BDSM to termin używany do opisania aspektów seksu, które obejmują dominację, uległość i kontrolę. Praktyka ta zazwyczaj polega na tym, że jeden partner przyjmuje bardziej dominującą rolę podczas seksu, podczas gdy drugi jest bardziej uległy. Akronim BDSM można podzielić na następujące kategorie:?
-
Bondage: ograniczanie swobody ruchów partnera, na przykład za pomocą lin, kajdanek lub innych ograniczeń?
-
Dyscyplina: Uzgodnione zasady i kary dla dominującego partnera, aby sprawować kontrolę nad uległym partnerem.
-
Dominacja: Akt okazywania dominacji nad partnerem fizycznym, zarówno podczas seksu, jak i poza sypialnią
-
Uległość: Akt okazywania uległości wobec działań i życzeń dominującego partnera
-
Sadyzm i masochizm (lub sadomasochizm): Przyjemność, którą partner może odczuwać z zadawania bólu (sadyzm) lub otrzymywania bólu (masochizm), fizycznego lub emocjonalnego.
Podczas gdy są to szersze kategorie, nie ma jednego sposobu na praktykę BDSM różne rodzaje mogą obejmować grę w moc, odgrywanie ról, grę w ból, niewolę, grę w wosku, edging, deprywację sensoryczną lub upokorzenie.?
Według badania z 2016 roku, prawie 47% kobiet i 60% mężczyzn fantazjowało o dominacji nad kimś w kontekście seksualnym. W tym samym badaniu stwierdzono, że seks BDSM był nieco bardziej rozpowszechniony w parach ze spektrum LGBTQ, ale badacze ustalili, że seks BDSM był praktykowany w różnych grupach wiekowych, płciowych i etnicznych.?
Jak seks BDSM działa w związkach
Praktykowanie seksu BDSM w związku może być przyjemne dla obu osób. Wiele osób, które angażują się w BDSM, postrzega to jako formę uwolnienia, eksplorację zaufania lub przestrzeń do odgrywania fantazji o uległości, wrażliwości i kontroli.
Jedno małe badanie wykazało, że uczestnictwo w dynamice BDSM może zmniejszyć stres i poprawić nastrój. Inne badania wykazały, że uczestnictwo w zdrowych scenach BDSM sprzyja uczuciu intymności między partnerami. ?
W związku z dwoma partnerami, jeden będzie zazwyczaj odgrywał rolę dominującą, podczas gdy drugi będzie odgrywał rolę uległą. Switch to osoba, która przesuwa się między rolami dominującymi i uległymi, w zależności od partnera i kontekstu. Ta dominująca i uległa dynamika jest często określana jako dynamika top/bottom. Podczas gdy dominujący partner lub top jest zwykle tym, który przejmuje kontrolę w klapsach, wiązaniu, biczowaniu lub innych seksualnych scenariuszach, uległość może również utrzymywać kontrolę, żądając od topu wykonywania pewnych ról lub nalegać na zamianę ról.?
Porady dotyczące bezpieczeństwa i uwagi specjalne
Najważniejszą częścią seksu BDSM jest akt zgody. Partnerzy powinni zawsze upewnić się, że wszyscy wyrażają entuzjastyczną zgodę i nakreślają jasne granice. Granice te mogą być określone w formalnym kontrakcie, umowie ustnej lub bardziej swobodnej rozmowie o pragnieniach i granicach.
Ze względu na intensywny charakter niektórych scen BDSM, ważne jest również wprowadzenie bezpiecznego słowa. Jeśli jeden z partnerów poczuje się nieswojo w jakiejkolwiek części doświadczenia, może wypowiedzieć to słowo, aby zatrzymać bieżący akt lub całkowicie przerwać seks.
Innym sposobem negocjowania granic jest system świateł drogowych. Każdy kolor komunikuje, jak partner się czuje i czego chce. Czerwony oznacza, że chcą, aby partner natychmiast przestał to, co robi. Żółty oznacza, że partner chce zwolnić, albo z powodu fizycznego dyskomfortu, albo osiągnięcia limitu. Zielony oznacza, że podoba im się to, co robi partner, czują się komfortowo i chcą, aby akt był kontynuowany.
Zanim zaangażujesz się w bardziej intensywne formy erotycznej zabawy, takie jak używanie biczów, zaawansowanych technik zniewolenia lub seks-zabawek, warto najpierw zdobyć wiedzę na temat tych praktyk, poprzez zajęcia, książki lub instruktażowe treści online.
Wreszcie, partnerzy uczestniczący w seksie BDSM mogą praktykować to, co jest znane jako opieka po. Jest to sytuacja, w której partnerzy dbają o siebie nawzajem po scenie, włączając w to przytulanie, nawilżanie, wspólną kąpiel lub inną czynność uspokajającą. Może to również obejmować dyskusję o tym, co zadziałało, co nie i jak czuje się każdy z partnerów. Takie podsumowanie po seksie może pomóc chronić wszystkich uczestników fizycznie, psychicznie i emocjonalnie.
Jak odkryć seks BDSM
Jeśli jesteś zainteresowany spróbowaniem seksu BDSM, istnieją pewne lekkie praktyki BDSM, które mogą być dobrym punktem wyjścia dla początkujących. Mogą one obejmować:?
-
Wyciąganie włosów
-
Kajdanki?
-
Szalik czy krawat?
-
Blindfolds
-
Lekkie klapsy?
-
Odgrywanie ról?
Co najważniejsze, komunikuj się ze swoim partnerem na temat swoich pragnień. BDSM obejmuje szeroki zakres aktywności seksualnych i dynamiki, a każda osoba będzie podchodzić do seksu BDSM inaczej. Bądź szczery ze swoim partnerem w kwestii tego, czego szukasz i z czym czujesz się komfortowo.
