Kluczowym sposobem radzenia sobie z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego (UC) jest zbudowanie silnej współpracy z zespołem medycznym. Jest to długotrwała i skomplikowana choroba. Objawy będą się nasilać, a następnie słabnąć. Lekarz będzie na bieżąco informował o tym, jak sobie z nią radzić.
Mów jak jest
Dobra komunikacja bardzo pomaga. Dlatego otwarcie mów o swoich objawach i obawach. Nie mów, że czujesz się dobrze, jeśli tak nie jest. I jeśli masz flary, podnieś to. Jeśli będziesz informować swojego lekarza, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz cieszyć się dłuższymi okresami bez zaostrzeń.
Gdy masz UC, możesz potrzebować leków, które zwalczają stan zapalny w przewodzie pokarmowym i wyciszają układ odpornościowy - obronę organizmu przed zarazkami.
W przypadku wystąpienia zaostrzenia lekarz może być zmuszony do dostosowania dawki leku. Objawy mogą się nasilić, jeśli nie będziesz przyjmować leków zgodnie z harmonogramem lub jeśli przestaniesz je przyjmować. Należy powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyjmowanych lekach, w tym o lekach dostępnych bez recepty, na wypadek, gdyby były one czynnikami wyzwalającymi zaostrzenie.
Problem taki jak infekcja również może oznaczać kłopoty. Należy poinformować lekarza o wszystkim, co dzieje się ze zdrowiem pacjenta, nawet jeśli nie wydaje się to być związane z UC.
Zapisz to
Prowadź dziennik wszystkich informacji o swoim stanie zdrowia, aby móc je przynieść na następną wizytę u lekarza. Lekarz będzie chciał wiedzieć, jakie pokarmy spożywasz i jakie zauważyłaś czynniki wyzwalające objawy choroby.
Pomoże Ci to nie tylko stworzyć listę "jedz to, a nie tamto", ale także pomoże Twojemu lekarzowi stwierdzić, czy odżywiasz się tak, jak potrzebujesz.
Pomaga również śledzić, jak często chodzisz do łazienki, ile wychodzi, i ilość krwi, którą możesz stracić. Rób notatki, które możesz zrozumieć, na przykład: "Czy jest to 100 maleńkich kulek dziennie, czy 10 kulek o dużej objętości?".
Obserwuj, jak wygląda krew. Czy jest wodnista, czy też tworzą się w niej skrzepy? Notuj to, co widzisz. Możesz również zapytać swojego lekarza, czy musisz przynieść próbki stolca na badania kontrolne.
Lekarz będzie również chciał znać Twoją wagę. Jeśli masz flare lub bout of diarrhea, może chcesz ważyć się częściej niż raz dziennie. Jeśli w tym czasie zauważysz spadek wagi, może to oznaczać, że jesteś odwodniony, co jest ryzykowne dla Twojego zdrowia. Nawet jeśli objawy są pod kontrolą, warto kontrolować swoją wagę, ponieważ UC utrudnia wchłanianie składników odżywczych ze spożywanych pokarmów.
Zwracaj też uwagę na swój mocz. Czy jest on ciemniejszy niż kiedyś? A może nie sikasz tak często jak zwykle? Są to inne objawy odwodnienia.
Zwracaj uwagę na swoje zdrowie w dobre i złe dni.
Rozważ badanie kliniczne
Jeśli chcesz osobiście zaangażować się w badania nad UC, możesz zapytać swojego lekarza, czy istnieją badania kliniczne, które mógłbyś rozważyć. Badania te testują nowe leki, aby sprawdzić, czy są bezpieczne i czy działają. Często są one sposobem na wypróbowanie nowego leku, który nie jest dostępny dla wszystkich. Twój lekarz może powiedzieć Ci, co się z tym wiąże i czy jedno z takich badań może być dla Ciebie odpowiednie.
