Mnóstwo ludzi ma pęcherz nadreaktywny (OAB), stan, który powoduje wycieki lub nagłą potrzebę siusiania zarówno w dzień, jak i w nocy. Nie zawsze mówią o tym swojemu lekarzowi, ale to jest pierwszy krok do złagodzenia niepokoju i ułatwienia zarządzania codziennym życiem.
Twój lekarz rodzinny lub lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może prawdopodobnie leczyć objawy, jeśli są one łagodne. Jeśli jednak są one poważne, prawdopodobnie wyśle Cię do urologa. Jest to lekarz, który specjalizuje się w problemach z układem moczowym: twoim pęcherzem, nerkami i innymi organami. Zajmuje się on również męskim układem rozrodczym.
Wykorzystaj jak najlepiej swój czas
Niezależnie od tego, czy rozmawiałeś już wcześniej z lekarzem na temat OAB, czy jest to Twój pierwszy raz, warto być jak najlepiej przygotowanym. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby wizyta była udana:
-
Zrób listę wszystkich leków oraz witamin i suplementów, które możesz przyjmować (zawsze informuj lekarza, jeśli zaczynasz coś nowego).
-
Opowiedz o wszelkich schorzeniach, urazach i alergiach - przeszłych lub obecnych.
-
Zadawaj dużo pytań i rób notatki podczas wizyty.
-
Nie powstrzymuj się przed mówieniem o swoich objawach - oni już to wszystko słyszeli.
Martwisz się, że nie możesz znaleźć łazienki, kiedy wychodzisz z domu? Czy wstawanie kilka razy w nocy na siusiu zakłóca twój sen? Pamiętaj, aby powiedzieć im, jak OAB wpływa na Twoje codzienne życie.
Nie zapominaj o szczegółach
Ważne jest, aby szczegółowo opisać to, co się dzieje. Dzięki temu lekarz będzie mógł łatwiej określić, jakie leczenie będzie najlepsze.
Mogą cię poprosić o prowadzenie dziennika pęcherza przez kilka tygodni, żeby śledzić, jak często chodzisz do łazienki lub masz wycieki. Będziesz zapisywać:
-
Ile płynów pijesz i kiedy
-
Jak często się wysiusiasz (lub przeciekasz) i kiedy
-
Jak często odczuwasz nagłe uczucie "muszę iść"?
Pomoże to wam obu zauważyć rzeczy, które wywołują lub pogarszają OAB, takie jak zbyt duża ilość kofeiny lub pikantne potrawy.
Leczenie
Zalecenia lekarza będą zależały od objawów. Ale terapia behawioralna jest zazwyczaj pierwszym wyborem. Działa ona dobrze u wielu osób i nie ma skutków ubocznych.
Może to obejmować utratę wagi, wykonywanie ćwiczeń mięśni miednicy (zwanych również ćwiczeniami Kegla) lub ćwiczenia pęcherza. To jest, kiedy uczysz swój pęcherz, by opróżniał się według planu. Chodzi o to, że z czasem nauczy się on trzymać więcej.
Jeśli terapia behawioralna nie wystarczy, leki na receptę mogą pomóc. Obejmują one dopochwową terapię estrogenową i leki, które zatrzymują skurcze mięśni pęcherza. Inne metody leczenia obejmują:
-
Zastrzyki z OnabotulinumtoxinA (Botox) do pęcherza moczowego
-
Stymulacja nerwów
-
Chirurgia?
Niektóre leki mają skutki uboczne, takie jak suchość oczu i ust. Zdarzają się również zaparcia. Może to pogorszyć objawy OAB, więc poinformuj o tym lekarza.
Jeśli czujesz, że Twój lekarz nie słucha lub nie pomaga, zawsze pamiętaj, że możesz uzyskać drugą opinię. Nie przestawaj próbować. Z czasem dowiesz się, kto i co jest dla Ciebie najlepsze.
