętość, a skóra głowy może zacząć pokazywać się przez włosy.
"Niektórzy ludzie zaczynają w ich 30s, a niektóre w ich 60s," mówi. "To dzieje się z czasem. Jest powolny, a potem pewnego dnia zaczyna ci przeszkadzać".
Szampon, korektory kosmetyczne i inne produkty
Jednym z pierwszych kroków do poprawy wyglądu przerzedzonych włosów jest eksperymentowanie z produktami do stylizacji.
Większość kobiet zaczyna od szamponu, a produkty zwiększające objętość dobrze sprawdzają się w nadawaniu wyglądu pełniejszych włosów, mówi Barbosa. Mówi ona lekarzowi, że istnieje zbyt wiele składników, aby wymienić, ale szukając jednego z jakimś rodzajem białka jest dobrym miejscem do rozpoczęcia. Kutcher zaleca szukanie słów takich jak "ciało", "objętość", "tekstura" lub "grubość".
Dobrym pomysłem jest również unikanie produktów z dużą ilością wilgoci, która tylko obciąża włosy. Barbosa zaleca skupienie odżywki na końcówkach włosów, a nie u ich nasady. Szampony i odżywki połączone często mają zbyt dużo wilgoci.
"Myślę, że dla wielu kobiet jest niestety wiele prób i błędów zaangażowanych (w znalezienie odpowiednich produktów)", mówi Barbosa, który kiedyś pracował dla L'Oreal. "Powiedziałbym również, że kobiety nie powinny oczekiwać doskonałych wyników tylko od systemu szamponów - to jak krok pierwszy i najlepiej dla osób z niewielkimi stratami".
Drugą grupą produktów są musy, żele i spraye. Kutcher mówi, że musy i spraye są najlepsze, ponieważ mają tendencję do dodawania tekstury, ale są lżejsze niż żele.
Dwie inne opcje to kosmetyczne ulepszenia - puder i korektor do skóry głowy.
Puder składa się z włókien keratynowych, które pasują do koloru włosów i jest posypywany na włosy i skórę głowy. Produkty (takie jak HairMax Hair Fibers, Super Million Hair Enhancement Fibres, Toppik Hair Building Fibers i XFusion Keratin Hair Fibers) przylegają dzięki elektryczności statycznej i tworzą objętość.
Innym rozwiązaniem jest korektor do skóry głowy, czyli sypki puder w kolorze zbliżonym do koloru włosów, który nakłada się bezpośrednio na skórę głowy. Jego działanie polega na zmniejszeniu widoczności skóry pod przerzedzonymi włosami. Produkty te nie zawsze można znaleźć w aptekach, ale są łatwo dostępne online.
Kolor, Stylizacja
Istnieją również pewne wskazówki dotyczące stylizacji, które można wykonać w salonie lub w domu, a które mogą zagęścić i uwydatnić strukturę włosów.
Jedną z nich jest dobre strzyżenie. Choć wiele kobiet może mieć ochotę na zapuszczenie włosów, by mieć ich więcej, powinny one utrzymywać je w miarę krótkie, by mniej ważyły, mówi Kristopher Kutcher, właściciel Kristopher's Hair Studio, Inc. w Quincy, Ill. Jeśli nie są one zbyt cienkie, warstwy mogą również unieść włosy, mówi.
Dobrze wykonane zabiegi chemiczne nie zniszczą włosów i mogą nadać im teksturę, mówi Kutcher. Depilacja zmienia fizyczną strukturę włosów i sprawia, że każde pasmo jest pełniejsze.
"Chodzi o to, aby wziąć to pasmo włosów i wybrzuszyć je lub spowodować, że otoczka puchnie lub jest bardziej szorstka, aby dodać teksturę", mówi.
Produkty do koloryzacji pęcznieją w otoczce i dodają więcej tekstury, pozostawiając przy tym integralność włosa, mówi Kutcher. Połączenie pasemek i pasemek może stworzyć kontur i iluzję tekstury. Kolory demi-permanentne mogą być również dobre dla cienkich włosów. Produkty te działają podobnie jak szelak na drewnie - pokrywają pasma i budują je przez kilka aplikacji, dodając im grubości.
W domu, kobiety mogą zrobić wszystko, by utrzymać włosy w zdrowiu i ograniczyć ich łamanie się. Kutcher zaleca, by po umyciu pozwolić włosom wyschnąć naturalnie, użyć pianki, środka termoochronnego i suszyć je krótko na średnim ogniu, szczotkując okrągłą szczotką z włosia dzika.
Jeśli używasz jakiegokolwiek urządzenia do stylizacji włosów, nie pozwól mu się intensywnie nagrzać, radzi Barbosa. Stosuj jak najniższą temperaturę i nigdy nie używaj lokówki czy prostownicy na mokrych włosach.
Oprócz cennych opasek, Rosenthal stosuje małe klipsy, by zebrać włosy w sekcje i nadać im pełniejszy wygląd. Stosuje także "babcine klipsy", aby zrobić loki na noc lub zaplatać je przed snem, aby następnego dnia miały więcej objętości.
Rosenthal martwiła się kiedyś, że w wieku 50 lat będzie łysa. Mimo że wyszła już poza niezręczne momenty na randkach (ma teraz partnera, który uwielbia jej włosy), nadal czuje się niepewnie.
I choć zasadniczo pogodziła się z utratą włosów, nadal szuka sposobów, by wyglądały one tak dobrze, jak tylko może.
"Nie jestem próżną osobą, więc nie cierpię, że mi to przeszkadza" - mówi Rosenthal. "Patrzyłam na przedłużenia i peruki, ale staram się robić rzeczy, które pomagają mi pozostać najbardziej wierną sobie, a jednocześnie pomagają mi poczuć się lepiej z tym, jak wyglądam".
