Spójrzmy prawdzie w oczy: Większość z nas nie zastanawia się zbytnio nad swoim sikaniem, zanim spłuczemy go z oczu. Ale podstawowe szczegóły dotyczące moczu - kolor, zapach i częstotliwość oddawania moczu - mogą być wskazówką, co dzieje się w twoim ciele.
Mocz jest płynnym odpadem Twojego ciała, składającym się głównie z wody, soli, elektrolitów takich jak potas i fosfor oraz związków chemicznych zwanych mocznikiem i kwasem moczowym. Nerki wytwarzają go podczas filtrowania toksyn i innych złych substancji z krwi. Wiele rzeczy w twoim organizmie, takich jak leki, żywność i choroby, może wpływać na to, jak wygląda twój organizm.
Jakiego koloru jest twój mocz?
Jeśli wszystko jest w normie i zdrowe, kolor powinien być bladożółty do złotego. Ten odcień pochodzi od pigmentu wytwarzanego przez organizm, zwanego urochromem.
Odcień, jasny lub ciemny, również się zmienia. Jeśli nie ma koloru, może to być spowodowane piciem dużej ilości wody lub przyjmowaniem leku zwanego diuretykiem, który pomaga organizmowi pozbyć się płynów. Bardzo ciemny miodowy lub brązowy kolor moczu może być oznaką, że jesteś odwodniony i potrzebujesz więcej płynów. Może to być również znak ostrzegawczy problemów z wątrobą, więc skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie poprawi się to po jakimś dniu.
Inne nietypowe kolory, które mogą się pojawić:
Różowy lub czerwony:
Niektóre pokarmy, takie jak marchew, jeżyny, buraki i rabarbar mogą sprawić, że Twój mocz będzie miał różowo-czerwony kolor. Może to być również efektem ubocznym leków, takich jak antybiotyk rifampina lub lek na infekcje dróg moczowych (UTI) o nazwie fenazopirydyna.?
Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli twój siusiak jest różowy lub czerwony. Możesz mieć krew w moczu. Nie zawsze oznacza to problem, ale może być oznaką choroby nerek, zakażenia układu moczowego, problemów z prostatą lub guzem.
Pomarańcza:
Jeśli twój mocz ma kolor napoju cytrusowego, to prawdopodobnie jest to spowodowane lekami takimi jak witamina B2 w dużej dawce, fenazopirydyną lub antybiotykiem izoniazydem. W zależności od koloru, może to być również znak, że jesteś odwodniony lub że theres problem z wątroby lub dróg żółciowych. Należy zapytać o to lekarza.
Niebieski lub zielony:
Te odcienie są prawdopodobnie spowodowane barwnikami w żywności lub lekami, które zażywałeś, takimi jak propofol lub prometazyna na alergię/astmę. Kilka rzadkich schorzeń może również zmienić kolor siusiu na zielony lub niebieski, więc poinformuj lekarza, jeśli kolor nie zniknie po krótkim czasie.
Piana:
Bez względu na jego kolor, powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli konsekwentnie wygląda na spieniony i spieniony. Może to być znak, że masz białko w moczu, co może oznaczać, że masz problemy z nerkami.
Jak pachnie?
Siusiu zazwyczaj nie ma silnego zapachu. Jednak niektóre pokarmy - zwłaszcza szparagi, które zawierają śmierdzący związek siarki - mogą zmienić zapach. Podobnie jak suplementy witaminy B-6. Kiedy jesteś odwodniony i twój mocz jest bardzo skoncentrowany, może mieć silny zapach amoniaku.
Jeśli złapiesz powiew czegoś naprawdę mocnego przed spłukaniem, może to być również oznaka UTI, cukrzycy, infekcji pęcherza lub chorób metabolicznych.
Jak często powinieneś to robić?
Każdy jest inny, ale większość ludzi potrzebuje opróżniać pęcherz do ośmiu razy dziennie. Może się to zmieniać w zależności od tego, ile jesz i pijesz, zwłaszcza kofeiny i alkoholu. Może to być również efekt uboczny leków. Kobiety w ciąży i osoby starsze zazwyczaj muszą oddawać mocz częściej niż inni.
Jeśli jednak zauważysz, że nagle musisz sikać częściej niż zwykle, może to być oznaką problemu zdrowotnego, takiego jak zakażenie układu moczowego, choroba nerek, cukrzyca, powiększona prostata u mężczyzn, zapalenie pochwy u kobiet lub problem ze ścianą pęcherza zwany śródmiąższowym zapaleniem pęcherza.
Jeśli często czujesz, że nagle musisz iść i czasami nie możesz dojść do łazienki na czas, możesz mieć pęcherz nadreaktywny. Jest to częsty stan u starszych mężczyzn i kobiet, choć nie jest normalną częścią starzenia się. Twój lekarz może ci powiedzieć, jak go leczyć za pomocą zmiany stylu życia i leków.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
Podnieś słuchawkę za każdym razem, gdy zauważysz zmianę w swoim moczu, która nie wydaje się być związana z nowymi lekami lub niedawnym posiłkiem - szczególnie jeśli zmiana trwa dłużej niż dzień lub tak, lub jeśli towarzyszy jej gorączka, ból pleców lub boku, wymioty, uczucie dużego pragnienia lub wydzielina. Twój lekarz może zbadać twój mocz, aby zobaczyć, co się dzieje.
