Udar występuje, gdy przepływ krwi do części mózgu zostaje odcięty. Bez tlenu we krwi, komórki mózgowe zaczynają umierać w ciągu kilku minut. Aby zapobiec udarowi, poznaj jego przyczyny i rzeczy, które mogą zwiększyć ryzyko jego wystąpienia.
Rodzaje
Udar może wystąpić na dwa główne sposoby: Coś blokuje przepływ krwi, lub coś powoduje krwawienie w mózgu.
Udar niedokrwienny. W 8 na 10 udarów naczynie krwionośne, które doprowadza krew do mózgu, ulega zatkaniu. Dzieje się tak, gdy złogi tłuszczowe w tętnicach odrywają się i wędrują do mózgu lub gdy słaby przepływ krwi spowodowany nieregularnym biciem serca tworzy skrzep krwi.
Udar krwotoczny. Jest mniej powszechny niż udar niedokrwienny, ale może być bardziej poważny. Naczynie krwionośne w mózgu powiększa się i pęka lub osłabione przecieka. Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi i przyjmowanie zbyt dużej ilości leków rozrzedzających krew może prowadzić do tego rodzaju udaru.
Niektórzy ludzie mają tak zwany przemijający atak niedokrwienny (TIA). Ten "mini udar" jest spowodowany tymczasową blokadą. Nie powoduje on trwałego uszkodzenia mózgu, ale zwiększa szanse na wystąpienie pełnowymiarowego udaru.
Przyczyny
Można leczyć niektóre warunki, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia udaru. Innych rzeczy, które zwiększają ryzyko, nie można zmienić:
Wysokie ciśnienie krwi. Twój lekarz może nazywać to nadciśnieniem. Jest to największa przyczyna udarów. Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest zwykle 130/80 lub wyższe, Twój lekarz omówi z Tobą leczenie.
Tytoń. Palenie lub żucie tytoniu zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru. Nikotyna sprawia, że ciśnienie krwi wzrasta. Dym papierosowy powoduje gromadzenie się tłuszczu w Twojej głównej tętnicy szyjnej. Powoduje również zagęszczenie krwi i zwiększa prawdopodobieństwo jej zakrzepnięcia. Nawet bierne palenie może mieć na Ciebie wpływ.
Choroby serca. Choroba ta obejmuje wadliwe zastawki serca, jak również migotanie przedsionków, czyli nieregularne bicie serca, które powoduje jedną czwartą wszystkich udarów wśród osób w bardzo podeszłym wieku. Możesz mieć również zatkane tętnice od złogów tłuszczu.
Cukrzyca. Ludzie, którzy ją mają, często mają wysokie ciśnienie krwi i częściej mają nadwagę. Oba te czynniki zwiększają szansę na udar. Cukrzyca uszkadza naczynia krwionośne, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru. Jeśli masz udar, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, obrażenia mózgu są większe.
Waga i ćwiczenia. Twoje szanse na udar mogą wzrosnąć, jeśli masz nadwagę. Możesz obniżyć swoje szanse poprzez codzienną aktywność fizyczną. Wybierz się na szybki, 30-minutowy spacer lub wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie, takie jak pompki i ćwiczenia z ciężarkami.
Leki. Niektóre leki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia udaru. Na przykład, leki rozrzedzające krew, które lekarze zalecają, aby zapobiec zakrzepom krwi, mogą czasami zwiększyć prawdopodobieństwo udaru poprzez krwawienie. Badania powiązały terapię hormonalną, stosowaną na objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, z wyższym ryzykiem udaru. A niskie dawki estrogenu w pigułkach antykoncepcyjnych mogą również zwiększyć Twoje szanse.
Wiek. Każdy może mieć udar, nawet dzieci w łonie matki. Ogólnie rzecz biorąc, szanse rosną wraz z wiekiem. Podwajają się one co dekadę po 55 roku życia.
Rodzina. Udary mogą występować w rodzinie. Ty i twoi krewni możecie mieć skłonność do nadciśnienia lub cukrzycy. Niektóre udary mogą być wywołane przez chorobę genetyczną, która blokuje przepływ krwi do mózgu.
Płeć. Kobiety są nieco mniej narażone na udar niż mężczyźni w tym samym wieku. Jednak kobiety doznają udaru w późniejszym wieku, przez co mają mniejsze szanse na wyzdrowienie, a większe na śmierć.
Rasa. Udar dotyka Afroamerykanów i Latynosów rasy innej niż biała znacznie częściej niż jakąkolwiek inną grupę w USA. Choroba sierpowatych komórek, genetyczne schorzenie, które może zwężać tętnice i zakłócać przepływ krwi, jest również bardziej powszechna w tych grupach oraz u osób, których rodziny pochodzą z basenu Morza Śródziemnego, Bliskiego Wschodu lub Azji.
