Dobrym pomysłem jest noszenie kremu z filtrem, kiedy jesteś na zewnątrz. Czasami jednak zapominasz go nałożyć lub pogoda okazuje się być bardziej słoneczna niż się spodziewałeś. Kilka godzin później Twoja skóra staje się czerwona i bolesna. To się zdarza. Prawie jedna trzecia dorosłych w USA ulega co roku poparzeniom słonecznym.
Produkty z aloesem, sukulentem, który rośnie w suchym i gorącym klimacie, są często używane, aby pomóc w oparzeniach słonecznych. Ale na ile są one skuteczne?
Co warto wiedzieć o oparzeniach słonecznych
Kiedy Twoje ciało jest wystawione na działanie promieniowania ultrafioletowego (UV), wytwarza więcej melaniny, aby się chronić. Melanina to naturalny pigment skóry, który nadaje jej kolor. Większa ilość melaniny powoduje opaleniznę, ale ta ochrona jest ograniczona - to, co dzieje się później, to oparzenie słoneczne.
Każda część ciała wystawiona na działanie promieniowania UV może ulec poparzeniu. Dotyczy to skóry głowy, ust, oczu i płatków uszu. Jeśli jesteś zakryty, ale twoje ubranie przepuszcza trochę światła słonecznego, nadal możesz ulec poparzeniu słonecznemu.
Korzyści z zastosowania żelu aloesowego na oparzenia słoneczne
Aloes zawiera naturalny związek aloinę. Badania laboratoryjne wykazały, że aloina ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Inne badania pokazują, że aloes jest przydatny szczególnie w leczeniu oparzeń. Przegląd czterech badań z udziałem 371 osób wykazał, że aloes jest skuteczny w leczeniu oparzeń pierwszego i drugiego stopnia. Oparzenia pierwszego stopnia to łagodne oparzenia, w których nie pojawiają się pęcherze. Oparzenia drugiego stopnia to zaczerwienienie, pęcherze i obrzęk.
W małym badaniu naukowcy stwierdzili, że 97,5% żel aloesowy może zmniejszyć zaczerwienienie skóry spowodowane ekspozycją na światło UV.
Naukowcy stwierdzili również, że aloes może być bardziej skuteczny w leczeniu oparzeń niż wazelina i miejscowo stosowany antybiotyk sulfadiazyna srebra.?
Ograniczenia stosowania żelu aloesowego na oparzenia słoneczne
Aloes może pomóc w leczeniu oparzeń po ich wystąpieniu i pomóc skórze w naprawie, ale mimo wszystko lepiej nie dać się poparzyć w pierwszej kolejności. W 2013 roku oparzenia słoneczne były przyczyną około 33 800 wizyt na pogotowiu. Powtarzające się oparzenia słoneczne są również bezpośrednio związane z gorszymi szansami na zachorowanie na raka skóry. Jeśli w przeszłości miałeś wiele pęcherzykowatych oparzeń słonecznych, Twój lekarz może zalecić coroczne badania skóry, aby śledzić ryzyko zachorowania na raka skóry.
Aloes nie zastąpi opieki medycznej, jeśli oparzenie jest poważne. Jeśli masz poważne oparzenia słoneczne, należy udać się do lekarza. Oznaki ciężkiego oparzenia słonecznego obejmują:
-
Duże obszary pęcherzy
-
Obrzęk?
-
Brak poprawy w ciągu kilku dni
-
Oznaki infekcji, takie jak czerwone smugi lub ropa
Natychmiast skorzystaj z pomocy lekarskiej, jeśli jesteś opalony, a także masz:
-
Zamęt
-
Odwodnienie
-
Gorączka
-
Omdlenia
Ryzyko związane z miejscowym stosowaniem aloesu
Aloes jest ogólnie bezpieczny w stosowaniu na skórę. Istniało kilka doniesień o swędzeniu, pieczeniu i wypryskach.
Aby być bezpiecznym, możesz zrobić test na małym obszarze skóry. Odczekaj 1-2 godziny, aby sprawdzić, czy masz reakcję alergiczną na aloes. Nie używaj go, jeśli wystąpi reakcja.?
Gdzie znaleźć żel aloesowy?
Żel z aloesu wydobywa się z grubych liści rośliny. Można to zrobić samodzielnie, uprawiając własną roślinę aloesową. Coraz częściej można też znaleźć pojedyncze liście w dziale produktów w sklepach spożywczych. Aby wydobyć żel, wystarczy pokroić zewnętrzną warstwę skóry i wyciągnąć żel. Uważaj z nożem, ponieważ żel sprawia, że liść jest bardzo śliski.
Jeśli nie masz rośliny aloesu i nie możesz znaleźć liści, możesz kupić produkty z żelem aloesowym w sklepach. Z produktów komercyjnych, zdecydować się na najwyższym stężeniu aloe vera możliwe. Niewielkie badanie wykazało, że 70% krem aloesowy nie miał wpływu na oparzenia słoneczne.
Inne sposoby leczenia oparzeń słonecznych
Leczenie oparzeń słonecznych może złagodzić obrzęk i ból, ale nie wyleczy skóry.
Inne sposoby, które mogą przynieść ulgę po oparzeniu słonecznym to:
-
Połóż na poparzoną słońcem skórę czysty ręcznik zwilżony chłodną wodą. Albo wymoczyć w chłodnej kąpieli z dodatkiem około 2 uncji (60 gramów) sody oczyszczonej.?
-
Złagodzić ból za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub naproxen.
-
Pij wodę, aby zapobiec odwodnieniu.
-
Unikaj otwierania pęcherzy, aby zapobiec zakażeniu. Jeśli pęcherz sam pęknie, umyj miejsce delikatnie wodą z mydłem. Nałóż maść z antybiotykiem i przykryj bandażem, który nie będzie się kleił.
-
Nawilżaj złuszczoną skórę, aby nowa warstwa skóry była zdrowa i odżywiona.?
-
Nie wychodź na słońce, aby nie dopuścić do pogłębienia się oparzenia. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, pamiętaj, aby się zakryć.
-
Unikaj produktów, które zawierają składniki "-kainowe", takie jak benzokaina. Kremy te mogą wywołać reakcję alergiczną lub podrażnić skórę.
