To normalne, że pocisz się, kiedy jesteś zdenerwowany lub jest ci gorąco, ale jeśli pod koniec każdego dnia przesiąkasz przez koszulkę i skarpetki, możesz mieć prawdziwy problem medyczny zwany nadpotliwością.

Zamiast próbować ukryć silne pocenie się, udaj się do lekarza. Nadmierne pocenie się nie jest normalne i nie jest czymś, z czym musisz żyć. Można ją leczyć.

Jeśli krępujesz się mówić o swoim problemie lub nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę z lekarzem, oto kilka wskazówek, które sprawią, że pierwsza wizyta nie będzie potliwa.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem w sprawie obfitego pocenia się?

Jak rozpoznać, że masz problem z nadmiernym poceniem się? Oto kilka wskazówek:

• Wytwarzasz tak dużo potu, że przesiąkasz przez koszulkę, spodnie lub skarpetki

• Pocisz się nawet wtedy, gdy na zewnątrz jest chłodno lub nie ćwiczysz

• Pocisz się w nocy, zwłaszcza jeśli przesiąkniesz przez pościel

• Masz inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej lub kołatanie serca, duszności, gorączkę lub niezamierzoną utratę wagi

Nadpotliwość leczy wielu różnych lekarzy. Można zacząć od wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub umówić się na wizytę u dermatologa.

Co powiedzieć lekarzowi o silnym poceniu się?

Kiedy udajesz się na pierwszą wizytę u lekarza, warto wiedzieć co nieco o swoich wzorcach pocenia się i co wydaje się wywoływać obfite pocenie się. W dniach lub tygodniach poprzedzających wizytę prowadź dziennik z następującymi informacjami:

• Ile razy dziennie musisz zmieniać swoje ubranie?

• Ile razy dziennie kąpiesz się lub bierzesz prysznic i jakiego rodzaju mydła używasz?

• Jakich metod (takich jak antyperspiranty lub chłonne wkładki do stóp) próbowałeś/aś, aby kontrolować nadmierne pocenie się?

• Jak silne pocenie się wpłynęło na twoje życie – na przykład, czy musiałeś zmienić plany towarzyskie, straciłeś przyjaciół lub ucierpiałeś w pracy z powodu nadpotliwości?

• Czy doświadczasz podrażnienia skóry w miejscu silnego pocenia się?

• Jak silne pocenie się wpływa na Twoje emocje? Czy zdarza Ci się być smutnym lub złym z tego powodu?

Czego można się spodziewać w gabinecie lekarskim

Lekarz zapyta pacjenta o jego pocenie się – kiedy występuje i co je wywołuje. Zostaniesz również zapytany o historię choroby, w tym o wszelkie schorzenia i przyjmowane leki.

Lekarz przeprowadzi badanie lekarskie, które może obejmować:

• Badania laboratoryjne i inne badania w celu sprawdzenia, czy nie występują u Ciebie schorzenia, które mogą powodować nadpotliwość, takie jak choroby serca, problemy z tarczycą i cukrzyca.

• Testy na nadpotliwość. Test skrobiowo-jodowy wykorzystuje mieszaninę jodu i skrobi, która zmienia kolor na niebieski w miejscach, w których ciało nadmiernie się poci. Test papierowy wykorzystuje specjalny rodzaj papieru przykładanego do dotkniętego obszaru, aby zmierzyć objętość produkowanego przez ciebie potu.

Na podstawie wywiadu i badania lekarz określi, czy masz nadpotliwość pierwotną czy wtórną.

• Nadpotliwość pierwotna jest najczęstszą przyczyną nadmiernego pocenia się. Nie jest ona spowodowana żadnym stanem medycznym – jest to stan. Nadpotliwość pierwotna ma tendencję do rozpoczynania się w dzieciństwie i występuje rodzinnie, a jej przyczyną jest zazwyczaj obfite pocenie się na dłoniach, podeszwach stóp i pod pachami.

• Nadpotliwość wtórna jest spowodowana stanem chorobowym (takim jak rak lub infekcja) lub lekami (które mogą obejmować leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne). Pocenie się może wystąpić na szerszych obszarach ciała.

Wiedza na temat rodzaju problemu z poceniem się pomoże lekarzowi dobrać odpowiednie leczenie. Leczenie to może obejmować antyperspiranty, jonoforezę (technikę wykorzystującą niski prąd przepuszczany przez wodę w celu leczenia silnego pocenia się dłoni i stóp) lub zastrzyki z botoksu w celu zablokowania sygnałów nerwowych, które uruchamiają gruczoły potowe.

Jeśli pocenie się wynika z innego schorzenia, wówczas leczenie schorzenia podstawowego może pomóc w łagodzeniu objawów. Przedyskutuj wszystkie swoje opcje z lekarzem. Upewnij się, że w pełni je rozumiesz i ich możliwe skutki uboczne, zanim rozpoczniesz leczenie nadpotliwości.

Zapytaj również lekarza, czy Twoje ubezpieczenie zdrowotne pokryje koszty leczenia. Niektóre firmy ubezpieczeniowe i polisy pokrywają całość lub część kosztów leczenia nadpotliwości, dlatego ważne jest, abyś wiedział, jaką część leczenia będziesz musiał pokryć sam.

Pozostań w ścisłym kontakcie ze swoim lekarzem podczas leczenia nadmiernej potliwości. Jeśli Twoja nadpotliwość nie reaguje na antyperspiranty, jonoforezę lub Botox, następnym krokiem może być wypróbowanie leków doustnych lub operacji.