Czy talerz enchiladas lub pikantny sos do maczania sprawiły, że pociło Ci się czoło? Niektóre pokarmy mogą sprawić, że skóra zaczyna kapać, ale pocenie się podczas jedzenia może mieć też inne przyczyny.
Przynieś ciepło
Najczęstszą przyczyną pocenia się podczas jedzenia są ostre potrawy, takie jak papryka. Papryka zawiera substancję chemiczną zwaną kapsaicyną, która wyzwala nerwy powodujące, że ciało czuje się cieplej, więc pocimy się, aby je ochłodzić. Twoja twarz również może być zarumieniona, nos może cieknąć, a oczy mogą łzawić.
Potrawy zawierające kwaśne składniki, takie jak ocet, lub spożywane w wysokiej temperaturze również mogą powodować pocenie się.
Czasami posiłek o wysokiej zawartości cukru może spowodować, że organizm wytwarza zbyt dużo insuliny, hormonu, który pomaga przetwarzać cukier i zamieniać go w energię. Może to prowadzić do spadku poziomu cukru we krwi, znanego jako hipoglikemia reaktywna. Pocenie się jest jedną z oznak tego zjawiska.
Inne pokarmy, takie jak czosnek i cebula, mogą nie powodować pocenia się, ale mogą sprawić, że twój pot będzie pachniał inaczej. Te pokarmy mają substancję chemiczną zwaną allicyną, którą twoje ciało zmienia na związek siarki. Związek ten może nadać twojemu potowi i oddechowi wyraźny zapach.
Nadpotliwość smakowa
U niektórych osób reakcja ta nie jest spowodowana konkretnym jedzeniem, ale stanem medycznym, często związanym z problemem nerwów w jamie ustnej.
Lekarze nazywają nadmierne pocenie się hiperhydrozą. Jeśli występuje ono po jedzeniu, nazywane jest nadpotliwością smakową lub zespołem Freysa, od nazwiska lekarza, który jako pierwszy zidentyfikował tę chorobę.
Pocenie się podniebienne jest rzadkie, ale może wystąpić z kilku powodów:
-
Występuje w twojej rodzinie.
-
Nerwy w jamie ustnej zostały uszkodzone w wyniku urazu lub podczas operacji.
-
Masz problemy zdrowotne, które wpływają na nerwy, takie jak cukrzyca lub choroba Parkinsona.
Co możesz zrobić?
Antyperspiranty zawierają substancję chemiczną, która zatyka pory i zatrzymuje pot na jakiś czas. Można je kupić bez recepty, ale w razie potrzeby lekarz może przepisać silniejszy środek.
Toksyna botulinowa, czyli Botox, może zablokować nerwy, które sprawiają, że pocisz się podczas jedzenia. Podaje się ją za pomocą zastrzyku i może ona działać przez kilka miesięcy na raz.
I jak mówi stare powiedzenie, jeśli boli, gdy coś robisz, to nie rób tego. Jeśli pewne pokarmy powodują kłopoty dla ciebie, trzymaj się od nich z daleka.
