Marihuana jest używana zarówno rekreacyjnie jak i medycznie. Niewiele jednak wiadomo o tolerancji na skutki przedłużonego używania konopi w dużych dawkach.
Wczesne badania pokazują, że długotrwałe stosowanie marihuany może zmniejszyć skutki jej odurzenia. Można więc rozwinąć tolerancję na ten narkotyk.
Robienie przerwy na tolerancję może pomóc w uniknięciu lub zmniejszeniu wysokiej tolerancji na konopie.
Co to jest marihuana?
Cannabis i marihuana są często używane zamiennie. Ale nie oznaczają one tego samego.
Cannabis odnosi się do wszystkich produktów pochodzących z rośliny Cannabis sativa. Zawierają one około 540 substancji chemicznych.?
Marihuana odnosi się do części lub produktów z rośliny Cannabis sativa, które zawierają ilości delta-9-tetrahydrokannabinolu (THC). THC jest odpowiedzialny za odurzające działanie marihuany.
Dlaczego ludzie używają konopi?
Ludzie używają marihuany z dwóch głównych powodów?
Używanie rekreacyjne. Oprócz alkoholu, marihuana jest najczęściej używanym narkotykiem w USA. Niektóre stany zalegalizowały marihuanę do użytku medycznego lub rekreacyjnego.
Poszukiwane i pozytywne efekty rekreacyjnego używania marihuany obejmują:
-
Uczucie szczęścia i odprężenia
-
Zwiększona świadomość zmysłów takich jak wzrok, słuch i smak
-
Zwiększony apetyt
Zastosowanie medyczne. Cannabis sativa ma prawie 2000-letnią historię jako roślina lecznicza. Cannabis sativa była licencjonowanym lekiem przez około 100 lat w Ameryce, zanim została usunięta z 12 edycji Farmakopei Amerykańskiej.?
Firmy farmaceutyczne po raz pierwszy otrzymały pozwolenie na rozpoczęcie prac nad terapiami THC w 1985 roku. Warunki medyczne, które są leczone za pomocą Cannabis sativa obejmują:
-
Nudności i wymioty wywołane chemioterapią
-
Ból przewlekły
-
Spastyczność związana ze stwardnieniem rozsianym (MS)
Skutki zdrowotne wysokiej tolerancji konopi
Uzależnienie od marihuany jest przewlekłym zaburzeniem, które staje się coraz bardziej powszechne w Stanach Zjednoczonych. Ma potencjał uzależnienia lub zależności, jak każdy narkotyk. Inne skutki przewlekłego lub ciężkiego używania marihuany obejmują:
-
Zmieniony rozwój mózgu
-
Przewlekłe zapalenie oskrzeli (dla tych, którzy palą marihuanę)
-
Zaburzenia poznawcze
-
Ryzyko przewlekłych zaburzeń psychotycznych (w tym schizofrenii)?
Do niekorzystnych skutków krótkotrwałego stosowania Cannabis sativa należą:
-
Zmieniony osąd
-
Lęk lub paranoja
-
Upośledzona koordynacja ruchowa
-
Zaburzenia pamięci krótkotrwałej
Czym jest uzależnienie od konopi?
Uzależnienie od konopi jest związane z obniżeniem poziomu receptora kannabinoidowego typu 1 (CB1R). Im więcej CB1R w twoim organizmie, tym bardziej jesteś uzależniony i tolerancyjny wobec konopi.
W jednym z badań, gęstość receptorów CB1R u ludzi wróciła do normalnego poziomu po około 4 tygodniach nieużywania marihuany. Badanie pokazało, jak twój mózg wykorzystuje receptory CB1R do zwiększenia tolerancji na marihuanę.
Zrób sobie przerwę, aby obniżyć wysoką tolerancję na marihuanę
Zmniejszenie gęstości receptorów CB1R jest tak proste, jak zrobienie sobie przerwy na marihuanę. Jest to również znane jako T-break. T oznacza tolerancję. Jest to najlepszy sposób na obniżenie tolerancji na konopie.
Potrzeba około 3 tygodni, aby THC opuściło twój system. Tak więc przerwa w tolerancji na marihuanę powinna trwać co najmniej 21 dni.
Jeśli używasz marihuany regularnie, możesz doświadczyć objawów odstawienia. Zazwyczaj osiągają one szczyt w ciągu pierwszego tygodnia i mogą trwać do 2 tygodni. Unikanie alkoholu i narkotyków, spożywanie zdrowej żywności, ćwiczenia i pozostawanie nawodnionym może pomóc w zapobieganiu wycofaniu. Do najczęstszych objawów należą:
-
Drażliwość
-
Zmiany nastroju
-
Trudności z zasypianiem
-
Zmniejszony apetyt
-
Zachcianki
-
Niepokój?
Finding Help
Przerwa na tolerancję może zmniejszyć tolerancję na Cannabis sativa. Jeśli jednak zmagasz się z uzależnieniem od marihuany, możesz potrzebować dodatkowych środków, aby rzucić palenie?
Dorośli szukający pomocy w leczeniu uzależnienia od marihuany zazwyczaj używają jej przez 10 lat lub dłużej i próbowali rzucić ją co najmniej sześć razy. Leczenie uzależnienia za pomocą takich metod jak leki i terapie behawioralne jest skuteczne. Dotyczy to zwłaszcza osób intensywnie używających konopi, które mają inne zaburzenia psychiczne.
Następujące terapie behawioralne mogą pomóc w leczeniu uzależnienia od marihuany:
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). CBT jest formą terapii, która może pomóc Ci zidentyfikować i skorygować niepożądane zachowania poprzez samokontrolę i strategie radzenia sobie.
Zarządzanie sytuacjami awaryjnymi. Zarządzanie sytuacjami warunkowymi to behawioralne podejście do zarządzania terapeutycznego. Ma ono na celu zastąpienie niepożądanych zachowań, takich jak używanie marihuany, bardziej pożądanymi zachowaniami. Pozytywne wzmocnienie nagradza Cię, gdy używasz zachowania zastępczego.
Motivational enhancement therapy (MET). MET jest systematyczną formą interwencji, której celem jest wywołanie szybkich, wewnętrznie motywowanych zmian. W połączeniu z terapią poznawczo-behawioralną MET okazała się skuteczna w przypadku osób dorosłych uzależnionych od marihuany.
