Twoja pochwa przechodzi przez pewne rzeczy
1/10
Podobnie jak reszta ciała, pochwa starzeje się. Gdy zbliżasz się do menopauzy, jej części nie wyglądają i nie funkcjonują tak samo, jak wtedy, gdy byłaś młodsza. Suchość, opadanie i brak nawilżenia to problemy na tym etapie życia. Zmiany te są naturalne, choć ich wpływ na Twoje nawyki łazienkowe i życie seksualne może nie być mile widziany.
It's Pretty Dry
2/10
Hormon estrogen utrzymuje tkanki pochwy w dobrej kondycji i wilgotności. Kiedy poziom estrogenu spada w okolicach menopauzy, te wrażliwe tkanki są pozostawione wysoko i sucho. Suchość jest jednym z bardziej niepokojących objawów menopauzy. Może sprawić, że seks będzie niewygodny, a nawet bolesny. Używaj lubrykantu na bazie wody, aby zmniejszyć tarcie. I uprawiaj seks regularnie, aby utrzymać wilgoć, którą wciąż masz.
Mniej włosów na dole
3/10
Włosy przechodzą przez naturalne cykle, w których rosną przez pewien czas, a następnie wypadają. Z wiekiem cykl wzrostu włosów skraca się. W tym samym czasie spadek estrogenu powoduje, że testosteron staje się dominującym hormonem w Twoim organizmie. Testosteron napędza wypadanie włosów. Kiedy wypada więcej włosów niż organizm może zastąpić, zaczynasz widzieć obszary przerzedzenia. Dzieje się to na skórze głowy, ale także w dolnej części ciała.
Twoje wargi sromowe są luźniejsze
4/10
Napięcie skóry pogarsza się z powodu związanej z wiekiem utraty elastyny i kolagenu - białek, które kiedyś utrzymywały ją w dobrej kondycji. Dotyczy to zarówno skóry twarzy, jak i warg sromowych -- fałdów po obu stronach pochwy. Obwisłość jest mniej oczywista, gdy znajduje się wewnątrz spodni, ale jeśli Ci to przeszkadza, istnieją zabiegi chirurgiczne, które pozwolą Ci uwypuklić i ujędrnić wargi sromowe.
Są opadnięte
5/10
Mięśnie dna miednicy działają jak chusta, która podtrzymuje twoją macicę, pęcherz, odbyt i górną część pochwy. Poród i menopauza osłabiają te mięśnie, co może spowodować, że organy w twojej miednicy opadają. Nazywa się to wypadnięciem. Czasami narząd wpada aż do pochwy i tworzy wybrzuszenie. Urządzenia i procedury medyczne mogą podnieść twoje narządy miednicy i leczyć wypadnięcie.
Stajesz się szary
6/10
Można się spodziewać, że włosy na głowie będą siwieć z upływem lat, ale znalezienie pierwszego siwego włosa na dole może być dużym szokiem. Włosy łonowe siwieją z tego samego powodu, co włosy na głowie. Z wiekiem komórki pigmentowe w każdym mieszku włosowym obumierają i przestają produkować melaninę, która nadaje włosom (na górze i na dole) kolor. Ponieważ produkcja melaniny spada, włosy łonowe stają się szare lub białe.
Masz skurcze
7/10
Utrata estrogenów w okresie menopauzy sprawia, że niegdyś rozciągliwe tkanki pochwy stają się cieńsze i mniej elastyczne. Jest to zdecydowanie przypadek "użyj go lub stracić go". Jeśli nie uprawiasz seksu wystarczająco często, twoja pochwa może stać się krótsza i węższa. Więc kiedy uprawiasz seks, to będzie bolało. Utrzymanie zdrowego życia seksualnego (z partnerem lub wibratorem) utrzyma twoją pochwę luźną i gibką.
Seks sprawia, że jesteś obolały
8/10
Odczuwasz utratę estrogenów, gdy próbujesz się kochać. Suchość plus ścieńczenie tkanek w pochwie składają się na bolesną penetrację. Z czasem delikatne tkanki mogą się rozerwać i krwawić. Nie pozwól, by strach przed bólem powstrzymywał cię od zdrowego życia seksualnego. Kiedy unikasz seksu, może to pogorszyć problem. Użyj lubrykantu na bazie wody. Jeśli to nie pomoże, zapytaj lekarza o terapię estrogenową lub inne sposoby leczenia.
Twój srom nie jest taki sam
9/10
Być może nie znasz dobrze swojego sromu - otworu i zewnętrznych warg pochwy. Ale jeśli ostatnio trzymałaś tam lustro, to być może zauważyłaś pewne zmiany. Po pierwsze, prawdopodobnie jest on bledszy niż kiedyś. Jaśniejszy kolor jest spowodowany zmniejszonym przepływem krwi z niższych poziomów estrogenów. Wewnętrzne wargi skurczyły się z tego samego powodu i mogą być bardziej suche niż wcześniej.
Częściej zapadasz na infekcje dróg moczowych
10/10
Nagła potrzeba skorzystania z łazienki lub ból podczas sikania mogą być oznakami infekcji dróg moczowych (UTI). Twoja pochwa jest domem dla wielu bakterii - niektórych dobrych, niektórych złych. Utrata estrogenów w okresie menopauzy zmienia klimat tam na dole, pozostawiając więcej złych bakterii niż dobrych. To dlatego kobiety mają więcej UTI z wiekiem. Terapia estrogenami dopochwowymi może zwiększyć liczbę pomocnych bakterii i zmniejszyć liczbę infekcji, które dostajesz?
