Niektóre pozycje seksualne mogą być bardziej wygodne dla osób, które noszą nadwagę. Poniższe pozycje to tylko sugestie. Ważne jest, aby robić to, co sprawia, że czujesz się dobrze w łóżku.
Jak to działa?
Misjonarz
Partner przyjmujący kładzie się na plecach. Dający partner kładzie się na górze lub klęka przed nim i penetruje go. Kilka poduszek pod biodrami biorcy może zapewnić dodatkowe wsparcie. Niektórzy uważają, że pozycja misjonarska daje poczucie połączenia, ponieważ patrzysz na twarz swojego partnera.
Styl na pieska
W tej pozycji partner odbierający wstaje na ręce i kolana. Dający partner klęczy lub stoi za nimi i wchodzi do ich pochwy lub odbytu. Jeśli masz problemy z utrzymaniem się na rękach i kolanach, możesz ułożyć poduszki pod sobą lub użyć kawałka mebla do seksu zwanego klinem, aby się utrzymać.
Cowgirl
Ta pozycja otrzymuje swoją nazwę, ponieważ osoba penetrowana "jeździ" na szczycie swojego partnera. Aby to zrobić, partner dający kładzie się, a partner przyjmujący siedzi na górze. Istnieje wiele opcji, aby uczynić tę pozycję bardziej komfortową?
Jeśli jesteś na górze, możesz pochylić się do przodu, aby pozwolić partnerowi utrzymać część swojego ciężaru. Jeśli jesteś na dole, możesz umieścić kilka poduszek pod biodrami dla dodatkowego wsparcia. To również pomaga odsłonić genitalia bardziej.
Stojąc
W tej pozycji, znanej jako motylek, partner przyjmujący kładzie się z powrotem na powierzchni, takiej jak stół lub łóżko. Partner dający stoi i penetruje. Ta pozycja wymaga znalezienia mebla, który jest na odpowiedniej wysokości.
Spooning
Łyżeczka to pozycja do przytulania, w której oboje partnerów leży na boku, zwróconych w tym samym kierunku. Bawcie się kątem nachylenia, aby znaleźć to, co wam odpowiada.
Mity na temat pozycji seksualnych dla osób z nadwagą
Mit: Osoby z nadwagą skrzywdzą swoich partnerów
Każdy musi eksperymentować podczas uprawiania seksu z nowym partnerem, niezależnie od typu ciała. Musisz dowiedzieć się, co działa dla ciebie. Jeśli coś nie czuje się dobrze, powiedz o tym swojemu partnerowi. Powinni się zatrzymać i wysłuchać twoich opinii.
Mit: Osoby z nadwagą mają zbyt wiele ograniczeń fizycznych
Każdy ma swoje własne ograniczenia. Rozmiar ciała nie równa się elastyczności, jeśli chodzi o pewne pozycje seksualne. Inne osoby mają urazy, które uniemożliwiają im cieszenie się pewnymi aktami seksualnymi lub pozycjami. Ograniczenia fizyczne w sypialni arent ograniczone do osób z nadwagą. Ludzie z nadwagą mogą cieszyć się seksem tak samo jak wszyscy inni.
Mit: Trudno znaleźć genitalia osoby z nadwagą
Niektóre pozycje mogą pomóc ludziom z nadwagą czuć się bardziej komfortowo podczas uprawiania seksu. Jednak wszystkie pary -- nie tylko osoby z nadwagą -- muszą eksperymentować z tym, jakie pozycje dają największy dostęp do genitaliów i najwięcej przyjemności.
Jak bezpiecznie wypróbować pozycje seksualne
Jeśli masz nadwagę, możesz czuć się niepewnie w związku z rozmiarem ciała podczas seksu. Ale Twoja waga nie powinna Cię powstrzymywać przed prowadzeniem satysfakcjonującego życia seksualnego. Najważniejszym punktem do zapamiętania jest to, że powinieneś zawsze mieć otwartą komunikację ze swoim partnerem, aby upewnić się, że oboje czujecie się komfortowo z tym, czego spróbujecie.
Rozmowa z partnerem o wypróbowaniu nowych pozycji
Nie zaskakuj swojego partnera rozmową o seksie. Zaplanuj, aby przeprowadzić dyskusję. Pomocne może być również pośrednie podejście do tematu. Zacznijcie rozmawiać bardziej ogólnie o seksie lub o swoich doświadczeniach, zamiast skupiać się na życiu seksualnym z partnerem.
Pomocne może być wcześniejsze zaplanowanie tego, co chcesz powiedzieć. Zapisz kilka myśli o tym, dlaczego chcesz spróbować tych pozycji i jak poprawią one twoje życie seksualne.?
Kiedy prosisz o pozycje seksualne, zacznij od sugestii, a nie skarg. Upewnij się, że zawarłeś kilka rzeczy, które już lubisz w swoim życiu seksualnym i wspomnij, że robisz te sugestie, aby zwiększyć przyjemność i połączenie.
