Co to jest dojrzewanie?
Okres dojrzewania to czas wzrostu i rozwoju seksualnego. To czas, kiedy twoje ciało zaczyna się zmieniać i zaczynasz wyglądać jak dorosły. Chłopcy zaczynają wyglądać jak młodzi mężczyźni. Dziewczynki zaczynają wyglądać bardziej "kobieco".
Pokwitanie to normalne i naturalne wydarzenie. Jest to ważny krok w kierunku stania się dorosłym.
Twoja mama, tata lub lekarz mogą powiedzieć, że "przechodzisz" przez okres dojrzewania. Dzieje się tak dlatego, że dojrzewanie odnosi się do kilku zmian, które zachodzą w ciągu kilku lat. Czasami mówi się, że "osiągnąłeś" dojrzałość płciową.
Kiedy zacznę dojrzewać?
Każdy człowiek jest inny, ale dojrzewanie rozpoczyna się zazwyczaj u chłopców w wieku od 10 do 14 lat. Ty i Twoi przyjaciele możecie nie zacząć dojrzewać w tym samym czasie. To normalne.
U chłopców dojrzewanie jest uważane za "przedwczesne" - lub wczesne - jeśli rozpoczyna się przed lub około 9 roku życia. Dojrzewanie jest uważane za "opóźnione", gdy nie ma jeszcze oznak wzrostu lub rozwoju seksualnego do czasu osiągnięcia przez chłopca wieku 14 lat.
Co powoduje dojrzewanie?
Okres dojrzewania rozpoczyna się, gdy Twój organizm zaczyna wytwarzać wiele substancji chemicznych zwanych hormonami płciowymi. Ten zalew hormonów powoduje zmiany, które zauważasz w okresie dojrzewania.
U chłopców głównym hormonem płciowym jest testosteron. Hormon ten jest wytwarzany w jądrach, które znajdują się w luźnym worku pod penisem. Testosteron pomaga napędzać dojrzewanie. Twoje jądra produkują również plemniki, komórki, które umożliwiają zajście w ciążę dziewczynie.
Co się dzieje podczas dojrzewania?
Zmiany, które występują w okresie dojrzewania, zachodzą u chłopców w ciągu kilku lat. Oto kilka zmian, których możesz się spodziewać - i średni wiek, w którym się one pojawiają.
Pamiętaj jednak, że są to tylko średnie wieku. Dokładny harmonogram, którego przestrzegasz, może być inny niż u innych chłopców, których znasz.
-
Jądra zaczynają rosnąć, zwykle między 11 a 12 rokiem życia.
-
Włosy łonowe - włosy wokół penisa i jąder - często zaczynają się pojawiać, gdy chłopiec ma 12 lat.
-
Penis zaczyna zwiększać swój rozmiar często około 13 roku życia.
-
Również około 13 roku życia możesz zauważyć tymczasowy wzrost rozmiaru swoich piersi.
-
Głos chłopca zaczyna "pękać" około 13 roku życia.
-
W wieku około 13 i pół roku może nastąpić gwałtowny wzrost.
-
W wieku 14 lat możesz zauważyć, że włosy rosną Ci pod pachami.
-
Również w wieku 14 lat chłopcy często zaczynają mieć mokre sny. To właśnie wtedy z penisa podczas snu wydobywa się nasienie.
-
Średni wiek, w którym chłopcy uzyskują "dorosły" głos to 15 lat.
-
W wieku 15 lat możesz zauważyć, że pojawiają się u Ciebie wąsy.
-
W wieku 16 lat możesz zauważyć, że twoja broda zaczęła rosnąć.
Jakie są pierwsze oznaki dojrzewania u chłopców?
Pierwszą rzeczą, którą prawdopodobnie zauważysz jest to, że Twoje jądra stają się większe. Następną rzeczą, którą prawdopodobnie zauważysz jest to, że Twój penis zaczął rosnąć i wydłużyć się. Może on również twardnieć, gdy go dotykasz lub ocierasz się o coś. Nazywa się to erekcją.
Czasami erekcja może pojawić się, gdy myślisz o czymś, co jest seksualnie ekscytujące. Może się to również zdarzyć bez żadnego powodu.
Twój penis i jądra będą nadal rosły, aż do końca okresu dojrzewania.
Dlaczego chłopcy śmierdzą, kiedy przechodzą przez okres dojrzewania?
Zwiększona ilość hormonów powoduje, że dużo więcej się pocisz. To może sprawić, że twoje ciało stanie się śmierdzące, zwłaszcza pod pachami lub między nogami.
Zapach ciała zaczyna się już we wczesnym okresie dojrzewania. Stosowanie antyperspirantu/dezodorantu może pomóc w kontrolowaniu potu i śmierdzących zapachów.
Spróbuj użyć mydła antybakteryjnego, kiedy bierzesz kąpiel lub prysznic. Może to pomóc w zapobieganiu bakteriom, które mogą prowadzić do powstania nieprzyjemnego zapachu ciała.
Kiedy zmieni się mój głos?
Hormony w okresie dojrzewania powodują, że struny głosowe stają się grubsze i dłuższe. Pewnego dnia Twój wysoki głos nagle "pęknie". Jest to normalne i w końcu przestanie. Kiedy to nastąpi, Twój głos będzie głębszy i taki pozostanie.
Twój głos nie zmieni się jednak, dopóki nie zakończysz okresu dojrzewania.
Kiedy nastąpi wzrost?
Wzrost oznacza, że Twoje ciało coraz bardziej zmienia się w dorosłego człowieka. Będziesz wiedział, kiedy to nastąpi. Twoja dziecięca twarz powoli zaczyna wyglądać jak u dorosłego człowieka. Twoje ubrania i buty będą ciaśniejsze. Będziesz przybierać na wadze. Staniesz się silniejszy, ponieważ Twoje mięśnie stają się większe.
Szczytowy okres wzrostu u chłopców przypada zwykle na około dwa lata po rozpoczęciu dojrzewania. W tym czasie będziesz miał pełniejsze, szersze ramiona oraz większe stopy i dłonie. Jednym z sygnałów świadczących o rozpoczynającym się okresie wzrostu jest szybki wzrost rozmiaru buta.
Dzieci przechodzące okres dojrzewania zwykle rosną o około 4 cale rocznie, aż do ukończenia 17 lat. Po 17 roku życia Twój wzrost prawdopodobnie nie ulegnie zmianie. Około 25% wzrostu osoby w ciągu całego życia ma miejsce w okresie dojrzewania.
To, jak wysoki się staniesz, zależy zazwyczaj od tego, jak wysocy są twoi rodzice. Jeśli masz wysokich rodziców, prawdopodobnie będziesz wyższy niż przeciętnie. Jeśli twoi rodzice są niscy, są szanse, że ty też będziesz.
Gwałtowny wzrost może również sprawić, że będziesz cały czas czuł się głodny. To normalne. Rosnące ciało potrzebuje paliwa. Upewnij się tylko, że jesz zdrowe jedzenie i przekąski.
Kiedy urosną mi włosy na ciele?
Włosy pojawią się najpierw między nogami, w pobliżu części intymnych. Jest to tak zwana strefa łonowa. Wkrótce zauważysz włosy na nogach, pod pachami i na klatce piersiowej. W miarę upływu okresu dojrzewania, włosy będą stawały się coraz grubsze i bardziej kręcone.
Jeśli nadal masz gładką jak u niemowlaka skórę twarzy, nie martw się. Włosy na twarzy rosną później w okresie dojrzewania. Ale już wkrótce będziesz mieć owłosiony "cień 5 o'clock" i będziesz prosić o pożyczenie elektrycznej maszynki do golenia od taty.
Dlaczego chłopcom w okresie dojrzewania pękają twarze?
Powódź hormonów uwalnianych przez twoje ciało w okresie dojrzewania może sprawić, że będziesz się pocić - i to bardzo. W okresie dojrzewania aktywizują się również gruczoły tłuszczowe w skórze. Te dwie rzeczy razem mogą wywołać pryszcze i pryszcze. Twój lekarz nazywa to "trądzikiem".
Utrzymanie twarzy i ciała w czystości może pomóc. Ale jeśli trądzik jest bardzo zły, poproś mamę lub tatę, aby umówili Cię na wizytę u lekarza. Czasami leki mogą pomóc w usunięciu ciężkiego trądziku i zapobiec powstawaniu blizn.
Dlaczego niektóre dzieci wcześnie zaczynają dojrzewać?
Niektóre dzieci zaczynają dojrzewać bardzo wcześnie. Jeśli jądra lub włosy łonowe rosną przed 9 rokiem życia, masz tak zwane "przedwczesne dojrzewanie". (U dziewcząt, przedwczesne dojrzewanie jest wtedy, gdy rosną im piersi przed 8 rokiem życia).
Otyłość może być przyczyną przedwczesnego dojrzewania. Czasami lekarz nie może stwierdzić, dlaczego chłopiec wcześnie zaczyna dojrzewać.
Jeśli jesteś zaniepokojony swoim zmieniającym się ciałem, zapisywanie rzeczy w dzienniku może pomóc. Twoja mama lub tata zazwyczaj będą w stanie stwierdzić, kiedy wszedłeś w okres dojrzewania, a kiedy nie. Powiedz rodzicom, jeśli coś cię niepokoi lub uważasz, że zmiany nie są właściwe.
Co jeszcze dzieje się w okresie dojrzewania?
Okres dojrzewania to nie tylko zmiany w ciele. Wszystkie te hormony szalejące w Twoim ciele mogą powodować silne wahania nastroju.
To normalne, że czujesz się nieco zdezorientowany lub przytłoczony wszystkimi zmianami zachodzącymi w Twoim życiu. Może się również okazać, że jesteś o wiele bardziej świadoma i zainteresowana seksem.
Rozmowa z przyjaciółmi lub rodziną o swoich uczuciach i obawach może pomóc. Prawdopodobnie dowiesz się, że twoi przyjaciele czują wiele z tych samych rzeczy. Nie martw się. Po pewnym czasie Twoje hormony zrównoważą się i prawdopodobnie nie będziesz czuć się tak nastrojowo.
Po zakończeniu dojrzewania jesteś uważany za "dojrzałego seksualnie". Oznacza to, że Twoje ciało przeszło przez zmiany potrzebne do tego, abyś mogła urodzić dziecko.
Jeśli uprawiasz seks, nawet przed zakończeniem dojrzewania, możesz zajść w ciążę z dziewczyną. Dzieje się tak dlatego, że we wczesnym okresie dojrzewania zaczynasz wytwarzać plemniki. Zawsze powinieneś nosić prezerwatywę, jeśli zamierzasz uprawiać seks. Prezerwatywy nie tylko pomagają zapobiec niechcianej ciąży, ale także chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD), takimi jak opryszczka i HIV/AIDS.
