Z archiwum lekarza
Miłość nie powinna boleć, ale dla zbyt wielu kobiet fizyczne i seksualne wykorzystywanie jest częścią ich życia. Eksperci od przemocy domowej szacują, że każdego roku 2 do 4 milionów kobiet jest bitych.
Ale przemoc domowa - napaść ze strony męża lub chłopaka - nie zawsze występuje w najbardziej drastycznych, przyciągających uwagę formach. Przemoc emocjonalna i słowna, gwałt na randce i bardziej subtelne formy przemocy zdarzają się kobietom i dziewczynom w każdym wieku. Czy Ty - lub Twoja córka - jesteś w potencjalnie agresywnym związku?
Przemoc domowa nie polega na złości, mówi psychiatra z Michigan Laura McMahon, MD, która uczy młode kobiety, jakie zachowania są - i nie są - odpowiednie w związku. "Przemoc domowa polega na dominacji, manipulacji i kontroli". A obraźliwe zachowanie często zaczyna się, gdy para dopiero się umawia, mówi.
Rodzaje nadużyć
Nadużycie może być fizyczne, seksualne, emocjonalne lub werbalne, mówi Mary Jo Fay, RN, MSN, autorka książki When Your Perfect Partner Goes Perfectly Wrong. Wyjaśnia ona różne rodzaje:
-
Przemoc fizyczna
obejmuje bicie, uderzanie, duszenie, krępowanie, popychanie i policzkowanie.
-
Przemoc słowna
obejmuje przezywanie, krzyczenie i krzyk.
-
Przemoc emocjonalna
obejmuje obwinianie, oskarżanie i ograniczanie wolności - na przykład uniemożliwianie korzystania z telefonu lub rozmów z członkami rodziny albo rejestrowanie przebiegu samochodu, aby sprawdzić, czy nie pojechałeś w miejsce "niedozwolone". Próba zdezorientowania cię psychicznie - jak w filmie Hitchcocka "Gaslight" - to kolejny doskonały przykład, mówi Fay.
-
Nadużycia seksualne
to wymuszone spotkanie seksualne każdego rodzaju, mówi Fay. Obejmuje to stosunek, nieodpowiednie dotykanie każdego rodzaju (nawet przez ubranie), a nawet wymuszanie pocałunków, gdy tego nie pragniesz.
Powszechne zachowania obraźliwe
Większość kobiet nie opuszcza domu przy pierwszych oznakach przemocy domowej, ponieważ boi się zachwiać lub nie ma wystarczających środków finansowych i wsparcia społecznego, aby odejść. "Z powodu kontrolującej natury sprawców", mówi, "wielu kobietom trudno jest nawiązać kontakt z kimś, kto mógłby im pomóc, a nawet mieć jakiekolwiek pieniądze".
Czy możesz być w związku z nadużyciem? Sojourner Truth House, organizacja rzecznicza i schronisko dla maltretowanych kobiet w Wisconsin, podaje tę listę obraźliwych zachowań. Chociaż lista ta skupia się na partnerach płci męskiej, w kilku przypadkach kobieta może być sprawcą w związku.
-
On zawsze musi mieć rację
Czy potrafisz wyrażać własne zdanie, nawet jeśli twój partner się z nim nie zgadza? A może on odsuwa Twoje pomysły na bok i nalega, aby mieć rację?
-
Short-tempered
Czy Twój partner jest wybuchowy i szybko się złości? Czy często trzaska drzwiami, uderza w ściany lub rzuca przedmiotami? Czy wyładowuje swoją złość na niewinnych zwierzętach?
-
Używa swojej siły fizycznej
Czy Twój partner chwycił Cię lub ścisnął tak mocno, że masz siniaki? Czy Twój partner przytrzymuje Cię lub popycha, policzkuje, kopie lub uderza, aby uzyskać swoje zdanie?
-
Zazdrosny i zaborczy
Czy twój partner wydaje się być nadmiernie zazdrosny lub zaborczy o ciebie? Czy często pyta, gdzie byłaś, dlaczego i z kim się widziałaś? Czy oskarża Cię o rzeczy, których nie zrobiłeś?
-
Fascynuje się bronią
Czy twój partner nosi nóż, pistolet lub inną broń, lub spędza dużo czasu oglądając brutalne filmy i nagrania wideo?
-
Ciężkie picie lub narkotyki
Czy twój partner często pije dużo lub używa narkotyków i jest bardziej porywczy, kiedy to robi?
-
Szybko zmieniające się relacje
Czy twój związek porusza się szybciej niż byś chciał?
Jeśli twój partner wykazuje którekolwiek z tych zachowań, eksperci od przemocy domowej radzą, aby natychmiast odejść. "Niestety, zazwyczaj nie można zapobiec przemocy domowej" - mówi McMahon - "ponieważ większość sprawców nie czuje, że ma problem".
Chroń się przed nadużyciami
Jeśli jesteś - lub podejrzewasz, że jesteś - w związku z przemocą, są kroki, które możesz podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo, mówi McMahon.
-
W gorącej sytuacji trzymaj się z dala od kuchni - podobno jednego z najczęstszych miejsc przemocy domowej - gdzie jest zbyt wiele potencjalnych broni. Unikaj również wszelkich małych pomieszczeń, takich jak łazienki czy szafy, gdzie możesz zostać uwięziony.
-
Jak najszybciej zadzwoń pod numer 911.
-
Jeśli zostałeś uderzony, jak najszybciej skorzystaj z pomocy medycznej.
-
Zrób zdjęcia wszelkich obrażeń u siebie i swoich dzieci.
-
Staraj się mieć zawsze przy sobie telefon i zapamiętaj numery telefonów alarmowych (np. National Domestic Violence Hotline, 1-800-799-SAFE).
-
Ustaw system z zaufaną sąsiadką - np. włączanie i wyłączanie świateł na ganku - aby powiadomić ją, że jesteś w niebezpieczeństwie i chcesz, aby zadzwoniła na policję.
-
Spakuj dla siebie i dzieci małą walizkę z kluczowymi dokumentami, takimi jak karta ubezpieczenia społecznego, karta ubezpieczenia zdrowotnego i prawo jazdy.
-
Jeśli jesteś prześladowany, załatw sobie nienotowany numer telefonu, monitoruj wszystkie rozmowy i często zmieniaj godziny jazdy, trasy i inne codzienne nawyki.
-
Zawiadomić pracownika ochrony w miejscu pracy, jeśli uważasz, że jesteś w niebezpieczeństwie.
Wreszcie, mówi McMahon, zwróć uwagę na swoje instynkty. "Jeśli czujesz się źle w związku - nawet jeśli nie wiesz dlaczego - nie ignoruj tego. Posłuchaj swojego jelita."
Przemoc domowa i nadużycia: Fakty
Jeśli zastanawiasz się, czy przemoc domowa jest rzeczywiście problemem, weź pod uwagę te liczby.
a? Battering
. Około 572 000 napaści ze strony partnerów intymnych jest oficjalnie zgłaszanych każdego roku, a co najmniej 170 000 z nich wymaga hospitalizacji, opieki pogotowia lub lekarza.
a? Napad na tle seksualnym
. Każdego roku około 132 000 kobiet w Stanach Zjednoczonych zgłasza gwałt lub próbę gwałtu - a ponad połowa z nich znała swoich napastników. Eksperci od przemocy domowej szacują, że o wiele więcej kobiet jest zgwałconych, ale nie zgłasza tego faktu. Każdego roku 1,2 miliona kobiet jest przymusowo gwałconych przez swoich obecnych lub byłych męskich partnerów, niektóre więcej niż raz, według Narodowego Stowarzyszenia Kobiet.
a? Death.
Każdego dnia w Stanach Zjednoczonych 4 kobiety umierają w wyniku przemocy domowej z rąk swoich mężów lub partnerów. Liczba kobiet, które zostały zamordowane w wyniku przemocy domowej jest większa niż liczba żołnierzy zabitych w wojnie wietnamskiej.
Przemoc domowa to ponura rzeczywistość, ale możesz pomóc chronić siebie, uważając na wczesne oznaki przemocy i jak najszybciej wyjść z agresywnego związku.
