Reumatoidalne zapalenie stawów Problemy skórne

Następny artykuł

Sposoby na zwalczanie zmęczenia

Zmęczenie to coś więcej niż bycie zmęczonym. Sprawia, że czujesz się tak, jakbyś był całkowicie pozbawiony energii. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby sobie z nim poradzić.

Czytaj dalej Artykuł

Twój plan treningowy

Co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej, kiedy jesteś sztywny, obolały i zmęczony? Może Cię to zaskoczyć, ale trening może zwiększyć Twoją energię i sprawić, że będziesz bardziej elastyczny.

Wideo

Ulga w bólu przy RZS

Od leków po dietę, zwalczaj ból za pomocą tych sześciu strategii.

Wideo

Jak postępowało moje reumatoidalne zapalenie stawów

Laura Helms pamięta, jak reumatoidalne zapalenie stawów dopadło ją na studiach, przechodząc od sztywnej kostki do spuchniętego kolana, aż do oficjalnej diagnozy w młodym wieku.

Pokaz slajdów

Jak utrzymać ciepło i sprawność fizyczną

Choroba zwyrodnieniowa stawów nie musi trzymać Cię na uboczu. Ruch jest ważny. Dowiedz się, jak zachować bezpieczeństwo i elastyczność stawów podczas ćwiczeń.