Zapytaj o to każdą kobietę: Piersi mogą przechodzić zmiany podczas cyklu menstruacyjnego. Stają się one wrażliwe, a nawet wydają się zmieniać nieco swój rozmiar i kształt.
Jest to związane z wahaniami hormonów takich jak estrogen i progesteron w trakcie cyklu.
Objawy dotyczące piersi są najsilniejsze tuż przed rozpoczęciem miesiączki, a poprawiają się w jej trakcie lub tuż po niej.
Co jest normalne?
Każda kobieta jest inna. Jednak często zdarza się, że występuje u niej jedna lub więcej z poniższych cech:
-
Obrzęk
-
Tkliwość
-
Bóle
-
Bolesność
-
Zmiany w konsystencji
Co mogę zrobić?
Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby ograniczyć zmiany w piersiach podczas cyklu miesięcznego:
-
Stosuj dietę o niższej zawartości tłuszczu, unikając pokarmów wysokotłuszczowych.
-
Zrezygnuj z kofeiny, co oznacza brak kawy, herbaty, coli i czekolady.
-
Unikaj soli na 1 do 2 tygodni przed rozpoczęciem miesiączki.
-
Noś biustonosz, który jest odpowiednio dopasowany i zapewnia dobre podtrzymanie piersi.
-
Dąż do codziennego treningu cardio.
Kiedy powinienem zadzwonić do swojego lekarza?
Większość zmian w piersiach nie powinna wzbudzać niepokoju, ale powinnaś zadzwonić, jeśli zauważysz:
-
Nietypowe, nowe lub zmieniające się guzki w piersi lub pod pachą
-
Wydzielina z sutka (poza mlekiem matki), szczególnie jeśli jest krwawa lub brązowa
-
Ciężkie objawy utrudniające sen, nawet po wprowadzeniu zmian w diecie i ćwiczeniach fizycznych
Należy również zwrócić się do lekarza, jeśli wystąpią zmiany w:
-
Wielkość lub kształt piersi, które nie ustępują po wystąpieniu miesiączki
-
Sutka, np. gdy staje się bardziej spiczasta lub skręca się do wewnątrz
-
Skóra piersi, w tym swędzenie, zaczerwienienie, łuszczenie się, wgłębienia lub wgłębienia
Co zrobi mój lekarz?
Przeprowadzi badanie przedmiotowe i zada pytania dotyczące objawów oraz historii chorób w rodzinie.
Najprawdopodobniej lekarz zada Ci pytania dotyczące wrażliwości piersi przed miesiączką, np. czy występuje ona za każdym razem, gdy dostajesz okres, czy zauważyłaś jakieś guzki lub upławy oraz inne objawy, które zauważyłaś.
Zostaniesz poddana badaniu piersi w celu sprawdzenia, czy nie ma w nich guzków, a także może być konieczne wykonanie mammografii lub USG piersi.
Pamiętaj, że większość guzków w piersiach nie jest rakiem. Jednak aby mieć pewność, należy udać się do lekarza. W razie potrzeby może zostać wykonana biopsja, podczas której lekarz pobiera niewielki fragment guzka do badania.
Lekarz może również zasugerować kilka opcji łagodzenia objawów. Na przykład przyjmowanie leków moczopędnych lub "tabletek wodnych" przed rozpoczęciem miesiączki może zmniejszyć obrzęk i bolesność piersi. Hormonalne metody kontroli urodzeń również mogą pomóc. W ciężkich przypadkach lekarz może skierować Cię do specjalisty od piersi na kolejne badanie.
