Leczenie bez leków
1/10
Kiedy wybierasz alternatywny środek na nadaktywny pęcherz, prawdopodobnie masz w głowie jedno pytanie: Co działa? Rozważ te opcje. Twój lekarz może pomóc ci zdecydować, co jest dla ciebie najlepsze.
Czy zioła pomagają?
2/10
Od wieków ludzie stosują zioła, aby zwalczać powszechne dolegliwości bez użycia leków. W wielu przypadkach nie ma dowodów naukowych potwierdzających ich skuteczność lub bezpieczeństwo. Zioła mogą być szkodliwe, jeśli zażywasz je z lekami dostępnymi bez recepty lub z innymi ziołami i suplementami. Ważne jest, aby przed zażyciem czegokolwiek, nawet jeśli jest to środek naturalny, porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jego stosowanie jest bezpieczne.
Gosha-jinki-gan
3/10
Ta mieszanka 10 ziół była badana pod kątem pęcherza nadreaktywnego. Japońscy naukowcy stwierdzili, że jest ona skuteczna w zmniejszaniu pilności, częstotliwości i nocnego oddawania moczu zarówno u mężczyzn, jak i kobiet cierpiących na tę przypadłość.
Saw Palmetto
4/10
Kilka badań sugeruje, że zioło może być skutecznym lekiem dla niewielkiej grupy mężczyzn z łagodnym przerostem gruczołu krokowego (BPH), nienowotworowym powiększeniem gruczołu krokowego. Może pomóc w objawach pęcherza moczowego związanych z powiększoną prostatą.
Resiniferatoxin
5/10
Wyprodukowana z rośliny podobnej do kaktusa, ta substancja chemiczna może blokować sygnały z nerwów w pęcherzu, które informują twój mózg, że musisz się załatwić. Może również pomóc pęcherzowi zatrzymać więcej moczu.
Kapsaicyna
6/10
Uważa się, że ten pikantny związek, który nadaje ostrość papryce chili, działa tak samo jak żywokost. Naukowcy uważają, że może on pomóc w leczeniu zespołu bólu miednicy, którego OAB jest często objawem.
Magnez
7/10
Ten minerał jest kluczowy dla całego Twojego organizmu. Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, mocne kości i stabilny rytm serca. Istnieją pewne badania, które sugerują, że może on również poprawić objawy OAB poprzez zmniejszenie skurczów mięśni i umożliwienie całkowitego opróżnienia pęcherza. Choć potrzeba więcej badań, możesz dodać do swojej diety pokarmy bogate w magnez, takie jak jarmuż, banany, nerkowce i pestki dyni, jeśli twój lekarz powie, że to dla ciebie bezpieczne. Jeśli, na przykład, masz chorobę nerek, niektóre pokarmy mogą nie być dla Ciebie bezpieczne.
Olej z pestek dyni
8/10
Dynia też może mieć korzyści. Niektórzy badacze uważają, że część pestek dyni może pomóc wzmocnić mięśnie dna miednicy. To z kolei może pomóc kontrolować mięśnie zaangażowane w oddawanie moczu.
Akupunktura
9/10
Ta starożytna technika stymuluje określone punkty na ciele za pomocą bardzo cienkich igieł. Badania wykazały, że może ona zwiększyć ilość moczu, którą może zatrzymać twój pęcherz i zmniejszyć pilność i częstotliwość oddawania moczu. Upewnij się, że idziesz do licencjonowanego akupunkturzysty. Zabiegi są zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu przez 10-12 sesji.
Przezskórna stymulacja nerwu piszczelowego (PTNS)
10/10
Technika ta, podobna do akupunktury, okazała się obiecująca w leczeniu OAB, zwłaszcza u osób, które nie tolerowały leków lub którym one nie pomagały. Podczas 30-minutowej sesji, pracownik służby zdrowia wprowadza cienką igłę do nerwu w kostce. Igła jest podłączona do urządzenia, które wysyła łagodny prąd elektryczny do nerwu. Większość ekspertów zaleca jedną sesję tygodniowo przez 12 tygodni.
