Aby pomóc osobie karmiącej piersią, która ma zatkane przewody lub nabrzmiałe piersi, można użyć ręcznego masażera laktacyjnego, ale lepsze mogą okazać się staroświeckie środki.
Masażer laktacyjny to podręczne urządzenie, które ma pomóc kobietom w pokonaniu pewnych problemów związanych z karmieniem piersią, takich jak nabrzmiałe piersi lub zatkane przewody mleczne.
Czy powinnaś kupić taki masażer, aby pomóc w wywołaniu laktacji? To zależy od Ciebie. Eksperci ds. karmienia piersią twierdzą, że urządzenie to nie robi nic, czego nie mogłabyś zrobić sama.
Nie polecam masażerów laktacyjnych jako niezbędnego sprzętu do karmienia piersią - mówi dr Pierrette Mimi Poinsett, pediatra z hrabstwa Sonoma w Kalifornii i konsultant medyczny bloga parentingowego Mom Loves Best. Żadne badania kliniczne nie wykazały, że są one skuteczniejsze niż ręczny masaż piersi.
Jak działają masażery laktacyjne
Masażery laktacyjne są wykonane z miękkiego silikonu i mieszczą się w dłoni. Mają dwie zaokrąglone końcówki - jedną szeroką, drugą wąską - oraz ustawienia, które powodują, że wibrują lub zapewniają ciepło.
Niektóre kobiety, które mają zatkane kanaliki mleczne, naciskają wąską końcówkę masażera laktacyjnego na bolące miejsce w piersi, przesuwając ją w kierunku brodawki, aby spróbować ją odblokować. Inne osoby masują pierś od klatki piersiowej w kierunku sutka szerszą końcówką masażera, co pomaga zmniejszyć nabrzmiałe piersi.
Jednak wywieranie zbyt dużego nacisku na piersi za pomocą tego urządzenia może być ryzykowne. Nie ma dowodów na to, że urządzenia te przynoszą korzyści kliniczne matkom karmiącym piersią, a w rzeczywistości masażery mogą powodować urazy piersi, jeśli nie są używane delikatnie - mówi dr Karen Federici, lekarz rodzinny i certyfikowany konsultant laktacyjny w Sycamore, IL, która specjalizuje się w medycynie karmienia piersią.
Pielęgnacja zatkanych przewodów
Delikatny nacisk masażera laktacyjnego może pomóc w odblokowaniu zatkanego przewodu mlecznego, ale mamy karmiące piersią od wieków odblokowywały przewody mleczne bez tych urządzeń.
Istnieją zdecydowanie inne strategie udrożnienia zatkanych przewodów mlecznych - mówi Leigh Anne OConnor, certyfikowana konsultantka laktacyjna z Nowego Jorku. Często jest to po prostu częstsze karmienie dziecka piersią. Czasami chodzi o to, aby skierować brodę dziecka w stronę zatkania. Naprzemienne ciepłe i zimne okłady mogą pomóc w usunięciu zatorów. Również odciąganie pokarmu może uwolnić zatory.
Wibracje mogą pomóc, ale nie musisz od razu kupować masażera laktacyjnego, jeśli go nie masz.
Kiedyś polecaliśmy wibrującą szczoteczkę do zębów lub prawdziwy wibrator do trudnych do uwolnienia zatkanych przewodów - mówi OConnor. Nadal je polecam, ponieważ wiele osób już je posiada, a kiedy trzeba uwolnić zatkane przewody, jest to sytuacja pilna, wymagająca natychmiastowej uwagi. Zwlekanie z zakupem lub dostarczeniem czegoś może być problematyczne.
Może się zdarzyć, że nie spodoba Ci się uczucie wibracji na piersi.
Jak twierdzi Federici, wibracje, nawet jeśli są delikatne, mogą w rzeczywistości zwiększać dyskomfort w danym obszarze. Wyobraź sobie, że masz stłuczenie lub lekkie skręcenie. Stosowanie wibracji nie byłoby ani przyjemne, ani nie zmniejszyłoby stanu zapalnego. Pomocny byłby lód, a także ibuprofen. To samo dotyczy tkanki piersi.
Ulga dla obrzmiałych piersi
U nowych mam może dojść do obrzęku piersi. Może to sprawiać, że piersi bolą i są twarde w dotyku, co utrudnia dziecku przystawienie się do piersi.
Gdy tkanka piersi jest opuchnięta, okłady z lodu mogą złagodzić obrzęk, a ciepło może przynieść ukojenie. Pomocne może być ciepłe ustawienie masażera laktacyjnego, ale ciepłe okłady również powinny działać.
Federici twierdzi, że dla wygody można zastosować słabe ciepło. W celu złagodzenia objawów obrzęku zaleca się stosowanie okładów z lodu, ponieważ większość powiększenia jest spowodowana obrzękiem otaczających tkanek, a nie dużą ilością mleka.
Korzyści płynące z masażu w okresie laktacji
Niektórzy producenci masażerów laktacyjnych twierdzą, że mogą one pomóc w odruchu wypływu mleka. Jednak pielęgnacja dziecka powinna przynieść lepsze efekty.
Jak mówi Poinsett, podaż mleka jest ustalana poprzez częste karmienie piersią. Masaż ręczny podczas karmienia może pomóc w spuszczaniu mleka i jego wypływaniu.
Masaż piersi może również pomóc w zwalczaniu zatkanych przewodów lub obrzęku. Twoje ręce działają lepiej niż masażer laktacyjny.
Oto, jak wykonywać masaż piersi w celu wywołania laktacji.
Skuteczne techniki masażu piersi obejmują wykonywanie okrężnych ruchów na piersiach z delikatnym naciskiem, zaczynając od podstawy piersi aż do sutka - mówi Poinsett. Masuj pierś również liniowo, od klatki piersiowej do czubka sutka. Wreszcie, uciskanie piersi poprzez trzymanie jej w pozycji "C" - mały palec dotykający klatki piersiowej, kciuk i palec wskazujący przytrzymujący pierś - może pomóc w lepszym odprowadzaniu mleka.
Piersi mogą być nabrzmiałe, ponieważ znajduje się w nich zbyt dużo płynu limfatycznego, który powoduje stan zapalny. Masaż limfatyczny może usunąć ten płyn, aby mleko mogło swobodniej wypływać.
Jest to bardzo delikatny masaż dotykowy, który wykonuje się na klatce piersiowej powyżej piersi, przesuwając się w górę w kierunku obojczyka, a także w okolicy pachy, w górę i z dala od piersi, stosując jedynie lekki nacisk, tak jak przy delikatnym pocieraniu pleców dziecka" - mówi Federici. Przypuszczam, że masażera można by używać do lekkiego masażu limfatycznego w górę i z dala od bolesnego miejsca, choć skuteczniejsze są ręce.
