Ciąża nastolatki może być dla Ciebie czasem pełnym zamieszania i niepewności. Powiedzenie rodzicom może wydawać się jeszcze większym wyzwaniem niż sama ciąża.
Istnieją jednak sposoby, aby przygotować się do powiedzenia rodzicom. Obejmuje to otwartą komunikację i przygotowanie się na każdą reakcję.
Co zrobić, gdy jesteś w ciąży
Pozytywny wynik testu ciążowego może wywołać wiele różnych uczuć. Możesz być podekscytowana faktem posiadania dziecka, martwić się, że powiesz o tym rodzicom, oraz niepokoić się o poród i ciążę.
Możesz być również przerażona, jeśli nie jesteś pewna, czy chcesz być w ciąży. Dobrze jest wziąć pod uwagę wszystkie opcje i porozmawiać z zaufaną osobą przed podjęciem jakichkolwiek decyzji. Rozmowa z rodziną lub zaufanym przyjacielem może być korzystna podczas planowania kolejnych kroków.?
Co warto wiedzieć o ciąży nastolatków
Dowiedzenie się, że jesteś w ciąży może być dość przerażające. Będziesz musiała zacząć myśleć o wielu ważnych decyzjach. Znalezienie zaufanego źródła, z którym można porozmawiać o tych wszystkich decyzjach, pomoże Ci zdecydować, jak zaplanować ciążę.
Kliniki planowania rodziny lub dostawcy usług medycznych mogą dostarczyć istotnych informacji na temat ciąży. Mogą również zapewnić, że jesteś zdrowa i pomóc Ci ruszyć do przodu z planem. Rozmawiając z zaufaną osobą, możesz zacząć przygotowywać się do tego, jak powiesz o tym również swoim rodzicom.
Objawy ciąży u nastolatek
Seks bez antykoncepcji może prowadzić do ciąży, nawet jeśli jest to Twój pierwszy raz. Można jednak zastosować antykoncepcję awaryjną, jeśli w ciągu ostatnich pięciu dni uprawiałaś seks bez zabezpieczenia lub obawiasz się ciąży.
Pamiętaj, że objawy ciąży są różne i niektóre kobiety mogą ich nie zauważyć lub powiązać z ciążą. Wczesne oznaki i objawy ciąży obejmują:?
-
Brak miesiączki
-
Poranna choroba
-
Zmęczenie
-
Obolałe piersi
-
Częste oddawanie moczu
-
Nudności
-
Bóle głowy
-
Wahania nastroju
-
Apetyt na jedzenie lub mdłości związane z jedzeniem
-
Zwiększony zmysł węchu
-
Skurcze
-
Plamki lub lekkie krwawienie
Istnieje wiele oznak i objawów ciąży, ale test ciążowy może być jednym z pierwszych wskaźników, że możesz być w ciąży.
Mówienie rodzicom, że jesteś w ciąży
Przed rozmową z rodzicami zastanów się, co chcesz im powiedzieć. Pomocne może być zapisanie tego, co czujesz i myślisz. Potem, podczas rozmowy, można się odwołać do tego, co się napisało.
Powiedzenie rodzicom, że jesteś w ciąży może być jednym z najtrudniejszych elementów nastoletniej ciąży. Jest kilka rzeczy, które powinnaś wziąć pod uwagę przed rozmową z rodzicami:
-
Mogą być całkowicie zaskoczeni i nie zareagować z ekscytacją. Staraj się unikać defensywy i eskalacji kłótni.
-
Rodzice prawdopodobnie będą chcieli wiedzieć wszystko, począwszy od tego, kto jest ojcem. Jeśli masz kontakt z ojcem dziecka, zapytaj go, jak czuje się z tą odpowiedzialnością. Wtedy będziesz miała więcej odpowiedzi dla swoich rodziców.?
-
Pokaż rodzicom, że masz plan i bierzesz odpowiedzialność za ciążę. Te plany nie muszą być stałe, ale dzięki nim rodzice widzą, że jesteś odpowiedzialna za swoje działania.?
-
Pamiętaj, że to jak postąpisz z ciążą jest twoim wyborem. Pomimo tego, co mogą powiedzieć lub nalegać rodzice, to twoje ciało.?
-
Przygotuj się do słuchania, jeśli rodzice poruszą sprawy, o których nie pomyślałeś.
Mówiąc rodzicom o tym, że jesteś w ciąży, spotkasz się z ich pierwszą reakcją. Nie mieli jeszcze czasu na przetworzenie tej wiadomości. Możliwe, że zostaną zaskoczeni i poczują się:?
-
Zły
-
Rozczarowany
-
Confused
-
Zaskoczony?
Staraj się unikać kłótni i raniących słów. Osoby te będą potrzebowały czasu, aby przemyśleć to, co czują i myślą.
Zachowanie spokoju podczas rozmowy jest jednym z najlepszych ograniczeń, jakie możesz zastosować podczas rozmowy z rodzicami, zwłaszcza jeśli ich początkowa reakcja nie była tym, czego oczekiwałeś. Jeśli to konieczne, nie bój się zrobić krótkiej przerwy lub kontynuować rozmowę po tym, jak wszyscy będą mieli szansę przetworzyć rzeczy.
Opcje ciążowe dla ciężarnej nastolatki
Niezależnie od tego, co mówią Twoi rodzice, przyjaciele lub ojciec dziecka, masz różne opcje, w tym:?
Rodzicielstwo.?Chociaż możesz być jeszcze w szkole średniej lub nie mieć jeszcze pracy, nadal możesz być rodzicem. Rodzicielstwo na tym etapie życia może być wyzwaniem, ale także satysfakcjonujące. Istnieje wiele programów dostępnych teraz, aby ustawić nastoletnie matki do sukcesu.
Będziesz musiała porozmawiać z ojcem dziecka i swoją rodziną o swojej decyzji dotyczącej wychowania dziecka. Zapytaj ich, czy będą zaangażowani w pomoc lub czy będziesz musiała starać się o alimenty od ojca dziecka. Zapytaj swoich rodziców, czy będziesz musiała znaleźć nowy dom lub czy pomogą Ci wychować dziecko w ich domu. Rozmowy na ten temat mogą być trudne, ale pomogą przygotować Ciebie i Twoje dziecko na sukces.
Adopcja?Jeśli nie wierzysz, że możesz dać dziecku życie, jakiego pragniesz, możesz rozważyć adopcję. Nawet osoby będące w długotrwałych związkach lub będące na bardziej zaawansowanym etapie życia czasami decydują się na adopcję. Znalezienie odpowiedniej agencji adopcyjnej lub rodziny adopcyjnej może pomóc w pokryciu kosztów medycznych ciąży i zapewnić, że dziecko trafi do dobrego domu.
Aborcja. W zależności od lokalizacji i tego, w którym tygodniu ciąży jesteś, aborcja jest opcją. Twoje opcje będą się różnić w zależności od stanu. Jeśli jesteś nieletnia, twoi rodzice mogą potrzebować zgody na zabieg.
Uzyskanie pomocy jako nastolatka w ciąży
Urodzenie dziecka jako nastolatka nie oznacza, że musisz zrezygnować ze swoich nadziei i aspiracji na przyszłość. Silna grupa wsparcia może pomóc ci pozostać w szkole, zdobyć dyplom i skupić się na przyszłości twojej i twojego dziecka.
Możesz sprawdzić w swojej szkole lub w programach społecznościowych, jakie są usługi dla nastoletnich matek. Mogą one obejmować:?
-
Opieka nad dziećmi
-
Transport
-
Korepetycje?
Inne sposoby pomocy sobie i dziecku to:?
-
Ukończenie szkoły
-
Znalezienie pracy
-
Mieszkanie z rodzicami, gdy dziecko jest małe
-
Uzyskanie wsparcia finansowego
-
Dołączenie do grup wsparcia dla rodziców
-
Korzystanie z poradnictwa
Przed sprowadzeniem dziecka do domu należy porozmawiać z lekarzem lub pielęgniarką środowiskową o sposobach stworzenia dobrego środowiska domowego. Udzielą Ci również wskazówek dotyczących właściwego odżywiania, zdrowia i rozwoju emocjonalnego Twojego dziecka.?
