Być może zaczęło się to od przepisania opioidów przez lekarza po operacji lub po zranieniu się. A może od pewnego czasu przyjmujesz opioidy, aby kontrolować przewlekły ból. Ale nie stosowałeś ich w sposób zalecany przez lekarza. Przyjmowałeś je częściej, w większych dawkach lub dłużej, niż początkowo planowałeś. Może nawet brałeś je nielegalnie. Niezależnie od sytuacji, zdałeś sobie sprawę, że możesz mieć problem. Co powinieneś zrobić?
Zrobiłeś już pierwszy krok, badając swoje możliwości. Oto, co musisz wiedzieć i co możesz zrobić dalej.
Jak działają opioidy
Opioidy to rodzaj leków, które lekarze zazwyczaj przepisują w celu uśmierzenia bólu. Możesz je otrzymać po operacji lub bolesnym urazie. Lekarze przepisują je również czasami osobom z przewlekłym bólem i schorzeniami, które powodują silny ból.
Przykłady opioidów na receptę obejmują:
-
Morfina
-
Hydrocodone
-
Tramadol
-
Fentanyl
-
Kodeina
-
Oksymorfon
-
Oksykodon
Heroina, która jest nielegalna, również jest opioidem.
Oprócz blokowania sygnałów bólowych, opioidy mogą wywoływać przyjemne, błogie uczucie. Dzieje się tak dlatego, że wytwarzają one w organizmie przypływ dopaminy, substancji chemicznej, która odgrywa dużą rolę w wywoływaniu chęci powtarzania przyjemnych zachowań.
Ta duża ilość dopaminy wzmacnia połączenie, jakie twój mózg tworzy między przyjmowaniem leków a dobrymi uczuciami, jakie wywołują. Możesz chcieć nadal je przyjmować, aby doświadczać tych zrelaksowanych, szczęśliwych uczuć.
Ale im częściej używasz opioidów, tym bardziej Twój mózg zaczyna na nich polegać. W końcu dochodzi do wytworzenia się tolerancji na te leki. Będziesz potrzebował większej dawki, aby złagodzić ból lub uzyskać to samo dobre uczucie. Dlatego lekarze zazwyczaj przepisują opioidy tylko na krótki okres czasu. Ze względu na sposób działania tych leków, potencjał uzależnienia u niektórych osób jest zbyt wysoki, nawet jeśli są one przyjmowane zgodnie z zaleceniami.
Jeśli przyjmujesz te leki przez długi czas, twoje ciało w naturalny sposób staje się od nich uzależnione. Ale uzależnienie od leków to nie to samo, co uzależnienie. Uzależnienie od leków oznacza, że przyjmowałeś lek na tyle długo, że zmienił on sposób działania Twojego organizmu. Jest to normalne i może się zdarzyć w przypadku każdego rodzaju leku, który przyjmuje się przez dłuższy czas. Możesz być zależny od leku, ale nie uzależniony od niego.
Kiedy opioidy stają się problemem
Opioidy wydawane na receptę są uważane za bezpieczne, jeśli zażywasz je zgodnie z zaleceniami lekarza. Mogą stać się problemem, gdy zaczniesz ich nadużywać. Nadużywanie oznacza:
-
Zażywanie większej ilości leku niż przepisał lekarz
-
Przyjmowanie leków innej osoby
-
Używasz leków (swoich lub cudzych), aby się naćpać
Im częściej nadużywasz opioidów, tym bardziej powodują one zmiany chemiczne w Twoim mózgu. Coraz trudniej jest Ci się kontrolować. Z czasem można się uzależnić. Jest to znane jako zaburzenie używania opioidów.
Uzależnienie jest stanem przewlekłym, w którym nie można już przestać używać opioidów, nawet jeśli ich przyjmowanie powoduje różnego rodzaju problemy w życiu. Możesz czuć się tak, jakbyś nie mógł funkcjonować bez przyjmowania leku. Może to mieć wpływ na relacje z rodziną i przyjaciółmi. Możesz być drażliwy, mieć wahania nastroju, niepokój lub depresję. Być może podejmujesz złe decyzje lub opuszczasz pracę. Możesz mieć ciągłe pragnienie narkotyku.
Ponieważ uzależnienie faktycznie zmienia twój mózg, jest ono uważane za zaburzenie mózgu. Na szczęście jest to stan, który można leczyć.
Co robić, jeśli uważasz, że masz problem?
Jeśli uważasz, że możesz mieć zaburzenia używania opioidów, oto pierwsze kroki, które należy podjąć.
1. Podejmij zobowiązanie do rzucenia palenia. Przyznanie się do problemu jest pierwszym i ważnym krokiem. Pamiętaj, że masz kontrolę nad swoim życiem.
2. Umów się na spotkanie z lekarzem. Ponieważ leczenie zależy od Twoich indywidualnych potrzeb, Twój stały lekarz jest świetnym źródłem informacji. Może on przepisać leki takie jak metadon i buprenorfina. Mogą one pomóc w przejściu przez objawy odstawienia, które wystąpią po zaprzestaniu używania opioidów. Mogą one również pomóc w zwalczaniu wszelkich pragnień, które możesz mieć. Lekarz może przepisać naltrekson, lek, który pomaga powstrzymać się od ponownego używania opioidów.
3. Skorzystaj z poradnictwa. Terapia behawioralna jest często ważną częścią planu leczenia. Dzięki niej nauczysz się zmieniać swoje myślenie i zachowania, co pozwoli Ci skuteczniej radzić sobie z uzależnieniem. Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja czy lęk, terapia może pomóc również w tym zakresie. Twój lekarz może polecić Ci terapeutów.
4. Znajdź wsparcie. Niezależnie od tego, czy są to przyjaciele, rodzina, czy grupy wsparcia, zbierz wszelkie możliwe zasoby. Sprawdź w Internecie, jakie organizacje i zasoby mogą Ci pomóc na drodze do wyzdrowienia.
