Ponieważ TIA nie trwa zbyt długo, nie ma wiele do zrobienia, aby leczyć jego objawy. Mogą one w większości zniknąć do czasu przyjazdu karetki. Należy skupić się na tym, jak zapobiec kolejnemu TIA lub pełnemu udarowi. A jest wiele kroków, które możesz podjąć.
Pierwszą linią obrony są zazwyczaj leki, które pomagają zapobiegać tworzeniu się zakrzepów. W niektórych przypadkach może być również konieczna operacja. Od tego momentu wszystko sprowadza się do wprowadzenia zmian w zdrowszym stylu życia.
Leki, które pomagają zapobiegać TIA
Lekarstwa, których możesz potrzebować, zależą od miejsca wystąpienia zakrzepu, jego powagi i przyczyny.
Leki przeciwpłytkowe. Płytki krwi to rodzaj komórek krwi. Kiedy się skaleczysz, płytki krwi skupiają się wokół skaleczenia i zlepiają się ze sobą tworząc skrzep, który zatrzymuje krwawienie. Odgrywają one kluczową rolę w procesie gojenia.
Jednak w przypadku TIA lub udaru, skrzep tworzy się, gdy nie powinien, i to jest problem. Leki przeciwpłytkowe zapobiegają sklejaniu się płytek krwi. To zmniejsza szanse na powstanie skrzepu, który może zablokować przepływ krwi do mózgu.
Najczęstszym lekiem przeciwpłytkowym jest aspiryna. Lekarze często sugerują ją, ponieważ działa, jest tania i nie ma wielu skutków ubocznych.
Jeśli chodzi o leki na receptę, dwa najczęstsze to:
-
Aggrenox, który jest lekiem przeciwpłytkowym - dipirydamol w połączeniu z aspiryną
-
Klopidogrel (Plavix)
Jeśli przyjmujesz leki przeciwpłytkowe, zachowaj ostrożność, jeśli się skaleczysz, ponieważ możesz krwawić bardziej niż zwykle.
Innym częstym skutkiem ubocznym jest niestrawność. Mogą wystąpić problemy takie jak zgaga, wzdęcia lub rozstrój żołądka.
Leki przeciwzakrzepowe. Jeśli po przebytym TIA wystąpi u Ciebie migotanie przedsionków (AFib) - problem z rytmem serca - może to być spowodowane tym, że zakrzep, który wywołał TIA, powstał w sercu. W takim przypadku lekarz najprawdopodobniej zaleci przyjmowanie leku przeciwzakrzepowego.
W organizmie znajdują się pewne białka, które łączą się z płytkami krwi, tworząc skrzepy. Leki przeciwzakrzepowe zmieniają te białka, aby utrudnić im tworzenie skrzepów.
Jeśli potrzebujesz antykoagulantu tylko na krótki czas, możesz otrzymać heparynę. W przypadku dłuższego stosowania, możesz otrzymać jeden z tych leków:
-
Apixaban (Eliquis)
-
Dabigatran (Pradaxa)
-
Edoksaban (Lixiana, Savaysa)
-
Rivaroxaban (Xarelto)
-
Warfaryna (Coumadin, Jantoven)
Podobnie jak leki przeciwpłytkowe, leki te mogą zwiększyć ryzyko krwawienia. W zależności od tego, jaki lek przyjmujesz, możesz potrzebować regularnych badań, aby upewnić się, że otrzymujesz odpowiednią dawkę, która zapobiega udarowi i ogranicza skutki uboczne.
Leki na inne schorzenia. Kiedy lekarz przeprowadza badania po TIA, może się dowiedzieć, że masz inny problem zdrowotny, który zwiększa ryzyko udaru. Jeśli tak, możesz otrzymać leki pomagające w zarządzaniu tymi warunkami. Na przykład, możesz otrzymać leki przeciwnadciśnieniowe, aby kontrolować wysokie ciśnienie krwi lub leki zwane statynami, aby leczyć wysoki poziom cholesterolu.
Chirurgia
Jeśli jedna z tętnic szyjnych w szyi jest zwężona lub zablokowana, konieczna może być operacja, która pomoże ją udrożnić i przywrócić normalny przepływ krwi. Jedną z opcji jest operacja zwana endarterektomią szyjną, podczas której lekarz otwiera tętnicę szyjną, usuwa płytkę nazębną i zamyka ją z powrotem.
Innym rozwiązaniem jest zabieg zwany angioplastyką tętnicy szyjnej i stentowaniem. Lekarz wykonuje mały otwór w pachwinie. Użyje urządzenia podobnego do balonu, aby poszerzyć tętnicę szyjną, a następnie umieści małą rurkę z drutu, zwaną stentem, aby utrzymać ją otwartą. Następnie usuną balonik.
Zmiany stylu życia
Może być konieczne wprowadzenie kilku zmian w sposobie życia:
Jedz zdrową żywność. Wybieraj żywność pełnowartościową, czyli taką, która jest jak najbardziej naturalna i nieprzetworzona. Stosuj również dietę niskotłuszczową, niskosolną, bogatą w błonnik, z dużą ilością owoców i warzyw. Upewnij się, że ograniczasz tłuszcze nasycone i cukier oraz unikasz tłuszczów trans.
Dobrze się wysypiaj. Regularny sen może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru. Stwórz rutynę, aby zrelaksować się w nocy i kłaść się do łóżka o rozsądnej porze.
Ogranicz alkohol. Jeśli pijesz, ogranicz się do jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą lub dwóch, jeśli jesteś mężczyzną.
Kontroluj swoje inne dolegliwości zdrowotne. Im lepiej kontrolujesz takie kwestie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i migotanie przedsionków, tym lepiej.
Trzymaj się rutyny ćwiczeń. Zazwyczaj potrzebujesz co najmniej 150 minut ćwiczeń kardio na średnim poziomie, takich jak szybki spacer, każdego tygodnia. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie bezpieczne.
Utrzymuj zdrową wagę. Pomoże to również obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Rzuć palenie. Tytoń szkodzi zdrowiu na kilka sposobów, w tym zwiększa ryzyko udaru.
Unikaj nielegalnych narkotyków. Narkotyki takie jak amfetamina, kokaina i heroina mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia TIA lub udaru.
Porady dla kobiet
Oprócz innych zmian w stylu życia, jeśli jesteś kobietą, powinnaś podjąć kilka dodatkowych kroków, aby uniknąć TIA lub udaru.
Na przykład, jeśli jesteś w wieku powyżej 75 lat, poproś swojego lekarza, aby sprawdził cię pod kątem migotania przedsionków.
Jeśli jesteś w ciąży, pamiętaj o regularnym sprawdzaniu ciśnienia krwi w trakcie i po ciąży.
Jeśli myślisz, że możesz zacząć przyjmować tabletki antykoncepcyjne, najpierw sprawdź, czy nie masz nadciśnienia.
Wreszcie, jeśli masz migreny z aurą, jeszcze ważniejsze jest, abyś natychmiast rzuciła palenie.
