Jak w przypadku wielu kamieni milowych w życiu, pierwszy pocałunek jest często pamiętną i ekscytującą okazją.
Miałem 17 lat, a dziewczyna, którą pocałowałem, była moją przyjaciółką z liceum i było to wspaniałe doświadczenie - mówi autor William Cane. Było to ekscytujące, ponieważ był to pierwszy kontakt z ustami, który z pewnością różnił się od tego, gdy całowałem się z babcią lub ciocią.
Jego pierwszy pocałunek zrobił takie wrażenie, że Cane - pseudonim Michaela Christiana z Nowego Jorku - napisał popularną książkę Sztuka całowania.
Nie każdy pamięta swój pierwszy pocałunek. Może po prostu nie był wyjątkowy.
Jeśli był negatywny, może najlepiej wymazać go z pamięci i skupić się na innych pocałunkach, które mogą być bardziej udane, mówi Cane.
Dlaczego całowanie jest ważne
Dokładna historia pocałunków jest niejasna. Na przykład, nie wiemy, czy pierwsi ludzie całowali się i jak. Eksperci od dawna dyskutują, czy jest to instynkt czy coś, czego ludzie uczą się robić.
Całowanie prawdopodobnie pojawiło się i zniknęło na całym świecie na przestrzeni dziejów z różnych powodów mających związek z ludzką intymnością i tworzeniem więzi, mówi Sheril Kirshenbaum, specjalistka akademicka z Michigan State University i autorka książki The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us.
Całowanie może służyć większemu celowi niż oznaka romantycznego uczucia. Na przykład, jak mówi Kirshenbaum, jest to ważny element budowania więzi między matkami i niemowlętami.
Nasze najwcześniejsze doświadczenia jako niemowlęta często obejmują stymulację ust poprzez bycie pielęgnowanym i całowanym przez naszych rodziców, mówi, a później, kojarzymy te doznania z uczuciami miłości, komfortu i bezpieczeństwa, kiedy chcemy wyrazić to, co czujemy do kogoś innego.
Całowanie zbliża dwoje ludzi jak żadne inne zachowanie, mówi Kirshenbaum. Każdy z partnerów aktywnie angażuje wszystkie swoje zmysły, aby dowiedzieć się o drugiej osobie.
Marilyn Anderson, autorka Never Kiss a Frog: A Girls Guide to Creatures From the Dating Swamp, mówi, że to nie tylko łączy, ale czyni cię szczęśliwszym, zmniejsza stres, może nawet pomóc twojej skórze.
Ale ostrzega, że kiedy dorośli budują więź poprzez pocałunek, może się to przerodzić w problem.
Jeśli jesteś na świecie, próbując spotkać kogoś, tak, całowanie może z pewnością powiedzieć ci, czy jesteś kompatybilny z kimś. I to, co mówię w Never Kiss a Frog jest, dont kiss the wrong guy, bo to ma ten wpływ wiązania na ciebie. Jeśli zbytnio przywiązujesz się do kogoś, a on jest niewłaściwym facetem, możesz zostać z nim zbyt długo.
Korzyści zdrowotne wynikające z całowania
Pocałunek w usta to ostateczny test lakmusowy natury, mówi Kirshenbaum.
Nasze usta są pełne wrażliwych zakończeń nerwowych, które stymulują stosunkowo dużą część naszego mózgu związaną ze smakiem, dotykiem i zapachem, mówi.
Smooching to sposób na zebranie wskazówek na temat przydatności innej osoby jako partnera, bez wiedzy, że to robisz.
Wywołuje również uwalnianie ważnych substancji chemicznych w twoim mózgu. Całowanie wpływa na neuroprzekaźniki i hormony takie jak oksytocyna, dopamina i serotonina, które również odgrywają ważną rolę w naszych związkach, mówi Kirshenbaum.
Oksytocyna, na przykład, jest związana z uczuciem bliskości, intymności i bezpieczeństwa. Okazywanie uczuć osobom, które kochasz, może zwiększyć poziom oksytocyny. Kiedy twoje ciało uwalnia oksytocynę z powodu fizycznego dotyku, może to stworzyć podstawę dla dobrego samopoczucia całego ciała.
Całowanie, przytulanie i ściskanie, nawet ze zwierzętami domowymi, może sprawić, że będziesz ogólnie zdrowszy. Te rzeczy mogą Ci pomóc:
-
poczuć się dobrze
-
Schudnąć
-
Obniżenie ciśnienia krwi
-
Uniknąć choroby
-
Łagodzenie stresu
Może Ci się wydawać, że dzielenie się śliną jest czymś nieprzyjemnym. Większość z nas przeziębiła się od chorego członka rodziny, czy to przez uścisk, pocałunek czy po prostu przebywanie w pobliżu jego zarazków.
Badania wykazały, że pary dzielą się około 80 milionami bakterii podczas 10-sekundowego pocałunku. To jednak niewielki procent z dziesiątek miliardów bakterii, które żyją w ludzkich ustach.
Czy istnieje właściwy lub niewłaściwy sposób całowania?
Pocałunki mogą mieć różne znaczenia. Jest to sposób, w jaki rodzina i przyjaciele okazują sobie nieromantyczne uczucia. W niektórych kulturach wszyscy witają się dziobnięciami w kratkę lub pocałunkami w powietrze.
Jeśli chodzi o romans, nie ma dobrego lub złego sposobu całowania - mówi seksuolog Claudia Six, PhD, z San Francisco.
Każdy chodzi stawiając jedną stopę przed drugą, ale wszyscy wyglądamy inaczej robiąc to, mówi Six. Każdy ma swój sposób chodzenia i każdy ma swój sposób całowania.
Mimo to, prawdopodobnie masz swoje osobiste preferencje.
Możesz lubić, gdy twój partner pieści twój policzek lub delikatnie trzyma twoją szyję podczas pocałunku. Możesz też uznać, że objęcie całego ciała jest bardziej satysfakcjonujące.
Nie znam zbyt wielu ludzi, którzy chcieliby być obmacywani, ale są ludzie, którzy całują się i jest naprawdę mokro. Niektórzy ludzie tego nie lubią, mówi Anderson.
Ale dla innych pocałunek może być idealny.
Myślę, że całowanie nie jest czymś, czego można naprawdę nauczyć, mówi Anderson. Myślę, że jeśli ktoś robi coś i nie podoba ci się to, możesz z pewnością powiedzieć im lub spróbować ich nauczyć. Ale myślę, że jest chemia, kiedy dwoje ludzi się całuje i mam nadzieję, że znajdziesz kogoś, kto ma tę chemię z tobą.
Six mówi, że podstawy dobrego pocałunku są jasne dla większości ludzi: Umyj zęby, ogol się. Ja po prostu mówię, bądź obecny. To jest to, co zawsze powtarzam ludziom. Zawsze chodzi o to, jak jesteś. Nie chodzi o to, co robisz, ale jak jesteś.
Kirshenbaum podsumowuje to w ten sposób: Od uspokajania niespokojnego dziecka do wyrażania romansu, całowanie ma tak wiele znaczeń, najlepiej interpretowanych przez osoby je wykonujące.
