Z archiwum lekarza
Jasne, panie doktorze, jem wszystkie warzywa i ćwiczę codziennie. Wielu z nas jest winnych tych małych białych kłamstw. Kłamstwa, którymi karmisz swojego lekarza, mogą wydawać się nieszkodliwe, ale mogą mieć duży wpływ na twoją opiekę zdrowotną.
Badania pokazują, że co najmniej 1 na 4 osoby nie mówi prawdy, przesadza lub celowo pomija szczegóły podczas egzaminu. Może czujesz się zawstydzony lub po prostu chcesz uniknąć wykładu.
Ale zgadnij co? Twój lekarz jest na ciebie.
Lekkie sygnały, takie jak unikanie kontaktu wzrokowego i wiercenie się, stanowią wskazówkę dla lekarza. Ponadto, słyszeli oni każdą bajkę z książki.
Lekarze nie mogą zakładać, że mówisz całą prawdę - mówi dr Marc Leavey z Lutherville Personal Physicians w Maryland. Mam babcie, które nie biorą swoich leków i kierowników, którzy piją.
Oto kilka powszechnych kłamstw, o których lekarze wiedzą, że je powtarzasz i dlaczego musisz się przyznać.
1. Robię _____ tylko w weekend.
Piję tylko w weekend. Imprezuję tylko w weekend. Palę crack lub jem smalec tylko w weekendy, mówi Donald Ford, MD, zapytany o swoją listę kłamstw pet peeve. Jest on lekarzem rodzinnym w szpitalu Hillcrest w Mayfield Heights, OH. Oszukujemy się, myśląc, że niezdrowe zachowanie jest w porządku, gdy mamy nad nim kontrolę i jest ono wykonywane w sposób, który jest społecznie akceptowalny.
Weźmy na przykład alkohol. Większość pacjentów nie przyznaje się do tego, ile tak naprawdę pije. Tylko 1 na 6 nawet wspomina o tym w gabinecie lekarskim. Jeśli powiesz, że w tym tygodniu wypiłeś tylko trzy piwa, istnieje prawdopodobieństwo, że twój lekarz pomyśli, że wypiłeś sześciopak. Zazwyczaj to, co mówi nam pacjent, to połowa tego, co rzeczywiście pije - mówi dr Brian Doyle z UCLA School of Medicine.
Przyznaj się, bo...
Narkotyki i nadmiar alkoholu nie robią dobrze ciału. Ważne jest, aby rozmawiać o obecnych i przeszłych nawykach. Dlaczego? Może ten krótki romans z narkotykami w college'u naprawdę jest powodem podwyższonych enzymów wątrobowych, mówi Leavey. Twój lekarz może nawet nie podejrzewać, że jest to spowodowane długotrwałym zapaleniem wątroby. Więc przyznaj się do tego, że w każdy poniedziałek wieczorem pijesz piwo lub bierzesz narkotyki. Nie martw się, że wpadniesz w kłopoty. To, co powiesz swojemu lekarzowi, jest poufne, nawet dla władz w większości przypadków - mówi Doyle.
2. Zwracam uwagę na to, co jem.
Jeśli zdarzyło ci się kiedyś powiedzieć: Jasne, doktorze, jem zrównoważoną, zdrową dietę, nie jesteś sam. Ludzie często wyolbrzymiają stopień, w jakim praktykują dobre nawyki [żywieniowe], mówi Doyle. W porządku jest pobłażać sobie od czasu do czasu, ale bądź szczery w kwestii swoich wpadek.
Przyznaj się, bo...
Spożywanie tłustego hamburgera lub słodkiego napoju przed wizytą może doprowadzić do nieprawidłowych wyników badań krwi i niepotrzebnego leczenia. Mówienie lekarzowi, że odżywiasz się prawidłowo, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest, może skutkować przepisaniem leku na przykład w celu kontroli cholesterolu, mówi Doyle. Może to wywołać skutki uboczne i być mniej skuteczne niż kontynuowanie dobrych nawyków żywieniowych.
3. To jest po prostu witamina.
Czy powiedziałeś swojemu lekarzowi o tym suplemencie bez recepty, który brałeś, aby pomóc Ci zasnąć lub zwalczyć przeziębienie? Pacjenci [często] zaniedbują mówienie nam o tabletkach, które biorą, ponieważ były one bez recepty lub były to tabletki [znajomych]. Więc nie mówią nam, a my możemy coś przeoczyć, mówi Ford.
Przyznaj się, bo...
Wszystko, co wkładasz do swojego organizmu - powietrze, woda, jedzenie, lekarstwa, witaminy, minerały - wpływa na Twoje zdrowie. Niektóre suplementy mogą wywoływać skutki uboczne, które mogą kolidować z lekami przepisywanymi na receptę lub innymi schorzeniami, na które cierpisz.
4. Przyjmuję leki zgodnie z zaleceniami.
Trzy na cztery osoby mają problemy z przyjmowaniem leków zgodnie z zaleceniami. Niektórzy nigdy nie realizują nawet swojej recepty. Inni nie informują swoich lekarzy pierwszego kontaktu o lekach przepisanych im przez innych lekarzy. Nie mieszaj leków bez uprzedniego zapytania.
Przyznaj się, bo...
Lekarstwa nie działają, jeśli się ich nie bierze. Mogą być niebezpieczne, jeśli zażyjesz ich więcej niż powinieneś. Możesz nawet stać się na nie odporny, co oznacza, że lek przestanie działać całkowicie. Z drugiej strony, odstawienie leku może spowodować więcej problemów zdrowotnych. A jeśli nie przyjmiesz pełnej dawki antybiotyków, objawy mogą powrócić.
5. Zajmę się tym później.
Rzucę palenie po przerwie wiosennej. Zrobię sobie mammografię w przyszłym miesiącu. Kolonoskopia, którą zamówiłeś, jest na mojej liście rzeczy do zrobienia. To wszystko są częste kłamstwa, mówi Ford.
Przyznaj się, bo...
Nie chodzi o to, że każda rzecz powinna być pilna. Po prostu nie ma powodu, by zwlekać z rzeczami, które sprawiają, że jesteśmy zdrowi - mówi.
Pod koniec dnia, twój rekord medyczny jest tylko tak dobry, jak informacje, które dajesz. Niepowodzenie w podaniu pełnej i szczerej historii może spowodować nieskuteczne lub nawet niebezpieczne leczenie, mówi Leavey.
