Damiana pochodzi z dzikiego krzewu, który rośnie w Meksyku i Ameryce Środkowej i Południowej. Tradycyjnie ludzie używają jej, aby spróbować zwiększyć popęd seksualny.
Dlaczego ludzie biorą damianę?
Istnieją pewne ograniczone dowody na to, że damiana może wpływać na popęd seksualny u zwierząt. W szczególności pomogła ona szczurom, które były impotentami. Jednak damiana nie miała żadnego wpływu na zdrowe szczury. Nie ma badań nad jej działaniem u ludzi, chociaż była stosowana w produktach w połączeniu z innymi suplementami diety.
Inne badania na zwierzętach wykazały, że damiana może złagodzić niepokój i obniżyć poziom cukru we krwi. Badania laboratoryjne wykazały, że damiana może zwalczać bakterie. Jedno małe badanie wykazało, że mieszanka damiany z innymi suplementami -- yerba mate i guaraną -- pomogła w utracie wagi. Potrzebne są dalsze badania, aby to udowodnić.
Ponieważ większość z tych badań przeprowadzono na zwierzętach lub w probówkach, nie wiemy tak naprawdę, czy przyjmowanie suplementów damiany pomaga ludziom.
W tradycyjnej medycynie ludzie używają damiany jako środka pobudzającego i leczenia problemów menstruacyjnych, zaparć i chorób nerek. Nie mamy dowodów na poparcie tych zastosowań.
W latach 60. niektórzy ludzie używali damiany jako narkotyku rekreacyjnego. Podobno powodowała ona haj podobny do marihuany. Nie jest jasne, czy damiana rzeczywiście ma taki efekt.
Nie ma standardowej dawki dla damiany. Zapytaj swojego lekarza o radę.
Czy można uzyskać damianę naturalnie z żywności?
Wiele osób przyjmuje damianę w postaci herbaty. W Meksyku używa się jej do aromatyzowania alkoholu, napojów i żywności.
Jakie są zagrożenia?
Należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet tych naturalnych. W ten sposób lekarz będzie mógł sprawdzić, czy nie występują potencjalne skutki uboczne lub interakcje z lekami.
-
Działania niepożądane.
Damiana jest ogólnie bezpieczna, ale może powodować biegunkę, bóle głowy, bezsenność lub halucynacje. Bardzo duże dawki powodowały konwulsje.
-
Ryzyko.
Nie przyjmuj damiany, jeśli masz cukrzycę, chorobę dwubiegunową, schizofrenię, chorobę Alzheimera, chorobę Parkinsona lub raka piersi. Nie wiemy, czy damiana jest bezpieczna dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
-
Interakcje.
Jeśli przyjmujesz regularnie jakieś leki, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania damiany lub jakichkolwiek innych suplementów. Ponieważ może wpływać na poziom cukru we krwi, damiana może wchodzić w interakcje z lekami na cukrzycę.
Suplementy nie są regulowane przez FDA w taki sam sposób jak leki. FDA nie sprawdza tych suplementów pod kątem bezpieczeństwa lub skuteczności, zanim trafią na rynek.
