Vastu Shastra, koncepcja pochodząca z Indii, ściśle związana z feng shui, oferuje wgląd w energie, które mogą wpływać na Twoje zachowanie podczas snu lub jego jakość. Jeśli masz problemy ze snem, możesz spróbować dostosować swoją pozycję do zasad Vastu.
Co to jest Vastu Shastra?
Vastu Shastra to koncepcja, która wpływa na projektowanie architektoniczne i dotyczy równowagi opartej na nauce. Jest podobna do feng shui, chińskiej praktyki, która skupia się na energii w codziennym życiu, aby osiągnąć równowagę. Obie zasady wpływają na to, jak powinieneś zaprojektować swoją przestrzeń życiową lub zawodową, ponieważ może ona wpływać na Twoje zdrowie.
Obie zasady pomagają również w maksymalnym wykorzystaniu przestrzeni życiowej i życia, aby pomóc Ci zachować pozytywne nastawienie. Nawet jeśli nie jesteś zdecydowanym zwolennikiem tych koncepcji, podążanie za nimi może poprawić Twoje umiejętności organizacyjne i użyteczność przestrzeni.
Zgodnie z zasadami, spanie w złym kierunku może powodować problemy zdrowotne i może hamować twoje dobre samopoczucie, prowadząc do stresu i negatywności.
Kierunek spania według Vastu
Vastu uczy, że przestrzeń i kierunek współdziałają z naturalnymi elementami, takimi jak wiatr i słońce, wpływając na ogólne samopoczucie. Według Vastu, powinieneś spać z głową skierowaną w dowolnym kierunku, innym niż północ, przy czym każdy inny kierunek promuje różne korzyści. Praktycy uważają, że spanie z głową skierowaną na północ przynosi choroby i obniża jakość snu.
?Północ. W hinduskim zwyczaju, ciała zmarłych ludzi są umieszczane z głową skierowaną na północ do czasu kremacji. Wierzy się, że północ jest kierunkiem, który dusza wykorzystuje podczas wychodzenia z tego świata. To pojęcie oznacza, że spanie z głową skierowaną na północ jest pożądane tylko w przypadku śnienia i podróży astralnych.
Kiedy śpisz z głową skierowaną na północ, ziemski magnetyzm działa przeciwko tobie. The earths północny biegun odpycha twój głowy magnetyzm. Jako taki, budzisz się czując się wyczerpany z podświadomej walki przez całą noc?
Wschód. Według Vastu, spanie w kierunku wschodnim jest idealną pozycją do spania, szczególnie dla studentów, ponieważ kierunek ten wzmacnia pamięć, promuje sen medytacyjny i zwiększa koncentrację. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ogólnego dobrego stanu zdrowia.?
Pozycja ta jest również doskonała dla nauczycieli, uczonych oraz osób szukających lepszych możliwości rozwoju kariery lub awansu. Kierunek ten sprawia, że budzisz się z poczuciem energii i siły. Jeśli masz przeszkodę związaną ze zdrowiem, którą chcesz pokonać, spróbuj zwrócić się w tym kierunku podczas snu.?
West. Istnieją różne przekonania na temat spania będąc zwróconym w kierunku zachodnim. Niektórzy twierdzą, że jest to pozycja dla ludzi, którzy dążą do sławy i są nastawieni na sukces. Jeśli twoje cele są zakorzenione w sławie lub ambicji, spróbuj spać z głową na zachód.?
Inni uważają, że zachód jest pozycją neutralną, a jeszcze inni, że przynosi aktywne i niepokojące sny. Vastu perspektywa utrzymuje że gościa sypialnia musi skłaniać zachodniego układ. Kiedy goście śpią z głowami skierowanymi na zachód, nie będą mieli całkowicie spokojnego snu, co uniemożliwi im przedłużenie pobytu w Twoim domu.
Południe. Zgodnie z zasadami Vastu, optymalnym kierunkiem snu jest południe. Południe jest rządzone przez hinduskiego boga Yamę. Jeśli chcesz mieć ciężki i odmładzający sen, to właśnie w tym kierunku powinieneś się zwrócić.? Praktycy tej koncepcji uważają również, że spanie będąc zwróconym w stronę południa zmniejsza ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi.?
Jeśli chodzi o teorię pola magnetycznego, kiedy twoja głowa, która ma północne bieguny magnetyczne, zwrócona jest w stronę południa, tworzy harmonijną wymianę. W rezultacie wciąga energię do twojego ciała, a nie na zewnątrz. Ten kierunek sprawia, że budzisz się szczęśliwy, odmłodzony, dostatni i zdrowy.
Dodatkowe sugestie dotyczące snu z Vastu Shastra
Oprócz sugestii, że powinieneś spać z głową skierowaną na południe lub wschód, Vastu sugeruje inne warunki snu:
-
Nie umieszczaj luster w bezpośredniej linii z łóżkiem.
-
Trzymaj elektronikę poza swoim pokojem.
-
Umieść swoją deskę rozdzielczą po przeciwnej stronie drzwi.
-
Usuń bałagan z sypialni.
-
Pomaluj ściany na jasne kolory, takie jak kremowy, biały lub kolory ziemi.
-
Zamknij wszystkie okna i drzwi w pokoju podczas snu.
-
Główna sypialnia powinna znajdować się w południowo-zachodniej części domu.
-
Unikaj umieszczania łóżka w pobliżu okien, bezpośrednio pod belką, przy ścianach lub narożnikach.
-
Zapachy mają moc podnoszenia nastroju i ducha, pomagają łatwo zasnąć.
