Zanim zobaczysz swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej o bólu stawów, pomaga zrobić trochę pracy domowej, aby przygotować się do wizyty. Z krótkimi wizytami, chcesz jak najlepiej wykorzystać swój czas z lekarzem i jego zespołem pracowników służby zdrowia.
Aby się przygotować:
Przynieś zapis swoich objawów. Co sprawia, że są gorsze? Co sprawia, że są lepsze? Pomocne może być prowadzenie dziennika objawów i kiedy one występują przez kilka tygodni przed udaniem się na wizytę.
Przynieś listę wszystkich leków, witamin i suplementów, których używasz. Lub przynieś butelki, aby lekarz mógł zobaczyć dawkowanie i wskazówki dotyczące stosowania.
Poproś przyjaciela lub krewnego, aby poszedł z tobą. Mogą oni robić notatki i przypominać Ci o ważnych pytaniach.
Pytania, które należy zadać lekarzowi
Na wizytę należy zabrać ze sobą listę pytań, aby dowiedzieć się więcej o tym, co może być problemem i co może pomóc.
-
Co według Pana/Pani jest przyczyną bólu moich stawów i dlaczego?
-
Czy muszę wykonać jakieś badania, aby sprawdzić, na czym polega problem?
-
Czy potrzebuję leków, czy to bez recepty czy na receptę?
-
Czy nadal mogę ćwiczyć i czy są jakieś rodzaje aktywności, które zalecacie?
-
Czy mógłby mi pomóc fizykoterapeuta lub terapeuta zajęciowy?
-
Czy pomogłaby orteza?
-
Czy są jakieś znaki ostrzegawcze, o których powinnam poinformować?
-
Czy muszę udać się do specjalisty?
Pytania, na które należy odpowiedzieć
Lekarz może zadać pacjentowi następujące pytania:
-
Jakie jest uczucie bólu? Czy jest tępy czy ostry?
-
Kiedy zaczęły się te objawy?
-
Czy są one na całym ciele, czy tylko w niektórych miejscach?
-
Czy jest on stały, czy też pojawia się i znika?
-
Czy oprócz bólu stawów ma Pan/Pani inne objawy?
-
Jak myślisz, co może być tego przyczyną?
Podczas wizyty należy otwarcie i szczerze opowiedzieć o tym, jak się czujesz. Opisz swoje objawy, ile ćwiczysz i czego próbowałeś, aby złagodzić ból stawów - nawet jeśli był to produkt naturalny, terapia taka jak masaż czy akupunktura lub coś, co nie wymagało recepty.
