Masturbacja to samostymulacja narządów płciowych w celu osiągnięcia pobudzenia seksualnego i przyjemności, zwykle do punktu orgazmu (kulminacji seksualnej). Zazwyczaj odbywa się to poprzez dotykanie, głaskanie lub masowanie penisa lub łechtaczki aż do osiągnięcia orgazmu. Niektóre kobiety wykorzystują również stymulację pochwy do masturbacji lub używania "seks-zabawek", takich jak wibrator.
Kto się masturbuje?
Prawie wszyscy. Masturbacja jest bardzo powszechnym zachowaniem, nawet wśród osób, które mają partnera seksualnego. W jednym z krajowych badań 95% mężczyzn i 89% kobiet zgłosiło, że się masturbowało. Masturbacja jest pierwszym aktem seksualnym doświadczanym przez większość mężczyzn i kobiet. U małych dzieci masturbacja jest normalną częścią poznawania własnego ciała przez dorastające dziecko. Większość ludzi kontynuuje masturbację w dorosłości, a wielu robi to przez całe życie.
Dlaczego ludzie się masturbują?
Poza dobrym samopoczuciem, masturbacja jest dobrym sposobem na rozładowanie napięcia seksualnego, które może narastać z czasem, zwłaszcza u osób, które nie mają partnerów lub których partnerzy nie chcą lub nie mogą uprawiać seksu. Masturbacja jest również bezpieczną alternatywą seksualną dla osób, które chcą uniknąć ciąży i niebezpieczeństwa chorób przenoszonych drogą płciową. Jest również konieczna, gdy mężczyzna musi oddać próbkę nasienia do badania niepłodności lub do oddania spermy. Gdy u osoby dorosłej występują dysfunkcje seksualne, masturbacja może być zalecana przez seksuologa, aby umożliwić osobie przeżycie orgazmu (często u kobiet) lub opóźnić jego nadejście (często u mężczyzn).
Czy masturbacja jest normalna?
Podczas gdy kiedyś uważano ją za perwersję i oznakę problemu psychicznego, obecnie masturbacja jest uważana za normalną, zdrową aktywność seksualną, która jest przyjemna, satysfakcjonująca, akceptowalna i bezpieczna. Jest to dobry sposób na doświadczenie przyjemności seksualnej i może być wykonywana przez całe życie.
Masturbacja jest uważana za problem tylko wtedy, gdy hamuje aktywność seksualną z partnerem, jest wykonywana publicznie lub powoduje znaczny stres u danej osoby. Może powodować niepokój, jeśli jest wykonywana kompulsywnie lub zakłóca codzienne życie i czynności.
Czy masturbacja jest szkodliwa?
Ogólnie rzecz biorąc, środowisko medyczne uważa masturbację za naturalny i nieszkodliwy przejaw seksualności zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Nie powoduje ona żadnych fizycznych obrażeń ani szkód dla ciała i może być wykonywana z umiarem przez całe życie jako część normalnych zachowań seksualnych. Niektóre kultury i religie sprzeciwiają się masturbacji lub nawet określają ją jako grzeszną. Może to prowadzić do poczucia winy lub wstydu z powodu tego zachowania.
Niektórzy eksperci sugerują, że masturbacja może faktycznie poprawić zdrowie seksualne i relacje. Badając własne ciało poprzez masturbację, można określić, co jest dla nas erotycznie przyjemne i można podzielić się tym z partnerem. Niektórzy partnerzy używają wzajemnej masturbacji, aby odkryć techniki bardziej satysfakcjonującego związku seksualnego i dodać do wzajemnej intymności.
