Z archiwum lekarza
Kiedy kogoś lubisz, może być trudno powiedzieć, czy on lubi cię z powrotem. Ale jeśli kiedykolwiek zamierzacie się spotkać, musicie od czegoś zacząć.
Ustalenie, czy ktoś cię lubi, to pierwszy krok w kierunku zdrowego związku. Więc oto jak to zrobić.
Podpowiedź: chodzi o zdrowe poczucie własnej wartości dla siebie i szacunek dla drugiej osoby.
Najpierw zadaj właściwe pytanie
Zamiast zastanawiać się, czy ktoś cię lubi, powinieneś najpierw zadać sobie pytanie, czy naprawdę go lubisz - mówi psychoterapeutka Elsbeth Martindale, PsyD.
Jej rada: Zrób to powoli. Sprawdź, jakie wartości wyznaje ta osoba - czy są one zgodne z Twoimi?
Poszukaj kogoś, kto pasuje do ciebie, mówi Martindale. Napisała książkę pod tytułem Things to Know Before You say "Go" dla swoich nastoletnich klientów, którzy dostawali "serduszka do ręki", mówi.
Pamiętaj, że to powinna być zabawa. Jeśli nie będziesz się dobrze bawić - a co ważniejsze, jeśli nie będziesz się dobrze czuć w towarzystwie kogoś - odejdź.
Możesz być o wiele szczęśliwszy na własną rękę! Nie ma nic złego w byciu singlem, nawet jeśli wszyscy inni wydają się łączyć w pary. To może być twoja najzdrowsza i najbardziej zabawna opcja.
Wskazówki, dobre i złe
A jeśli naprawdę lubisz tę osobę i próbujesz dowiedzieć się, czy ona lubi cię z powrotem?
"Zaufaj swojemu jelitu", mówi mgr Didi Zahariades, trener życia dla nastolatków w Portland, Ore.
Nie zastanawiaj się nad tym. Nie poświęcaj zbyt wiele czasu na liczenie, ile razy spojrzała na ciebie podczas zajęć lub co może oznaczać jego tekst, który właśnie napisał Hej.
Jeśli spędzasz dużo czasu próbując dowiedzieć się, czy ta osoba cię lubi czy nie, to prawdopodobnie nie lubi, mówi Zahariades.
Zamiast tego rozważ to:
-
Często czy nie?
Jak często słyszysz od nich? Czy zawsze czeka na Ciebie po obliczeniach lub zajmuje miejsce obok Ciebie podczas lunchu? Jeśli konsekwentnie okazują ci uwagę, słyszysz od nich często, "to może coś znaczyć, mówi Zahariades.
-
Skupiony czy rozproszony?
Czy stoi i rozmawia z Tobą dłużej niż minutę lub dłużej na korytarzu? Czy zostaje tam nawet wtedy, gdy przechodzą obok niej jej najlepsi przyjaciele? Jeśli nadal spędza z tobą czas, może to coś oznaczać.
-
Kontakt wzrokowy.
Ten element może działać w obie strony. Jeśli ktoś nawiązuje z Tobą częsty kontakt wzrokowy, może to być dobry znak. Jednak niektórzy ludzie, którzy są naprawdę nieśmiali, mają trudności z nawiązaniem kontaktu wzrokowego, więc nie możesz być tego pewien.
-
Osobiście.
O czym rozmawiają z Tobą? Czy pytają o to, co się u Ciebie dzieje - o Twoje zajęcia, pracę po szkole, czy o Twoje plany po ukończeniu studiów? Czy pytając o to, co robisz w ten weekend, sugerują spotkanie?
Możesz też zapytać swoich przyjaciół, co o tym myślą. Być może wiedzą lepiej niż Ty.
Nastolatki są naprawdę dobre w rozpoznawaniu romantycznych wskazówek dla innych ludzi, mówi John Duffy, PsyD, psycholog z Chicago i ekspert od związków nastolatków. Powiedzą swojemu najlepszemu przyjacielowi: "Hej, ona naprawdę cię lubi, to widać. Powinieneś coś z tym zrobić. Ale kiedy chodzi o ciebie, wszystkie twoje niepewności wychodzą na wierzch.
Jeśli twoi przyjaciele mówią "nie, ta osoba nie jest w ciebie" (lub "ta osoba jest zła wiadomość"), słuchać ich, nawet jeśli nie jest to, co chcesz usłyszeć. Zaufaj, że mają twoje plecy - zrobiłbyś to samo dla nich.
Flirt 101
Jeśli jesteś pewien, że lubisz tę osobę i myślisz, że ona lubi Ciebie, jak możesz posunąć sprawy do przodu?
Możesz spróbować trochę flirtu. Nie mówimy tu o niczym skandalicznym. Flirtowanie to sprawianie, że druga osoba czuje się dobrze o sobie, mówi Zahariades.
Więc rozmawiaj z nimi. Nawiąż kontakt wzrokowy. Zadawaj im pytania, które sprawią, że zaczną mówić. Zwracaj na nich uwagę.
Zawsze zachowuj się z szacunkiem. Nie chcesz przypadkowo sprawić, że poczują się niekomfortowo. Nie przesadzaj. Jeśli on lub ona nie wydaje się komfortowo wokół ciebie, nawet jeśli myślałeś, że cię lubią, wycofać. Czasami ludzie zmieniają zdanie, albo ty mogłeś źle ich odczytać. Nie ma problemu - jest mnóstwo innych ludzi, którzy z chęcią z Tobą porozmawiają!
Kiedy osoba, którą lubisz jest z tobą, powinna czuć się dla ciebie ważna - i oboje powinniście czuć się dobrze.
