Od lekarza Archiwum
Czy pocisz się bardziej niż inni ludzie? Czy po pięciominutowym treningu na bieżni jesteś cały mokry? Czy wycierasz rękę przed każdym uściskiem dłoni?
Nadmierne pocenie się jest co najmniej kłopotliwe. Ale czasami silne pocenie się jest oznaką stanu chorobowego.
"Przeciętnej osobie nie zawsze łatwo jest rozpoznać różnicę" - mówi dr Benjamin Barankin, dermatolog z Toronto i członek Amerykańskiej Akademii Dermatologii.
Nadmierne pocenie się, lub nadpotliwość, może być znakiem ostrzegawczym problemów z tarczycą, cukrzycą lub infekcją. Nadmierne pocenie się jest również bardziej powszechne u osób z nadwagą lub bez formy.
Dobra wiadomość jest taka, że większość przypadków nadmiernej potliwości jest nieszkodliwa. Jeśli martwi cię to, jak bardzo się pocisz, oto informacje, które pomogą ci zdecydować, czy powinieneś udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy medycznej.
Co to jest nadmierne pocenie się?
Jeśli pocisz się bardziej niż inni ludzie, gdy jest gorąco lub wykonujesz wysiłek fizyczny, nie jest to zazwyczaj oznaka problemów. Pocenie się jest normalną reakcją, gdy twoje ciało pracuje ciężej i musi się ochłodzić.
"Istnieją naturalne różnice w tym, jak ludzie się pocą, tak jak istnieją różnice w innych funkcjach organizmu", mówi Dee Anna Glaser, MD, wiceprzewodnicząca wydziału dermatologii na Uniwersytecie St. Louis i prezes Międzynarodowego Towarzystwa Nadpotliwości. "Niektórzy ludzie zaczynają się pocić łatwiej niż inni".
Prawdziwe nadmierne pocenie się wykracza poza normalną fizyczną potrzebę pocenia się. Jeśli masz nadpotliwość, możesz pocić się obficie bez powodu -- kiedy nie jest to odpowiednie do okoliczności.
"Powiedzmy, że temperatura jest łagodna, i nie jesteś niespokojny, i nie masz gorączki, i po prostu oglądasz film z rodziną", mówi Glaser. "Jeśli siedzisz tam pocąc się obficie, to nie jest normalne". Barankin mówi, że istnieją dwa podstawowe rodzaje nadmiernej potliwości: nadpotliwość zlokalizowana i nadpotliwość uogólniona.
Pocenie się zlokalizowane: Pierwotna nadpotliwość ogniskowa
Najczęstszą przyczyną nadmiernej potliwości jest tzw. pierwotna nadpotliwość ogniskowa. Ta forma nadpotliwości dotyczy około 1% do 3% populacji i zwykle zaczyna się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania.
Pierwotna nadpotliwość ogniskowa nie powoduje choroby. Zasadniczo, po prostu nadmiernie się pocisz. Chociaż jest to stan medyczny, nie jest to oznaka choroby lub interakcji leków. Ludzie, którzy ją mają, są poza tym zdrowi.
Objawy pierwotnej ogniskowej nadpotliwości są dość specyficzne. Nazywa się ją ogniskową lub zlokalizowaną, ponieważ dotyczy tylko określonych części ciała, takich jak pachy, pachwiny, głowa, twarz, ręce lub stopy. Objawy mają również tendencję do symetrii, występując po obu stronach w równym stopniu.
Dlaczego tak się dzieje? Eksperci nie są pewni, ale wydaje się, że pierwotna nadpotliwość ogniskowa wynika z niewielkiej nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego. Istnieją pewne dowody na to, że choroba ta może występować rodzinnie.
Podczas gdy pierwotna ogniskowa nadpotliwość nie jest medycznie ryzykowna, może powodować problemy w twoim życiu. "Pierwotna nadpotliwość ogniskowa może naprawdę zakłócić jakość twojego życia" - mówi Glaser.
Niektórym osobom nadmierne pocenie się sprawia jedynie kłopot. Inni są tak zakłopotani, że ograniczają swoje życie społeczne i zawodowe w szkodliwy sposób.
Uogólnione pocenie się: Nadpotliwość wtórna ogólna
Ta mniej powszechna forma nadpotliwości powoduje pocenie się na całym ciele -- nie tylko na dłoniach czy stopach. Wtórna nadpotliwość ogólna jest również poważniejsza z medycznego punktu widzenia. Nazywa się ją wtórną, ponieważ jest spowodowana czymś innym, np. chorobą podstawową.
Jednym z charakterystycznych objawów nadpotliwości wtórnej jest nadmierne, uogólnione pocenie się w nocy.
Co może wywołać wtórną nadpotliwość ogólną? Istnieje wiele możliwości, w tym wiele różnych stanów medycznych i chorób. Należą do nich:
-
Menopauza
-
Ciąża
-
Problemy z tarczycą
-
Cukrzyca
-
Alkoholizm
-
Choroby zakaźne, takie jak gruźlica
-
Choroba Parkinsona
-
Reumatoidalne zapalenie stawów
-
Udar mózgu
-
Niewydolność serca
-
Nowotwory, takie jak białaczka i chłoniak
Co z lękiem? Ludzie, którzy są niespokojni -- lub mają rzeczywiste zaburzenia lękowe -- mogą pocić się bardziej niż inni. Jednak eksperci twierdzą, że pocenie się z niepokoju to nie to samo, co nadpotliwość. (U niektórych osób te dwa stany mogą jednak występować jednocześnie).
Leki mogą również powodować ogólne nadmierne pocenie się. Do leków, które mogą powodować pocenie się należą:
-
Niektóre leki psychiatryczne
-
Niektóre leki na ciśnienie krwi
-
Niektóre leki na suchość w ustach
-
Niektóre antybiotyki
-
Niektóre suplementy
Nadmierne pocenie się: Oznaki, po których należy zgłosić się do lekarza
Czy powinieneś zgłosić się do lekarza w związku z nadmierną potliwością? Tak, jeśli masz te objawy:
Nocne poty:
jeśli budzisz się zlany zimnym potem lub rano stwierdzasz, że Twoja poszewka na poduszkę i prześcieradło są wilgotne.
Uogólnione pocenie się:
jeśli pocisz się na całym ciele, a nie tylko na głowie, twarzy, pod pachami, w pachwinach, na dłoniach lub stopach.
Asymetryczne pocenie się
: jeśli zauważysz, że pocisz się tylko z jednej strony ciała, np. z jednej pachy.
Nagłe zmiany:
jeśli pocenie się nagle się nasiliło.
Późny początek:
jeśli nadmierna potliwość pojawia się u pacjenta w średnim lub starszym wieku. Częściej spotykana pierwotna nadpotliwość ogniskowa zaczyna się zwykle u nastolatków i młodych dorosłych.
Objawy po zmianie leków:
jeśli ognisko nadmiernej potliwości pojawiło się po rozpoczęciu stosowania nowego leku.
Pocenie się z towarzyszeniem innych objawów
, jak zmęczenie, bezsenność, zwiększone pragnienie, zwiększone oddawanie moczu lub kaszel.
Nawet jeśli nie masz tych objawów, jeśli nadmierne pocenie się przeszkadza ci w życiu, porozmawiaj z lekarzem. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą listę wszystkich leków, które przyjmujesz, w tym leków bez recepty i suplementów. Lekarz może chcieć sprawdzić przyjmowane przez Ciebie leki i wykonać kilka badań.
Leczenie nadmiernego pocenia się
Chociaż nie ma lekarstwa na pierwotną nadpotliwość ogniskową, istnieją sposoby, aby pomóc kontrolować objawy. Obejmują one:
-
Antyperspiranty.
Specjalne, dostępne bez recepty lub na receptę spraye, balsamy i roll-ony mogą pomóc w kontrolowaniu objawów.
-
Jonoforeza.
Zabieg ten wykorzystuje impulsy elektryczne o niskim poziomie do tymczasowego wyłączenia gruczołów potowych.
-
Leki.
Niektóre leki mogą powstrzymać gruczoły potowe od rozpoczęcia działania.
-
Botox.
Zastrzyki z Botoxu mogą tymczasowo powstrzymać nerwy od wyzwalania nadmiernej potliwości. Jest on zatwierdzony do leczenia nadmiernego pocenia się pod pachami.
-
Chirurgia.
Jednym z podejść jest przecięcie nerwu w klatce piersiowej, który wyzwala nadmierne pocenie się. Innym jest chirurgiczne usunięcie części gruczołów potowych.
Nadpotliwość wtórna również często może być leczona, chociaż właściwe podejście zależy od stanu, który ją wywołuje.
Na przykład, nadpotliwość spowodowana nadczynnością tarczycy może być rozwiązana przez leczenie tarczycy lekami lub operacją. Nadmierne pocenie się spowodowane przez cukrzycę może zniknąć, kiedy poziom glukozy jest pod kontrolą. Jeśli przyczyną nadmiernej potliwości jest lek, lekarz może przepisać inny lek.
Czasami nie można wyleczyć podstawowej przyczyny nadpotliwości. Możesz też naprawdę potrzebować leku, który powoduje nadmierne pocenie się jako efekt uboczny.
Jednakże, jeśli tak jest, są jeszcze rzeczy, które można zrobić, Glaser mówi. "Próbujemy po prostu leczyć objaw, nawet jeśli nie możemy wyleczyć choroby podstawowej", mówi Glaser. Mówi, że wiele z tych samych zabiegów dla pierwotnej ogniskowej nadpotliwości działa całkiem dobrze w tych przypadkach. Obejmują one leczenie miejscowe, leki doustne i Botox.
Uzyskanie pomocy w przypadku nadmiernego pocenia się
Eksperci twierdzą, że nadmierna potliwość to coś, czego ludzie nie traktują wystarczająco poważnie. Wiele osób ignoruje swoje objawy przez miesiące, lata, a czasem nawet dekady. To zły pomysł z kilku powodów.
Po pierwsze, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. "Nadmierne pocenie się może być oznaką poważnej choroby podstawowej", mówi Glaser. "Zdiagnozowanie i leczenie tego raczej wcześniej niż później może naprawdę wiele zmienić".
Po drugie, nawet jeśli nadmierne pocenie się nie jest oznaką poważniejszego problemu medycznego, uzyskanie fachowej pomocy może być kluczowe.
"Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z wpływu, jaki wywierają ich objawy" - mówi Glaser. W szkole średniej zakrywają się warstwami i unikają szkolnych potańcówek. Jako dorośli, stronią od randek lub spotkań towarzyskich po pracy. Z czasem tworzą bariery między sobą a innymi ludźmi. Ale dzięki leczeniu, to wszystko może się zmienić.
"Mamy metody leczenia, które naprawdę działają" - mówi Glaser. "Mogą one spowodować ogromną poprawę w twoim życiu zawodowym, osobistym i poczuciu własnej wartości". Barankin zgadza się. "Dla wielu osób z nadpotliwością, leczenie zmienia życie", mówi lekarzowi. "Oni są tak wdzięczni. Są to prawdopodobnie najszczęśliwsi pacjenci, których widzę".
