Co to jest węgiel aktywny?
1/13
Węgiel aktywny można znaleźć w różnych miejscach. Od żywności i pasty do zębów, po suplementy i środki higieny osobistej, ten czarny jak smoła proszek wygląda jak to, czego używasz na podwórkowym grillu, ale to nie to samo. Jest wykonany z naturalnych składników, takich jak węgiel, łupiny orzechów kokosowych lub miazga drzewna, i rozbity na drobne kawałki.
Jak to działa
2/13
Węgiel drzewny jest aktywowany, gdy jest podgrzany do bardzo wysokiej temperatury. Zmienia to jego strukturę. Podgrzewanie sprawia, że drobny proszek węglowy ma większą powierzchnię, co czyni go bardziej porowatym. To pozwala węglowi zebrać toksyny, chemikalia i inne niepożądane materiały, takie jak zapachy z cuchnących stóp i zapachy w lodówce.
Zatrucia i przedawkowanie leków
3/13
Węgiel aktywowany może pomóc w niektórych nagłych zatruciach lub przedawkowaniu leków. Jeśli wprowadzisz go do organizmu w ciągu godziny, może on wyłapać część toksyn i uniemożliwić ich wchłonięcie przez organizm. Lekarz na ostrym dyżurze może podać go przez rurkę do karmienia, która przechodzi przez gardło i do żołądka. Ale to nie jest lekarstwo na wszystko. Węgiel drzewny nie pomaga w usuwaniu z organizmu kwasu, żelaza, litu, alkoholi, zasad czy toksyn zawartych w benzynie.
Leczenie gazów i niestrawności
4/13
Niektóre badania pokazują, że węgiel aktywny może pomóc w leczeniu gazów i niestrawności. Ale inne badania nie zgadzają się z tym. Mieszanka węgla drzewnego i łagodzącego gazy leku simethicone wydaje się pomagać w łagodzeniu bólu, gazów i wzdęć. Ale węgiel aktywowany może również powodować wymioty, więc dla niektórych osób może pogorszyć rozstrój żołądka.
Obniżenie poziomu cholesterolu
5/13
Możesz spróbować zmieszać węgiel drzewny w proszku z jedzeniem - jak smoothie lub wypieki - w nadziei na obniżenie poziomu LDL, czyli złego cholesterolu. Niektóre badania pokazują, że węgiel aktywny może powstrzymywać organizm przed wchłanianiem cholesterolu. Ale wyniki badań są mieszane, czy przyjmowanie węgla aktywnego może obniżyć poziom cholesterolu.
Zapobieganie kacom
6/13
Czasami można znaleźć węgiel aktywny w koktajlu. Jest on również składnikiem niektórych środków na kaca. Ale nie wydaje się, aby absorbował on alkohol bardzo dobrze. Niektóre badania pokazują, że picie go w tym samym czasie co alkoholu może nieco obniżyć poziom alkoholu we krwi. Ale to nie pomoże następnego dnia rano.
Whitening Teeth
7/13
Niektórzy twierdzą, że szczotkowanie węglem aktywnym pomaga wybielić zęby. Nie ma jednak żadnych opublikowanych badań, które potwierdzałyby to naturalne twierdzenie o wybielaniu. Zamiast tego, drobny czarny proszek może osadzać się w maleńkich szczelinach w zębach. To sprawi, że Twoje zęby będą wyglądały na ciemniejsze, a nie jaśniejsze.
W czasie ciąży
8/13
Naukowcy badali węgiel aktywny, aby sprawdzić, czy pomaga on w przypadku stanu w czasie ciąży zwanego cholestazą. Jeśli masz ten problem z wątrobą, żółć nie płynie tak jak powinna. Najczęstszym efektem ubocznym jest poważne swędzenie. Celem jest dowiedzieć się, czy węgiel drzewny będzie wiązać się z kwasami żółciowymi, aby pomóc pozbyć się ich. Trzeba przeprowadzić więcej badań, żeby wiedzieć, czy to działa.
Zakażenia skóry i trądzik
9/13
Niektóre badania wykazują, że stosowanie węgla aktywnego w bandażach może pomóc w leczeniu niektórych wrzodów na nogach. Może również pomóc w zatrzymaniu zapachów pochodzących z infekcji. Inne badania dały mieszane wyniki na temat tego, czy węgiel drzewny może pomóc w leczeniu wrzodów lub odleżyn. Niektóre kremy do skóry i prania z węglem aktywnym obiecują oczyścić trądzik. Ale theres mało nauki, aby poprzeć te roszczenia.
Kontrola zapachu ciała
10/13
Węgiel aktywny jest często stosowany w mydłach i dezodorantach. Jest on również powszechny we wkładkach do butów, które twierdzą, że są w stanie pozbyć się śmierdzących stóp. Niektórzy ludzie nawet biorą go doustnie w nadziei, że zatrzyma on zapach ciała. Ale jest niewiele badań, które mówią, że to działa.
Filtrowanie wody
11/13
Filtry do wody często posiadają warstwę węgla aktywnego. Może on pomóc usunąć chlor, metale ciężkie i inne substancje z wody wodociągowej. W taki sam sposób, w jaki węgiel usuwa te niepożądane elementy, może być w stanie pochłaniać zapachy z lodówki lub z powietrza.
Funkcja nerek
12/13
Węgiel aktywny może pomóc nerkom w lepszej pracy poprzez zmniejszenie ilości odpadów, które muszą filtrować. Może być szczególnie pomocny dla osób z chorobami nerek.
Czy węgiel aktywny jest bezpieczny?
13/13
Węgiel aktywny jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, jeśli używasz go tylko przez krótki czas. Istnieją pewne możliwe efekty uboczne, takie jak zaparcia. W rzadkich przypadkach może powodować zatory i odwodnienie. To również może zatrzymać organizm od wchłaniania niektórych leków. Przed rozpoczęciem stosowania leku należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki.
