Poduszki do ciała są pozornie wszędzie. Być może zauważyłeś je w sklepach, w telewizji i na niezliczonych kanałach na Instagramie.
Ale to nie tylko puch. Poduszki do ciała mogą pomóc Ci odpocząć bardziej komfortowo, jeśli jesteś w ciąży, leczysz się po operacji, masz chore plecy lub po prostu potrzebujesz czegoś do przytulenia.
Powody użycia
Być może jesteś przyzwyczajony do szukania ukojenia od bólu i bólu w poduszce łóżka lub poduszkach. Poduszki do ciała mogą zrobić o wiele więcej. Po pierwsze, są duże. Pełnowymiarowe mogą mieć 6 stóp długości. Thats coś, aby pamiętać, jeśli dzielisz swoje łóżko z kimś. Poduszki dopasowują się do Twojego kształtu i występują w różnych kształtach. Zwykle pozostają na miejscu, nawet jeśli się podrzucasz i obracasz.
Zapalenie stawów lub fibromialgia. Podparcie całego ciała od kostek do ramion może odciążyć Twoje stawy i mięśnie.
Ból pleców. Jeśli masz przepuklinę dysku lub inne schorzenia kręgosłupa, odpowiednia poduszka może pomóc utrzymać kręgosłup we właściwym ułożeniu i zmniejszyć ból.
Powrót do zdrowia po operacji, takiej jak wymiana stawu biodrowego lub kolanowego. Twój lekarz może powiedzieć, jaki jest najlepszy sposób korzystania z poduszek, abyś szybciej się wyleczył.
Ciąża. Wiele poduszek jest produkowanych z myślą o przyszłych mamach. Wspierają one plecy i ułatwiają spanie na boku, co może być wygodniejsze po 20 tygodniu. Ponadto, możesz wspierać swój brzuch, nogi i głowę bez dodatkowych poduszek.
Postawa. Twardsza poduszka jest często najlepsza dla wsparcia kręgosłupa. Jeśli jesteś wysoka, poszukaj poduszki o rozmiarze 72 cali. W ten sposób Twoje kostki, kolana, biodra i ramiona ustawią się tak, jak powinny.
Bezdech senny. Ten stan może zatrzymać Twój oddech nawet setki razy w ciągu nocy. Bezdech senny jest gorszy, gdy śpisz na plecach. Użyj poduszki do ciała, aby pozostać na boku.
Porady dotyczące kupowania
Poduszki do ciała są dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i rodzajach wypełnienia. Najpopularniejsze długości to 54-60 cali. Mogą one być wystarczająco długie, jeśli nie potrzebujesz wsparcia od głowy do stóp lub jeśli nie jesteś bardzo wysoki.
Kształty
Poduszki mogą być proste, cylindryczne, w kształcie laski cukrowej lub liter alfabetu.
Kształt C. Świetna dla przyszłych matek i wielu innych. Możesz kupić wysoko oceniane modele za mniej niż 60 dolarów.
Kształt U. Niektórzy ludzie lubią to dla bólu pleców i dla binge-watching. Niektóre wersje mogą ważyć 10 funtów.
J shape. Osoby śpiące na boku mogą polubić ten dla wsparcia od stóp do głów. Jeden koniec chowa się pod nogami. Większy, zakręcony koniec podpiera głowę i szyję.
Cylindry. Ten uniwersalny kształt pozwala na wybór rozmiaru i twardości.
Wypełnia
To, co znajduje się w środku poduszki, może decydować o tym, jak bardzo jest ona twarda, ciepła, podatna na formowanie i droga.
Puch, lub pióra i puch. Są to najbardziej miękkie i najcieplejsze wypełnienia. Puch jest miękkim podszyciem od gęsi lub kaczek. Pióra, z drugiej strony, są zewnętrznym wzrostem z quills. Puch kosztuje więcej niż pióra. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, szukaj hipoalergicznego puchu, który jest pozyskiwany etycznie i nie jest poddawany obróbce chemicznej.
Alternatywa dla puchu. Może to być opcja, jeśli jesteś uczulony na puch. Alternatywne wypełnienia to zazwyczaj poliester lub mieszanka poliestrów. Jest ono zazwyczaj znacznie tańsze niż puch lub pierze.
Pianka pamięciowa. Jest wykonana z substancji zwanej poliuretanem. Ciepło twojego ciała zmiękcza ją, dzięki czemu dopasowuje się do twojego kształtu. Ale jest wykonana z chemikaliów i może pachnieć. Jeśli masz alergie lub problemy zdrowotne, możesz unikać pianki z pamięcią.
Biogreen memory foam. Jest to zazwyczaj mieszanka poliestru i bambusa lub innych włókien syntetycznych lub naturalnych. It doesnt mają chemikalia lub metale ciężkie. Szukaj pieczęci CertiPUR-US, która poświadcza, że pianka nie jest wykonana z ołowiu, rtęci, formaldehydu i innych związków.
Lateks. Jest to naturalna pianka wykonana z soku drzewa gumowego. Jest miękka i sprężysta, a jej trwałość może być większa niż pianki memory.
Mikroperełki. Poduszki z nimi są wypełnione małymi koralikami wykonanymi z polistyrenu, rodzaju plastiku. Możesz często zobaczyć je w poduszki wykonane dla ciąży lub odzysku chirurgii. Są one miękkie i pasują tam, gdzie są potrzebne. Ale rozdarcie może oznaczać nieładne sprzątanie.
Bez względu na to, jaki rodzaj poduszki wybierzesz, wybierz te, które możesz wypróbować i zwrócić bez większego kłopotu. Upewnij się, że ma ona zdejmowany pokrowiec lub że całą poduszkę można prać w pralce.
