Z archiwum lekarza
Bez względu na to, jak dobrze czujesz się u swojego ginekologa, nadal możesz nie być pewna niektórych rzeczy, takich jak to, o jakich objawach warto wspomnieć, jak często umawiać się na wizytę i jak najlepiej przygotować się do egzaminu. Oto najważniejsze wskazówki ginekologów dotyczące tego, jak najlepiej wykorzystać wizyty i relacje z lekarzem.
Zaplanuj wizytę kontrolną raz w roku, nawet jeśli nie potrzebujesz badania.
Nawet jeśli wyniki ostatniego testu Pap i badania na obecność wirusa HPV nie wykazały żadnych nieprawidłowości, nadal powinnaś odwiedzić swojego ginekologa.
Badania przesiewowe w kierunku raka, takie jak Pap i mammografia, są tylko jednym z elementów egzaminu. Ważne jest również coroczne badanie miednicy i badanie piersi, dzięki którym możemy wykryć takie rzeczy jak włókniaki i torbiele jajników, mówi Allison Hill, MD, ginekolog w Los Angeles.
Twój lekarz będzie chciał również śledzić wszelkie zmiany w przebiegu miesiączki, czy rodzaj stosowanej przez ciebie antykoncepcji jest nadal najlepszym rozwiązaniem, a także kwestie związane ze stylem życia, takie jak palenie i waga. Wpisz więc to coroczne badanie z powrotem do swojego kalendarza.
Nie musisz się tam pielęgnować.
Tak wiele kobiet martwi się o to, czy się nawoskowały lub ogoliły przed badaniem, ale szczerze mówiąc, ja nawet nie zwracam na to uwagi! mówi Hill.
Ponadto, jakkolwiek chciałabyś pachnieć słodko dla swojego lekarza, nie jest dobrym pomysłem robienie pompki przed wizytą - lub kiedykolwiek.
Kiedy robisz douche, zostawiasz nam bardzo mało wskazówek na temat tego, co się tam dzieje, mówi Constance Young, doktor nauk medycznych, adiunkt położnictwa i ginekologii w Columbia University Medical Center w Nowym Jorku.
Young wskazuje również, że spłukiwanie douche może spowodować infekcję bakteryjną, ponieważ zmienia równowagę zdrowych zarazków i kwasu w pochwie. So dont be afraid to keep things natural.
Zwróć uwagę na swoje regularne wydzieliny, abyś wiedziała, kiedy się zmieniają.
Jednym z najczęstszych problemów, z jakimi spotykają się ginekolodzy, jest pytanie: "Mam jakieś upławy. Czy to normalne? Jeśli jest czysta, nie swędzi i nie pachnie brzydko, to prawdopodobnie jest w porządku. Ale najlepszym sposobem, aby wiedzieć, jest śledzenie swojego przez miesiąc, ponieważ zdrowe rozładowanie będzie się zmieniać w całym cyklu miesiączkowym.
Jeśli jest inna niż zwykle, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być infekcja drożdżowa, problem ze zbyt dużą ilością bakterii lub choroba weneryczna. Infekcje zazwyczaj mają silny rybi lub nieprzyjemny zapach, któremu towarzyszy swędzenie lub pieczenie, mówi Young.
Twój lekarz prawdopodobnie poprosi cię o przypomnienie sobie wszelkich zmian w ciągu 2 do 3 tygodni przed pojawieniem się wydzieliny. Czy miałaś nowego partnera seksualnego? Czy uprawiałaś seks bez zabezpieczenia? Czy zaczęłaś brać antybiotyki, które mogą prowadzić do zakażenia drożdżami? Im więcej wskazówek możesz podać, tym lepiej będzie można ustalić przyczynę i sposób leczenia.
Nie musisz mieć bolesnych miesiączek.
To normalne, że podczas okresu masz do czynienia z pewnymi skurczami i dyskomfortem. Ale jeśli nie przyniosą ci ulgi dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, lub boli cię na tyle, że musisz zostać w domu ze szkoły, pracy lub ulubionej grupy książkowej w piątkowy wieczór, powinnaś jak najszybciej porozmawiać o tym z lekarzem.
Istnieje tak wiele opcji, aby kontrolować krwawienie i ból okresu, nikt nie powinien cierpieć, mówi Hill.
Pigułki antykoncepcyjne i wkładki wewnątrzmaciczne (IUD) mogą zmniejszyć lub nawet zatrzymać krwawienie i skurcze, a dostępne na receptę formy niektórych środków przeciwbólowych mogą pomóc w uśmierzeniu bólu. Możesz również zapytać o kwas traneksamowy (Lysteda), niehormonalny lek na obfite krwawienie miesiączkowe.
Wkładki wewnątrzmaciczne są przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych.
Urządzenia wewnątrzmaciczne takie jak Kleena, Mirena i ParaGard są tak łatwe i skuteczne, że są jedną z metod kontroli urodzeń, które kobiety ginekolodzy wybierają najczęściej dla siebie. Jednak wiele kobiet wciąż jest pod wrażeniem, że można je dostać tylko wtedy, gdy skończy się rodzić dzieci - mówi Hill.
Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów oraz Amerykańska Akademia Pediatrii zachęcają obecnie młodsze kobiety i nastolatki do stosowania długo działających metod kontroli urodzeń, w tym wkładek wewnątrzmacicznych i implantu Nexplanon.
Te długo działające, odwracalne metody są idealne dla kobiet, które nie są świetne w pamiętaniu, aby wziąć pigułkę każdego dnia i które dont chcą mieć dziecko przez kilka lat, mówi Young.
Jeśli chodzi o genitalia, istnieje szeroki zakres normalności.
Przynajmniej raz w tygodniu Hill mówi, że jeden z jej pacjentów pyta: Czy ja tam dziwnie wyglądam? Jeśli nie zauważysz czegoś nowego, jak pieprzyk, guzek czy zmiana, nie przejmuj się tym, jak wyglądają twoje genitalia. Każdy wygląda inaczej, mówi Hill. Wargi sromowe mogą być asymetryczne, a na dole jest wiele fałd skórnych i zgrubień. Wszystkie te różnice są zazwyczaj zupełnie normalne. Ale w razie wątpliwości, nigdy nie zaszkodzi zapytać.
Twój gabinet lekarski to strefa wolna od osądów.
Bez względu na to, jaka jest twoja historia seksualna, możesz być pewien, że twój ginekolog nie siedzi za biurkiem i nie dokonuje osądu moralnego. Musi on po prostu znać fakty, aby mógł określić Twoje ryzyko wystąpienia chorób wenerycznych i infekcji oraz pomóc Ci wybrać odpowiednią metodę kontroli urodzeń.
Jeśli czujesz, że jesteś osądzana i to powstrzymuje cię od bycia całkowicie szczerą, poszukaj nowego lekarza, który będzie cię uspokajał, abyście mogli razem pracować nad utrzymaniem twojego bezpieczeństwa i zdrowia.
