Z archiwum doktora
Jako aspirujący powieściopisarz we wczesnych latach dwudziestych, Carl (nie jest to jego prawdziwe imię) zrównał wspaniałe życie pisarskie z piciem alkoholu.
"Faulkner, Hemingway, Fitzgerald i bardziej współcześni pisarze byli znani jako wielcy pijacy. Jeśli to było dobre dla nich, dlaczego nie może być dobre dla mnie?", pomyślał.
Ale nie osiągał takich rezultatów, jakie chciał, kiedy pił. Słowa nie płynęły, a ponadto zdał sobie sprawę, że jego postawa związana z piciem i pisaniem odizolowała go od reszty społeczeństwa.
Ponieważ czuł się "zbyt dobry" dla głównego nurtu świata pracy, gdy był alkoholikiem, kręcił nosem na przyjęcie do szkoły prawniczej i początkowo nie szukał pracy, która wykorzystałaby jego tytuł magistra pisarstwa. Zamiast tego pracował jako taksówkarz, a w końcu jako asystent redaktora w firmie wydawniczej, aby związać koniec z końcem.
Dopiero gdy zaczął chodzić na spotkania Anonimowych Alkoholików (AA), Carl dostrzegł, jak bardzo stał się autodestrukcyjny - upijał się ze swoimi pasażerami jako taksówkarz i dzwonił na chorobowe jako asystent redaktora, aby wyleczyć kaca lub ugasić pragnienie picia.
Kiedy stał się trzeźwy, Carl poczuł się o wiele lepiej ze sobą i poczuł przynależność do reszty świata.
"Zacząłem wnosić całą swoją energię do miejsca pracy, a nie trzymać się w rezerwie, ponieważ oszczędzałem się na większe życie jako pisarz" - mówi Carl, obecnie po pięćdziesiątce. Zauważa, że zmiana nastawienia otworzyła przed nim możliwości. Został awansowany na stanowisko redaktora, a jedno z opowiadań, które napisał jako hobby, zdobyło nawet nagrodę literacką.
Ta historia nie różni się zbytnio od innych uzależnionych, ponieważ obsesja na punkcie czegoś - w przypadku Carla jest to alkohol - kontroluje jego zachowanie i nastawienie do życia.
Uzależnieni muszą zaspokoić głód i ta potrzeba ma wyższy priorytet niż inne obowiązki, w tym praca, mówi Lawrence S. Brown, Jr, MD, MPH, prezes American Society of Addiction Medicine.
To lekceważenie odpowiedzialności może być kosztowne dla społeczeństwa. Według badań przeprowadzonych przez National Institute on Drug Abuse (NIDA) oraz National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), tylko w 1995 r. nadużywanie alkoholu i narkotyków kosztowało gospodarkę około 276,3 miliarda dolarów w postaci zmniejszonej produktywności, zwiększonej liczby wypadków, nieobecności w pracy, rotacji pracowników i kosztów leczenia.
Ta kwota może prawdopodobnie wzrosnąć, gdy uwzględni się koszty bólu i cierpienia oraz innych zachowań kompulsywnych.
Według przeglądu badań przeprowadzonych przez Illinois Institute for Addiction Recovery, do 3% populacji USA jest uzależnione od hazardu, do 3% od jedzenia, do 8% od wydatków i 5% od seksu.
Niektóre objawy uzależnienia obejmują:
-
Większe poczucie izolacji
-
Zmniejszona interakcja społeczna
-
Zmniejszona dbałość o higienę osobistą
-
Więcej trudności prawnych
-
Zmiana wzorców odżywiania i snu
-
Zwiększona drażliwość
-
Niechęć do zmiany kompulsywnego zachowania
W miejscu pracy objawy te wyraźnie się ujawniają. Amerykański Departament Zdrowia i Usług Społecznych donosi, że pracownicy nadużywający substancji, w porównaniu z kolegami nieuzależnionymi, częściej spóźniają się, są nieobecni, korzystają z zasiłków chorobowych, składają wnioski o odszkodowanie pracownicze i uczestniczą w wypadkach.
Dla osób, które uważają, że mogą mieć problem z uzależnieniem, Brown zaleca następujące pierwsze kroki działania:
-
Zgłoś się do firmowego Programu Pomocy Pracownikom (EAP).
-
Odwiedź swojego lekarza pierwszego kontaktu w celu wykonania badań przesiewowych i/lub otrzymania skierowania do specjalisty.
-
Należy pamiętać, że istnieje wiele źródeł pomocy w przypadku uzależnienia, w tym specjaliści od zdrowia psychicznego, pracownicy socjalni, lekarze specjalizujący się w medycynie uzależnień, a także prywatne i niekomercyjne programy.
-
Przypomnij sobie, jak doszło do uzależnienia i staraj się unikać miejsc, rzeczy i ludzi z nim związanych.
-
Jeśli twoja praca wiąże się z czynnościami, które doprowadziły cię do uzależnienia, poszukaj alternatywnych miejsc pracy.
-
Traktuj wszystko z przymrużeniem oka.
