Terapia ciepłem i zimnem w RZS
Następny artykuł
Odpowiedzi na najważniejsze pytania
Jeśli masz RZS, chcesz wiedzieć, jakie metody leczenia są skuteczne i jak długo trwają. Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskasz od eksperta.
Dowiedz się więcej Wideo
Rozciągnij się
Dzięki tym prostym stretchingom zbudujesz siłę, dodasz sobie energii i rozluźnisz sztywne stawy po przebytym RZS.
Wideo
Hand Jive
Wypróbuj te proste ćwiczenia, aby utrzymać ból stawów spowodowany przez RZS na dystans.
Artykuł
Pokonaj poranny ból
Rano możesz zauważyć większą sztywność i ból. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i co możesz zrobić, aby zacząć spokojniej.
Pokaz slajdów
Żywność, która łagodzi stan zapalny
Czy wiesz, że niektóre przyprawy mogą pomóc w leczeniu RZS? Dowiedz się, które produkty - w tym niektóre, które mogą Cię zaskoczyć - mogą złagodzić stan zapalny.
