Bezpieczny seks

Co to jest bezpieczny seks?

Bezpieczny seks, znany również jako bezpieczniejszy seks, to taki, kiedy uprawiasz seks z najniższym ryzykiem chorób przenoszonych drogą płciową (STD), takich jak HIV, opryszczka i kiła. Może sprawić, że twoje życie seksualne będzie lepsze poprzez poprawę komunikacji i zaufania między tobą a twoimi partnerami.

Mimo że jest to tak zwany bezpieczny seks, nadal wiąże się z pewnym ryzykiem. Ale jest on znacznie zdrowszy niż seks bez żadnej ochrony.

Bezpieczny seks to seks chroniony podczas każdego spotkania seksualnego. Obejmuje on:

• Seks oralny z użyciem prezerwatywy, zapory dentystycznej lub plastikowej folii

• Seks dopochwowy z prezerwatywą męską lub żeńską

• Seks analny z prezerwatywą męską lub żeńską

Jak można się zarazić chorobami wenerycznymi?

Choroby weneryczne, zwane również chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI), rozprzestrzeniają się podczas seksu waginalnego, oralnego lub analnego albo bliskiego kontaktu intymnego. Wiele z tych infekcji przenoszonych jest w płynach ustrojowych, takich jak nasienie, krew lub płyny pochwowe. Inne znajdują się na skórze.

Bezpieczny seks oznacza niedopuszczenie do tego, aby nasienie lub płyny pochwowe partnera dostały się do pochwy, odbytu, penisa lub ust. Oznacza to również unikanie kontaktu skóry z genitaliami, ponieważ niektóre choroby weneryczne rozprzestrzeniają się przez sam dotyk. Bezpieczny seks oznacza również zachowanie ostrożności, jeśli masz skaleczenia, owrzodzenia lub krwawiące dziąsła; mogą one zwiększyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby.

Każdy może zachorować na STD. Młodzi ludzie, którzy mają więcej niż jednego partnera seksualnego, homoseksualiści i mężczyźni biseksualni są na najwyższym poziomie ryzyka.

Możesz nie zauważyć żadnych objawów. Mogą się one różnić w zależności od choroby. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się na pewno, czy masz STD, czy nie, jest poddanie się badaniu.

Jaki jest najbezpieczniejszy seks?

Jedynym pewnym sposobem zapobiegania HIV lub chorobom wenerycznym jest nie uprawianie seksu. Kolejnym najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest ograniczenie aktywności do tych wymienionych poniżej lub stosowanie prezerwatyw. Jeśli twój partner ma HIV lub inną STD, lub jeśli nie znasz jego historii seksualnej, najbezpieczniejsze aktywności seksualne obejmują takie rzeczy jak:

• Fantazjowanie lub uprawianie seksu przez telefon

• Dotykanie siebie (masturbacja) podczas gdy partner dotyka siebie (wzajemna masturbacja)

• Pieszczenie partnera za pomocą masażu nieseksualnego

• Ocieranie się o ciało partnera z założonym ubraniem

• Całowanie

Kontynuacja

Jak uprawiać bezpieczny seks z chorobami wenerycznymi

Niektóre choroby weneryczne nigdy nie ustępują, nawet jeśli poddasz się leczeniu i nie będziesz miał objawów. Jeśli masz jedną z nich, bezpieczny seks może pomóc Ci uchronić się przed zarażeniem partnera.

Bądź otwarty z nowymi partnerami. Mów o poprzednich partnerach, historii chorób wenerycznych i wszelkich zażywanych narkotykach.

Nie uprawiaj seksu, gdy jesteś pijany lub pod wpływem narkotyków. Możesz zapomnieć o użyciu prezerwatywy lub podjąć bardziej ryzykowne działania niż zwykle.

Wykonuj regularne badania lekarskie. Zwracaj uwagę na owrzodzenia, pęcherze, wysypki lub upławy. Zwróć uwagę na te oznaki również na ciele swojego partnera.

Duszenie się po seksie nie chroni przed chorobami wenerycznymi. W rzeczywistości może rozprzestrzenić infekcję i zmyć środek plemnikobójczy.

Bezpieczny seks, jeśli ty i twój partner macie HIV

Możesz myśleć, że nie musisz uprawiać bezpiecznego seksu, jeśli zarówno Ty, jak i Twój partner macie HIV. Jednak bezpieczny seks pomoże Ci ochronić się przed innymi chorobami wenerycznymi i innymi szczepami HIV, które mogą nie reagować dobrze na leki.

Bariery dla bezpiecznego seksu

Bariery blokują wiele czynników zakaźnych, w tym wirusy i bakterie. Większość ludzi używa męskich prezerwatyw wykonanych z lateksu. Jeśli Twój partner nie chce używać męskiej prezerwatywy, spróbuj prezerwatywy damskiej, która mieści się w pochwie. Kosztują one więcej niż prezerwatywy męskie i wymagają nieco więcej praktyki, aby nauczyć się ich używać.

Podczas używania prezerwatyw i innych barier postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Używaj nowej bariery za każdym razem, gdy uprawiasz seks.

• Używaj tylko prezerwatyw lateksowych, które są przeznaczone do zapobiegania chorobom. Można je kupić bez recepty. Jeśli jesteś uczulony na lateks, używaj prezerwatywy poliuretanowej z lubrykantem na bazie oleju lub wody.

• Z prezerwatywami lateksowymi używaj tylko lubrykantów na bazie wody, takich jak K-Y Jelly. Nie używaj środków nawilżających na bazie oleju lub ropy naftowej, takich jak wazelina czy balsam do rąk; mogą one spowodować pęknięcie gumy.

• Przechowuj prezerwatywy w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Nie trzymaj prezerwatywy w portfelu dłużej niż kilka godzin jednorazowo.

• Nigdy nie używaj prezerwatywy, która jest krucha, lepka, przebarwiona lub w uszkodzonym opakowaniu.

• Podczas seksu oralnego, pokryj cały obszar genitaliów lub odbytu barierą. Możesz użyć "zapory dentystycznej" (lateksowe kwadraty, które można kupić w sklepach z artykułami medycznymi lub sklepach dla dorosłych), dużego kawałka folii lub nieużywanej prezerwatywy przeciętej wzdłuż.

• Jeśli ty i twój partner macie HIV, używajcie lateksowych rękawiczek chirurgicznych podczas wzajemnej eksploracji seksualnej. Małe skaleczenia na dłoniach mogą się zarazić lub rozprzestrzenić HIV.

Kontynuacja

Zapytaj swojego lekarza o leki zwane profilaktyką przedekspozycyjną (PrEP). FDA zatwierdziła emtricitabine/tenofovir alafenamide (Descovy) i emtricitabine/tenofovir disoproxil fumarate (Truvada) do zapobiegania zakażeniu HIV u osób z grupy wysokiego ryzyka. Mogą one zmniejszyć ryzyko zarażenia się HIV poprzez seks o ponad 90% i poprzez igły o ponad 70%.

Stosuj PrEP wraz z metodami bezpiecznego seksu, aby jeszcze bardziej obniżyć ryzyko zakażenia HIV i uchronić się przed innymi chorobami wenerycznymi.

PrEP ma pewne efekty uboczne, takie jak mdłości, ale zazwyczaj ustępują one z czasem.