W trakcie leczenia raka gruczołu krokowego istnieją produkty spożywcze, które można spożywać, a których należy unikać, co może poprawić stan zdrowia. Chociaż nie istnieje magiczna dieta lecząca raka gruczołu krokowego, nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ na rokowania.
"We wszystkich nowotworach, a zwłaszcza w raku prostaty, zdrowa dla serca, rozsądna i umiarkowana w spożyciu cukru dieta jest absolutnie pomocna w leczeniu raka" - mówi Mark Pomerantz, MD. Jest on onkologiem medycznym w Center for Genitourinary Oncology w Dana-Farber Cancer Institute.
Leczenie raka prostaty może wpływać na metabolizm (sposób, w jaki jedzenie jest zamieniane w energię), siłę i wytrzymałość" - mówi. Kiedy jeść żywności, które wspierają swoje serce i poprawić ogólny stan zdrowia, organizm może obsługiwać te zabiegi lepiej.
"Wraz z ćwiczeniami, dieta, która pomaga utrzymać tak szczupłą sylwetkę, jak to tylko możliwe, jest bardzo cenna i pomaga nam w zdolności do leczenia zaawansowanego raka prostaty tak agresywnie, jak chcemy" - mówi Pomerantz.
Jedz owoce i warzywa
Talerz pełen kolorowych owoców i warzyw podnosi poziom błonnika i przeciwutleniaczy. Oba te składniki są korzystne dla leczenia raka.
Wysoka zawartość błonnika w owocach i warzywach może pomóc obniżyć poziom testosteronu. To może być przydatne, ponieważ testosteron pomaga stymulować wzrost guzów. Błonnik może również wiązać się z substancjami powodującymi raka i wyprowadzać je z organizmu.
Przeciwutleniacze pomagają pozbyć się z organizmu wolnych rodników -- cząsteczek, które uszkadzają komórki. Mogą one wpływać na rozwój raka. Dieta pełna bogatych w antyoksydanty owoców i warzyw pomaga utrzymać wolne rodniki na dystans.
Pomerantz mówi, że naukowcy sprawdzają, czy pewne przeciwutleniacze w formie suplementów, takie jak witamina E i selen, mogą rzeczywiście zwiększyć szanse zachorowania na raka prostaty u niektórych osób.
"Istnieją wskazówki, że istnieje podgrupa ludzi z rakiem prostaty, którzy znacznie korzystają z antyoksydantów, a są inni z rzadkim specyficznym wariantem genetycznym, którzy nie", mówi Pomerantz. "Trwają badania, aby zobaczyć, czy możemy dokładnie określić, kto pasuje do każdej kategorii".
Przed zażyciem suplementów zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Wybieraj zdrowe dla serca tłuszcze
Najczęstszą formą leczenia zaawansowanego raka prostaty jest terapia hormonalna. Obniża ona ilość testosteronu w Twoim organizmie, co ma bezpośredni wpływ na ilość tłuszczu, który zyskujesz i utrzymujesz na swoim ciele.
"Testosteron jest tym, co daje mężczyznom ich korzystny stosunek mięśni do tłuszczu" - mówi Pomerantz. "A kiedy zabieramy ten hormon, narażamy mężczyzn na ryzyko utraty masy mięśniowej i zyskania tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach brzucha. To właśnie ta tkanka tłuszczowa jest związana z chorobami serca i cukrzycą."
Dlatego szczególnie ważne jest, aby odejść od wysokotłuszczowych wyborów, takich jak czerwone mięso i nabiał, i uzyskać białko ze zdrowych dla serca źródeł, takich jak ryby, które są pełne kwasów tłuszczowych omega-3, i roślin.
Do wyboru są:
-
Ryby takie jak łosoś
-
Chudy drób
-
Orzechy
-
Fasola
Unikaj przetworzonych mięs obiadowych z azotanami i mięs zwęglonych, które są związane z rakiem.
Uważaj na cukier
Cukier może nie powodować ani nie pogarszać stanu raka, ale istnieje między nimi pośredni związek. Więc podczas gdy nie musisz całkowicie pomijać cukru, nadal jest to dobry pomysł, aby utrzymać niski poziom.
"Kiedy zmieniasz poziom cukru w szalce Petriego, absolutnie wpływa to na komórki rakowe" - mówi Pomerantz. "To, czego nie jestem pewien, to czy możesz odtworzyć te warunki w ten sam sposób wewnątrz swojego ciała i wpłynąć na przebieg raka".
Pokarmy o wysokiej zawartości cukru, takie jak ciasta, ciasteczka i napoje gazowane, podnoszą ilość kalorii, które przyjmujesz bez większych korzyści odżywczych. Jedzenie dużej ilości cukru to szybka droga do przyrostu masy ciała i dodatkowej tkanki tłuszczowej, co zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych i szansę na powrót raka.
Unikaj alkoholu
Alkohol jest pełen węglowodanów. Kiedy pijesz go dużo, dodajesz do swojego organizmu cukier. Możesz przybrać na wadze, co wywiera nacisk na serce i może zwiększyć szanse na powrót raka.
Zbyt dużo alkoholu może również ograniczyć wybory lekarza, aby cię leczyć.
"Alkohol wpływa na twoją wątrobę" - mówi Pomerantz. "A wiele leków na raka, które stosujemy, jest metabolizowanych przez wątrobę. Kiedy wywierasz nadmierny nacisk na wątrobę, może to wpłynąć na naszą zdolność do dostarczania niektórych leków."
Alkohol może również zatrzymać organizm od przetwarzania i wchłaniania niektórych niezbędnych witamin i składników odżywczych.
