'Sleep Sex' nieromantyczny, a nawet niebezpieczny

Seks we śnie

Medically Reviewed by Gary D. Vogin, MD Od lekarza Archives

Do niedawna "seks we śnie" - siłowe inicjowanie stosunków podczas nieświadomego stanu snu - był trzymany w tajemnicy przez większość par, które go doświadczyły.

"Takie zachowanie nie jest często wspominane lekarzom z powodu uczucia wstydu pacjentów i partnerów łóżkowych", pisze Christian Guilleminault, MD, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych na Uniwersytecie Stanforda w Palo Alto, Kalifornia, który opublikował szereg studiów przypadków na ten temat w numerze March/April 2002 Psychosomatic Medicine. "Ale właśnie dziś rano mam pięć maili z pytaniem, jak uzyskać pomoc w tej sprawie".

Na swojej stronie internetowej (www.sleepsex.org/) Michael Mangan, PhD, adiunkt psychologii na University of New Hampshire w Durham i autor e-publikacji, Sleepsex: Uncovered, wywołał w Internecie dziesiątki opisów tego zachowania od respondentów.

"Mój mąż ma trudności z zasypianiem w nocy" - napisała jedna z kobiet. "W ciągu tej pierwszej godziny po tym, jak w końcu zaśnie, będzie inicjował seks ze mną. Podczas tego jest zupełnie inną osobą, dużo bardziej agresywną, obmacującą i figlarnie gryzącą mnie. Kiedyś myślałam, że jest obudzony i robi to świadomie, dopóki nie skonfrontowałabym go następnego dnia, a on nie miałby żadnych wspomnień o tym, co zrobił."

Ta kobieta mówi dalej, że polubili ten aspekt ich relacji, ale nie zawsze tak jest. 16-letnia siostra innej respondentki obudziła się i zastała 26-letniego szwagra na sobie. "Przysięga, że nie pamięta, aby w ogóle coś takiego robił" - pisze korespondent Mandan - "a ja mu wierzę". Udokumentowano inne przypadki, w których śpiący mężczyźni zaczepiali małe dzieci, co skutkowało działaniami prawnymi.

W niektórych przypadkach opisanych przez Guilleminault, seks w czasie snu może być "gwałtem lub zachowaniem podobnym do gwałtu". W jednym przypadku partnerowi łóżkowemu doradzono, aby spał w zamkniętym pokoju, dopóki pacjent nie będzie mógł być odpowiednio zdiagnozowany i leczony.

Seks w czasie snu nie ogranicza się do mężczyzn. W kilku przypadkach w badaniu Stanforda, kobiety zaczęły jęczeć ("z podtekstem seksualnym", zauważyli badacze) w ciągu kilku minut po zaśnięciu. W innym przypadku kobieta zaczęła się gwałtownie i kompulsywnie pieścić podczas snu.

Inne badanie przeprowadzone w Stanford, mówi Guilleminault, wskazało, że aż 2% populacji ogólnej stało się agresywne podczas snu. "Sądzimy, że 1% populacji może mieć seks podczas snu" - mówi autor Mangan.

Co to jest seks we śnie?

"Parasomnie" to zaburzenia, które ingerują w proces zasypiania i tworzą zakłócające sen zdarzenia. Dzielą się na kilka kategorii, w tym zaburzenia pobudzenia, zaburzenia przejścia między snem a jawą oraz parasomnie związane ze snem REM (rapid eye movement lub okres śnienia).

Seks we śnie, który jest również znany jako SBS (zachowania seksualne podczas snu), nie został jeszcze formalnie sklasyfikowany jako parasomnia, choć może to wkrótce nastąpi. Najbardziej znaną parasomnią jest lunatykowanie, które jak się uważa, dotyka aż 18% populacji. Jak wiadomo, lunatycy mogą wychodzić z domu i włączać się do ruchu ulicznego, a nawet przechodzić przez szklane okna, robiąc sobie krzywdę.

W badaniu Stanforda wszyscy badani byli oceniani w laboratoriach snu i prowadzili dzienniki. Ich dokumentacja medyczna i leki oraz spożycie alkoholu również były zapisywane. Płeć została skategoryzowana według ciężkości. "Irytujące dla partnera w łóżku, ale nie szkodliwe" to jedna grupa, która składała się z dźwięków związanych z seksem, które można było usłyszeć poza sypialnią. Druga kategoria, "denerwujące dla partnera w łóżku i czasami szkodliwe", odnosiła się do czynności masturbacyjnych. "Szkodliwe dla partnerów łóżkowych i innych" było najpoważniejszą kategorią, która dotyczyła siedmiu przypadków. Siła i brutalność charakteryzowały te spotkania.

Co powoduje seks w czasie snu?

Często osoby uprawiające seks we śnie mają w przeszłości inne zaburzenia snu, takie jak zaburzenia zachowania w fazie REM, bezdech, moczenie nocne i lunatykowanie, by wymienić tylko kilka. Niektórzy mają zaburzenia napadowe. Wszystko to sugeruje zaburzenia neurochemiczne w mózgu.

Naprawdę nie rozumiemy tego zbyt dobrze" - mówi Guilleminault. "To, co tu robimy, to bardziej neurologia niż psychiatria".

Naukowcy wiedzą jednak, że podczas zaburzeń zachowania REM pacjenci znajdują się w odmiennym stanie świadomości. "Są zdezorientowani i nie widzą rzeczywistości" - mówi. Wszystkie te zachowania mogą wynikać z nieprawidłowej aktywności mózgu, choć w niektórych przypadkach ludzie mogą nie doświadczać rozluźnienia mięśni, które powinno występować podczas snu REM, co może prowadzić do zachowań siłowych, które w przeciwnym razie byłyby zbyt słabe, aby je zainicjować. "Ci ludzie wykazują wolniejsze fale mózgowe" - mówi, sugerując pobudzenie konfuzyjne. Może również wystąpić nieprawidłowe oddychanie, co skutkuje mniejszą ilością tlenu i bardziej zdezorientowanym stanem psychicznym.

Mangan porównuje seks we śnie do stanu dysocjacyjnego, podobnego do wielokrotnej osobowości. "Podczas snu jest to w zasadzie inna osoba" - mówi.

Mangan twierdzi, że zmęczenie i stres, a także zażywanie narkotyków i alkoholu mogą wywołać incydenty (co potwierdzają badania przeprowadzone w Kanadzie). Najwyraźniej odmowa lub frustracja seksualna (lub w przypadku jedzenia, bycie na diecie) nie ma wiele wspólnego z tymi zachowaniami.

Dostępne jest leczenie

Chociaż brakuje pełnego wyjaśnienia seksu sennego, lekarze mogą nadal skutecznie go leczyć. Jeśli dana osoba ma zaburzenia napadowe, które przyczyniają się do zachowania, można to leczyć. W innych przypadkach pomocny okazał się klonazepam, z rodziny benzodiazepin. Należy skonsultować się z lekarzem.

"Znajdujemy się w ciekawym punkcie historii" - komentuje Mangan. "Obserwujemy, jak wyłania się diagnoza. Niektórzy automatycznie odrzucają seks we śnie jako możliwość i myślą, że ludzie robią wymówki, ale musimy być ostrożni w wydawaniu błyskawicznych osądów."