Jak poradzić sobie z dodatkową, luźną skórą po utracie dużej ilości kilogramów?

Z archiwum lekarza

Kiedy pracujesz nad utratą dużej ilości kilogramów, marzysz o bardziej napiętym, stonowanym ciele. Nie wyobrażasz sobie dodatkowej, luźnej skóry. Ale jest to realna możliwość, która może powodować problemy zdrowotne i niską samoocenę.

To frustrujące dla pacjentów, którzy włożyli całą tę ciężką pracę i zaangażowanie w swoją podróż związaną z utratą wagi i nowym ciałem, aby zostać z dodatkową skórą, która nie odzwierciedla tego wysiłku, mówi Jason B. Lichten, MD, chirurg plastyczny w Columbus, OH. Często czują, że dodatkowa skóra wisi na nich tak samo jak stare ubrania sprzed utraty wagi, tylko nie mogą jej zdjąć.

Nie chodzi jednak tylko o wygląd. Może powodować wysypki, infekcje i ból pleców. Plus może zatrzymać cię od bycia tak aktywnym, jak chcesz.

Dlaczego skóra nie wraca do normy

Elastyczność skóry zależy od tego, jak długo byłeś otyły. Nie ma znaczenia, czy zrzucałeś kilogramy szybko czy powoli. Im dłużej była ona rozciągnięta, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że się odbije.

To jak balon - mówi dr Marie Jhin, dermatolog z San Francisco. Kiedy po raz pierwszy nadmuchujesz balon, jest on naprawdę mały i ciasny. Trzeba go najpierw rozciągnąć, mówi. Ale kiedy się go opróżni, nie wraca do swojego pierwotnego kształtu.

Wiele z tego ma związek z wiekiem i genetyką, mówi. Każdy zaczyna tracić [elastyczną tkankę] z wiekiem.

Uciążliwości i obciążenia

Obwisła skóra może być nie tylko kłopotliwa, ale może też prowadzić do wysypek i zakażeń drożdżakami w fałdach.

Pot zostaje uwięziony i może pojawić się wysypka - mówi Jhin. Polecam puder lub skrobię kukurydzianą. To pomoże wchłonąć [wilgoć]. Niektórzy ludzie, mówi, nawet umieścić trochę tkaniny pod spodem.

Podczas gdy odzież kompresyjna może pomóc, luźna skóra może również sprawić, że uzyskanie kształtu będzie trudne. Wyobraź sobie, że przypinasz 30-40 funtów z przodu, mówi Jennifer Capla, MD, chirurg plastyczny w Nowym Jorku. To zmienia twój środek ciężkości. Trudniej się poruszać.

No Easy Fix

Jak mówi Capla, budowanie mięśni pomoże trochę napiąć skórę, ale nie ma magicznego kremu ani leku, który by ją popchnął i wciągnął z powrotem na miejsce.

To coś, co musi być traktowane chirurgicznie, mówi.

Jednak tylko 20% pacjentów po operacji odchudzającej poddaje się zabiegowi modelowania sylwetki, mówi dr John Morton, prezes Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej.

Dużym powodem tego są koszty. Całkowity lifting ciała może kosztować 30.000 dolarów . Ubezpieczenie zdrowotne może zapłacić za brzuszek tuck, ponieważ fałdy żołądka często mogą zostać zainfekowane, ale to wont zapłacić za większość innych części ciała. Firmy twierdzą, że te operacje są z powodów kosmetycznych, a nie rekonstrukcyjnych.

Najczęstsze obszary, które leczymy, w kolejności, to brzuch, tył, piersi, uda, ramiona, męska klatka piersiowa i twarz, mówi Lichten.

Chirurg usunie dodatkową skórę tylko wtedy, gdy utrzymasz wagę przez 6 miesięcy. I będzie pracował tylko nad jednym lub dwoma obszarami na raz. To zmniejsza ryzyko powikłań - mówi Claude-Jean Langevin, MD, DMD, chirurg plastyczny i rekonstrukcyjny w Cedars-Sinai Plastic and Reconstructive Surgery Center w Los Angeles. Dodatkowo, poruszanie się podczas rekonwalescencji nie będzie tak bardzo bolało.

Operacja pozostawia blizny, ale zazwyczaj można je przykryć ubraniem. Nikt nigdy nie powiedział, że nie warto było iść pod nóż, mówi Capla.

Problemy z wizerunkiem ciała

Nie wszyscy jednak chcą poddać się operacji. Susan Hawkins, 67 lat, z Atlanty, straciła 150 funtów po operacji rękawów żołądkowych. Nie kocha pozostających po niej zwisów, ale je akceptuje.

Moje ubrania doskonale ukrywają to, co po nich zostało, mówi Hawkins. [W każdym razie wolę nadmiar skóry niż otyłość. Dla mnie to moja odznaka honoru.

Inni mają problem z zaakceptowaniem swojego nowego wyglądu.

Wielu postrzega nadmiar skóry jako przypomnienie dawnego życia i skojarzenie z problemami emocjonalnymi, z którymi zmagali się, gdy mieli większą wagę, takimi jak lęk, depresja, samotność i niska samoocena - mówi Alexis Conason, psycholog z Nowego Jorku.

Zdrowo jest objąć swoje nowe ciało, skórę i wszystko. Tanisha Shane, 30 lat, z Brooklynu, NY, właśnie to zrobiła. Straciła ponad 140 funtów dzięki diecie i ćwiczeniom.

Jak mówi, z tą podróżą wiążą się wyzwania, które trzeba zaakceptować. Musiałam nauczyć się kochać swoje ciało i zaakceptować to nowe, zdrowsze.

Hot