Z archiwum lekarza
Na etykiecie produktu znajduje się informacja, że został on stworzony specjalnie dla skóry wrażliwej, jest hipoalergiczny lub wyjątkowo delikatny. Czy możesz wierzyć tym zapewnieniom? Czy musisz kupować specjalne produkty, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa? Niekoniecznie.
Tylna strona opakowania może powiedzieć Ci więcej niż etykieta z przodu. Przed zakupem sprawdź listę składników, a nie informacje marketingowe, mówi dr Annie Chiu, dermatolog z Redondo Beach, CA.
Unikaj rzeczy, które mogą podrażnić Twoją skórę, mówi Chiu. Uważaj na ostre składniki, które często znajdują się w produktach oczyszczających, nawilżających lub kremach przeciwstarzeniowych. Są to substancje zapachowe, barwniki, substancje złuszczające, takie jak alfa- i beta-hydroksykwasy lub kwas salicylowy, siarczany i konserwanty.
Nie czuj się zmuszona do szukania kremów nawilżających, oczyszczających i innych produktów, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej. Znalezienie produktów, które nie będą Ci przeszkadzać może wymagać kilku prób i błędów - mówi Chiu. Ale niedrogie, dostępne bez recepty produkty, które są wyjątkowo delikatne i bezzapachowe, to dobre miejsce na początek.
Czy informacje na etykietach są prawdziwe?
Wiele etykiet mówi o produktach przeznaczonych do skóry wrażliwej, delikatnych dla skóry lub nawet hipoalergicznych, ale nie ma gwarancji, że te stwierdzenia są prawdziwe.
FDA nie reguluje produktów do makijażu lub pielęgnacji skóry, które twierdzą, że oczyszczają, nawilżają lub upiększają. Może wymagać dowodów w przypadku produktów, które twierdzą, że leczą problemy skórne, takie jak alergie. Czasami wysyła ostrzeżenia do producentów, którzy składają oświadczenia, których nie mogą poprzeć.
Nawet produkty do pielęgnacji skóry, które twierdzą, że są hipoalergiczne lub przeznaczone dla skóry wrażliwej, mogą powodować problemy - mówi Chiu. Etykiety mogą być mylące. Niektóre kosmetyki zawierają uwalniacze formaldehydu jako środki konserwujące. Mimo że mogą one podrażniać skórę, możesz nie widzieć ich na liście składników.
Etykiety, które mówią, że produkt do pielęgnacji skóry jest bezzapachowy lub bezzapachowy mogą nie być prawdziwe, zgodnie z FDA. Dotyczy to również szamponów, balsamów do ciała, kremów do golenia i żeli do kąpieli.
FDA nie reguluje zapachów w produktach, o ile nie twierdzą one, że dany składnik jest korzystny dla zdrowia. Niektóre produkty do pielęgnacji skóry, które twierdzą, że są bezzapachowe, mogą nadal zawierać substancje zapachowe. Używane są one jedynie do maskowania innych zapachów, a nie do zmiany zapachu produktu.
Jakie produkty pomagają skórze wrażliwej?
Zdrowa skóra działa jak naturalna bariera dla Twojego ciała. Utrzymuje wilgoć w środku, a substancje drażniące na zewnątrz. Skóra wrażliwa może być z jakiegoś powodu słabą barierą.
Nie zawsze jest to stan, który może zdiagnozować lekarz - mówi Chiu. Zazwyczaj oznacza to, że Twoja skóra łatwo ulega zapaleniu lub reaguje na pewne składniki. Kosmetyki i produkty do pielęgnacji skóry są częstymi czynnikami wywołującymi zapalenie skóry wrażliwej.
Aby zachować zdrową skórę, należy ją codziennie oczyszczać, nawilżać i chronić za pomocą filtrów przeciwsłonecznych. Jeśli masz wrażliwą skórę, dobrym wyborem mogą być kremy lub balsamy z gliceryną, kwasem hialuronowym, petrolatum (galaretką z oleju mineralnego), ceramidami lub lipidami. Produkty te pomagają skórze zatrzymać wilgoć i działają jak bariera.
Balsamy z rumiankiem, aloesem i polifenolami z zielonej herbaty mogą ukoić wrażliwą skórę. Na suchą skórę używaj kremowych nawilżaczy, aby złagodzić podrażnienia. Wystarczy, że będziesz oczyszczać lub myć twarz raz dziennie.
Przetestuj niewielką ilość każdego nowego produktu do pielęgnacji skóry na skórze ramienia lub za kolanem, aby sprawdzić, czy nie przeszkadza Ci on w stosowaniu. Inną dobrą radą jest trzymanie się produktów, których już używasz. Wiesz, że nie przeszkadzają one Twojej skórze. Nowy nie zawsze jest lepszy.
To, że dany produkt do pielęgnacji skóry zawiera naturalne składniki lub wyciągi roślinne, nie oznacza, że nie spowoduje on zapalenia lub swędzenia skóry. Określenie "całkowicie naturalny" jest mylące, mówi Chiu. Ekstrakty roślinne i olejki eteryczne mogą podrażniać wrażliwą skórę. Produkty sprzedawane jako naturalne lub ekologiczne nie są certyfikowane ani testowane, aby upewnić się, że są mniej drażniące.
