Posiadanie udaru mózgu jest jednym z najbardziej przerażających perspektyw starzenia się. Udary mogą przyjść nagle, kradnąc użycie ręki lub zdolność mówienia. Udar może być śmiertelny lub pozostawić nas na stałe niepełnosprawnymi.
Około połowa wszystkich udarów jest spowodowana przez miażdżycę - ten sam proces zwężania i twardnienia tętnic, który powoduje ataki serca. Miażdżyca postępuje po cichu, bez objawów, narażając na ryzyko nasz mózg i naszą niezależność.
Zmniejszenie czynników ryzyka miażdżycy obniża ryzyko udaru. Dokonanie kilku zmian w stylu życia może uchronić Twój mózg przed tą częstą przyczyną udarów.
Fakty na temat miażdżycy i udaru mózgu
-
Każdego roku w Stanach Zjednoczonych występuje około 700 000 udarów.
-
Jedna na pięć osób będzie miała udar w ciągu swojego życia.
-
Jedna czwarta udarów jest śmiertelna.
-
Udar jest trzecią co do ważności przyczyną śmierci w USA, po chorobach serca i raku.
Chociaż większość udarów można przeżyć, większość ludzi nigdy nie odzyskuje pełnej sprawności po udarze. Około jedna czwarta osób, które przeżyją, jest trwale niepełnosprawna.
Istnieją dwa główne rodzaje udarów:
Niedokrwienny:
Tętnica wewnątrz lub prowadząca do mózgu zostaje całkowicie zablokowana. Zazwyczaj jest to spowodowane skrzepem krwi, który tworzy się w zatkanej tętnicy. Może to być również spowodowane zakrzepem krwi wędrującym do mózgu z serca.
Większość udarów (około 87%) to udary niedokrwienne, a większość z nich jest spowodowana miażdżycą.
Krwotoczne:
Udary te są spowodowane krwawieniem do mózgu. Najczęściej wysokie ciśnienie krwi powoduje rozerwanie małej tętnicy. Nieprawidłowe naczynia krwionośne (takie jak tętniaki i malformacje tętniczo-żylne) są szczególnie narażone na pęknięcie. Krwawienie zakłóca zdrowy przepływ krwi do tkanki mózgowej.
Udary krwotoczne są mniej powszechne, stanowią około 13% wszystkich udarów.
Niezależnie od tego, czy udar spowodowany jest miażdżycą czy krwawieniem, objawy są takie same:
-
Nagłe osłabienie po jednej stronie (twarzy, ręki lub nogi)
-
Niewyraźna mowa lub niemożność zapamiętania słów
-
Nagłe niewyraźne lub podwójne widzenie
W ciągu kilku godzin od wystąpienia udaru tkanka mózgowa obumiera z powodu braku tlenu i substancji odżywczych, pozostawiając trwałe uszkodzenia.
Jeśli wystąpią objawy przypominające udar, czas wezwać pomoc. Tylko szybka pomoc medyczna może pomóc zapobiec trwałym uszkodzeniom spowodowanym udarem.
Mając na uwadze te przerażające fakty, warto zrozumieć proces, w którym miażdżyca powoduje udary.
Jak dochodzi do miażdżycy
Miażdżyca występuje w tętnicach mózgu w taki sam sposób, jak w innych częściach ciała:
-
Wewnętrzna warstwa tętnic (śródbłonek) jest uszkodzona przez wysoki poziom cholesterolu, palenie papierosów lub wysokie ciśnienie krwi.
-
Uszkodzony śródbłonek umożliwia przedostawanie się "złego" cholesterolu LDL do ściany tętnicy, gdzie się on gromadzi.
-
Organizm wysyła do tętnicy "ekipę sprzątającą" złożoną z białych krwinek i innych komórek, aby strawić LDL.
-
Z biegiem lat, ciągłe gromadzenie się cholesterolu - i reakcja na niego - tworzy na ścianie tętnicy guzek zwany blaszką miażdżycową.
Najczęściej blaszka rośnie powoli, nie powodując problemów. W rzeczywistości większość z nich nigdy nie zostaje wykryta. Tętnice w mózgu dostosowują się do powolnego zwężania i nie występują żadne objawy.
Jednak z niejasnych powodów blaszki miażdżycowe mogą ulec zapaleniu i stać się niestabilne. Jeśli blaszka pęknie, niebezpieczny materiał znajdujący się w jej środku zostaje wystawiony na działanie przepływającej krwi. W rezultacie tworzy się skrzep krwi, który może szybko zablokować tętnicę. Tkanka mózgowa znajdująca się poniżej jest pozbawiona krwi i składników odżywczych i umiera w ciągu kilku godzin.
Czynniki ryzyka miażdżycy i udaru mózgu
Miażdżyca, jako przyczyna udaru mózgu, zawału serca lub innych chorób, ma te same czynniki ryzyka. Poznaj je:
-
Wysokie ciśnienie krwi (najważniejszy czynnik ryzyka udaru)
-
Palenie papierosów
-
Cukrzyca
-
Nieprawidłowy poziom cholesterolu
-
Dieta o dużej zawartości tłuszczów nasyconych lub trans, uboga w owoce i warzywa
-
Brak aktywności fizycznej
-
Otyłość
Najlepszym sposobem zapobiegania udarowi jest kontrolowanie tych czynników ryzyka. Jeśli miałeś już udar lub inną formę miażdżycy, zmniejszenie ryzyka jest jeszcze ważniejsze.
Miażdżyca, udary i leki przeciwzakrzepowe
Większość udarów jest spowodowana nagłym zakrzepem krwi -- który z kolei jest spowodowany miażdżycą. Jeżeli leki te zostaną szybko podane, mogą one odwrócić przebieg niektórych udarów.
Aby lek był najbardziej skuteczny, musi być podany w ciągu trzech godzin od wystąpienia pierwszych objawów udaru. Może być podany do sześciu godzin po udarze, jeśli jest podany bezpośrednio w obszar zatoru. Zabieg ten wykonywany jest przede wszystkim w większych szpitalach. Niestety, większość ludzi nie trafia do szpitala wystarczająco szybko po wystąpieniu objawów, a tPA jest niedostatecznie wykorzystywany.
Jeśli masz jakiekolwiek objawy udaru, nie wahaj się: natychmiast zadzwoń pod numer 911. Jest to Twoja najlepsza szansa na dobre zakończenie udaru.
Już dziś zacznij redukować swoje czynniki ryzyka udaru, a uchronisz się przed wszystkimi powikłaniami miażdżycy.
