Jak całować Porady, korzyści z całowania dla zdrowia i romansu

Sekrety całowania ujawnione

Jak sprawić, aby pocałunek był niezapomniany -- i uniknąć błędów w całowaniu.

By Jennifer Soong Ten artykuł pochodzi z archiwum Doctor Feature

Doctor archiwizuje zawartość po 2 latach, aby zapewnić naszym czytelnikom możliwość łatwego znalezienia najbardziej aktualnych treści.

Zobacz najnowsze wiadomości i artykuły na temat zdrowia i seksu

">

Od lekarza Archiwum

Niezależnie od tego, czy jest to twój pierwszy pocałunek, czy tysięczny, czy jest to pocałunek z kimś nowym, czy z długoletnim partnerem, pocałunek pozostawia wrażenie - takie, które pozostaje długo po tym, jak twoje usta się rozejdą.

I, jak twierdzą eksperci, całowanie odgrywa ważną rolę w związkach. "To sprzyja romantycznej kompatybilności", mówi Michael Christian, autor książki The Art of Kissing (opublikowanej pod pseudonimem William Cane). "Im więcej ludzie całują, tym bardziej są w stanie komunikować się na romantycznym poziomie".

Speak Up

Wiele par waha się przed rozmową o pocałunku z powodu zażenowania, mówi Christian. Jeśli jednak pierwszy pocałunek - lub któryś z kolejnych - nie jest tym, na co liczyliście, porozmawiajcie o tym.

Nie wstydź się powiedzieć swojemu partnerowi co lubisz lub zapytać co preferuje, mówi Christian. Tylko nie rób tego w trakcie pocałunku, żeby partner nie odebrał tego jako nagany.

Błędy w całowaniu popełniane przez kobiety i mężczyzn

Większość z nas ma jasno sprecyzowane preferencje - podniecające i drażniące - jeśli chodzi o styl całowania.

Christian twierdzi, że największym błędem mężczyzn jest to, że zbyt agresywnie używają swoich języków. Z kolei mężczyźni twierdzą, że kobiety nie otwierają ust wystarczająco szeroko.

Dla obu płci, skargą nr 1 na całowanie jest brak różnorodności, mówi Christian. Zaleca on całowanie różnych części twarzy partnera i zwracanie szczególnej uwagi na uszy i szyję. Sugeruje miękkie gryzienie dolnej wargi i delikatne skubanie płatka ucha.

Zapamiętaj to.

Kirkland Desmond, inżynier oprogramowania z Tampy w stanie Floryda, żywo wspomina swój pierwszy pocałunek z żoną sprzed dziesięciu lat. Siedzieli na kanapie w salonie jej ojca, a gdy pochylił się, aby ją pocałować, stracił równowagę i spadł z kanapy, pociągając ją za sobą.

"Byłem tak zdenerwowany, ponieważ ona była całkowicie poza moją ligą", mówi. "Więc nasz pierwszy pocałunek zdarzył się, gdy się śmialiśmy, a 10 lat i trzy piękne dzieci później, wciąż się śmiejemy i całujemy przy każdej okazji".

Dwa klucze do pamiętnego pocałunku to sprawianie przyjemności partnerowi i sprawianie przyjemności sobie.

Kontynuacja

"Włóż całe swoje ciało w pocałunek", mówi Marilyn Anderson, autorka Never Kiss a Frog: A Girl's Guide to Creatures from the Dating Swamp. "Bez słów, twoje usta powinny powiedzieć: 'Kochanie, jest więcej tam, skąd to pochodzi!' Istnieją sposoby, aby utrzymać to świeże i nowe przez cały czas."

Proponuje zacząć od delikatnych pocałunków na szyi, przesunąć się w górę do ucha, a następnie przejść do ust. Zrób kilka małych przerw, a następnie wróć do ust.

I nie daj się zawiesić na tym, do czego może doprowadzić pocałunek. Ciesz się nim dla samej jego przyjemności.

Pamela Weiss, dyrektor marketingu w Los Angeles, oferuje tę wskazówkę. "Połóż rękę na szyi swojego całującego się partnera. To dodaje pasji, jak 'nie mogę się nasycić'. I bądźmy szczerzy. To jest to, co tworzy wspaniały pocałunek".

"Dobry pocałunek jest głęboki i uduchowiony, a przez pocałunek powinniście czuć wzajemną miłość" - mówi Dan Landau, student studiów magisterskich w Bridgewater, N.J. "Wspaniały pocałunek jest przygodą samą w sobie, a nie punktem zwrotnym do czegoś innego".

Don't Fall Off the Kissing Wagon (Nie wypadaj z wozu do całowania)

Parne sesje make-out zwykle zdarzają się na początku związku lub w okresie miesiąca miodowego.

Ale później, kiedy ludzie są w długoterminowym związku, zbyt często przestają się całować i tracą to intymne połączenie, mówi Anderson. W ankiecie Redbook, 79% kobiet powiedziało, że nie całują swoich mężów prawie tak bardzo, jak by chcieli.

"Musisz zachować pocałunek w grze", mówi Anderson. "Emocjonalne znaczenie pocałunku jest tam, gdzie wszystko się zaczyna i nie powinieneś go puścić tylko dlatego, że znasz kogoś przez długi czas".

"Kiedy moja żona mnie całuje, to tak jakby mówiła mi 'kocham cię' bez słów" - mówi Desmond.

Czas nie uczynił całowania ho-hum dla Landau i jego narzeczonej, albo.

"Jeśli cokolwiek, nasze pocałunki są teraz lepsze niż na początku", mówi Landau. "Znamy się na znacznie głębszym poziomie po dwóch i pół roku razem. Kiedy całowaliśmy się po raz pierwszy, były iskry. Teraz są fajerwerki".

Hot